Những màn giảm cân của sao Hollywood khiến nhiều người trầm trồ

Trong danh sách những sao lột xác từ việc giảm cân thì Adele và Rebel Wilson được người hâm mộ chú ý, học hỏi bí quyết nhiều nhất.

Nhiều sao Hollywood đã khiến nhiều người ngạc nhiên vì đã lột xác bằng việc giảm cân thành công. Ngày 6/12, Rebel Wilson tiết lộ cô đã giảm tổng cộng 30kg, hoàn thành mục tiêu cân nặng trong năm nay. Ngôi sao The Hustle cho biết cô kết hợp giữa việc tập luyện các bài tập và ăn uống khoa học. Song, bí quyết giảm cân lớn nhất của diễn viên người Australia là đi bộ 10.000 bước/ngày và duy trì lượng thức ăn nạp vào ở mức dưới 1.500 calo/ngày.

Xuất hiện trong chương trình Saturday Night Live hôm 24/10, Adele khiến người hâm mộ không nhận ra vì gương mặt thon gọn và vóc dáng quyến rũ. Đây là lần xuất hiện trên sân khấu và hát live hiếm hoi của họa mi nước Anh sau ba năm tuyên bố tạm ngừng mọi hoạt động nghệ thuật. Từ năm 2019 đến nay, giọng ca Rolling in the Deep giảm tổng cộng 45 kg. Theo lời HLV Joe Wick, cô giữ mức nạp vào dưới 1.000 calo/ngày. Theo The Sun, sau khi có vóc dáng gợi cảm, nhiều đơn vị quảng cáo ăn kiêng đề nghị mức cát-xê 50 triệu USD nhưng cô đều từ chối, tập trung cho album tái ngộ khán giả.

Simon Cowell theo đuổi chế độ thuần chay từ năm 2017 sau khi nhận thấy cân nặng ngày càng tăng. Sau khoảng một năm ăn uống khoa học, giám khảo Britain’s Got Talent nói ông giảm gần 10 kg. Trong cuộc phỏng vấn với Extra hồi tháng 5, ngôi sao 61 tuổi tiết lộ ông giảm đến 30 kg. Gần đây, sau vụ tai nạn ngã xe đạp dẫn đến gãy lưng, ông càng gầy gò hơn và đang lấy lại sức.

Đầu tháng 11, diễn viên hài Ross Mathews tiết lộ câu chuyện giảm cân của bản thân. “Sau khi mẹ qua đời, tôi nhận thấy mình cần giảm cân để bảo vệ sức khỏe. Tôi giảm được 23 kg so với nửa năm trước và giảm tổng cộng 32kg so với giai đoạn tôi nặng nhất”, giám khảo RuPaul’s Drag Race viết trên trang cá nhân.

Ed Sheeran cho biết anh từng sống thiếu khoa học trong giai đoạn thực hiện các chuyến lưu diễn. “Đồ ăn Mỹ làm tôi tăng cân, sau khi diễn xong thì họ tặng bạn một đĩa cánh gà chiên và vài chai rượu. Điều đó làm tôi tăng cân nhanh chóng”, ca sĩ người Anh nói. Tuy nhiên, trong chương trình podcast Behind the Medal, giọng ca Put It All on Me tiết lộ đã giảm được tổng cộng 23 kg sau thời gian tạm dừng ca hát, về Anh sống cùng vợ con.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • “Gia đình Haha” khép lại hành trình tại Bản Liền: Cảm xúc, hiểu lầm và những nghĩa cử đẹp

    “Gia đình Haha” khép lại hành trình tại Bản Liền: Cảm xúc, hiểu lầm và những nghĩa cử đẹp

    Tập mới nhất của chương trình thực tế Gia đình Haha vừa khép lại chuyến hành trình đầy cảm xúc tại Bản Liền (Lào Cai). Sau nhiều ngày sinh sống và trải nghiệm cùng gia đình chị Vàng Thị Thông – một hộ dân sinh sống tại vùng cao – các nghệ sĩ không chỉ mang đến tiếng cười mà còn để lại nhiều dấu ấn nhân văn sâu sắc.
  • Phương Mỹ Chi gây chấn động Sing! Asia 2025 – Việt Nam có quán quân mới?

    Phương Mỹ Chi gây chấn động Sing! Asia 2025 – Việt Nam có quán quân mới?

    Tối 7/7, mạng xã hội rầm rộ trước thông tin **Phương Mỹ Chi – “cô bé dân ca” năm nào – có thể đã giành ngôi vị quán quân cuộc thi âm nhạc tầm cỡ châu lục Sing! Asia 2025. Dù kết quả chính thức chưa được công bố rộng rãi, loạt hình ảnh hậu trường cùng lời chúc mừng từ giới nghệ sĩ khiến người hâm mộ tin rằng chiến thắng đã gọi tên đại diện Việt Nam.
  • Kai Đinh chính thức “về chung một nhà”: Cô dâu bật khóc, đám cưới như mơ giữa rừng hoa

    Kai Đinh chính thức “về chung một nhà”: Cô dâu bật khóc, đám cưới như mơ giữa rừng hoa

    Tối 6/7, đám cưới của nhạc sĩ Kai Đinh – "cha đẻ" của nhiều bản hit như Điều buồn nhất, Chuyện nhà bé thôi, con đừng khóc – chính thức diễn ra tại một không gian ngoài trời lãng mạn ở Đà Lạt. Sự kiện thu hút sự chú ý không chỉ bởi danh tiếng của chú rể, mà còn bởi khung cảnh đám cưới như bước ra từ cổ tích, cùng khoảnh khắc xúc động khi cô dâu bật khóc trong lễ cưới.
  • Lisa “gió đổi chiều” tại DEADLINE: Khi bản sắc Kpop lên tiếng giữa sân khấu toàn cầu

    Lisa “gió đổi chiều” tại DEADLINE: Khi bản sắc Kpop lên tiếng giữa sân khấu toàn cầu

    BLACKPINK trở lại sân khấu với world tour DEADLINE, đánh dấu cột mốc mới sau 3 năm im ắng. Không chỉ là cuộc hội ngộ của 4 cái tên biểu tượng, đêm diễn mở màn còn chứng kiến một Lisa hoàn toàn khác: từ biểu tượng nổi loạn gây tranh cãi, em út BLACKPINK tái xuất với phong cách Kpop nguyên bản – thần thái sắc lạnh, biểu cảm chuyên nghiệp, vũ đạo dứt khoát. “Gió đổi chiều” lần này không chỉ mang về những lời khen có cánh, mà còn khơi lại câu hỏi lớn cho ngành công nghiệp thần tượng Hàn Quốc: Giữa làn sóng toàn cầu hóa, đâu là điểm dừng giữa đổi mới và giữ bản sắc?
  • Taylor Swift chưa dừng lại: Sau khi giành lại 6 album gốc, nữ ca sĩ tiếp tục mở rộng đế chế riêng

    Taylor Swift chưa dừng lại: Sau khi giành lại 6 album gốc, nữ ca sĩ tiếp tục mở rộng đế chế riêng

    Sau khi thành công tái sở hữu bản quyền gốc của 6 album đình đám đầu tay, Taylor Swift tiếp tục khiến giới âm nhạc và tài chính toàn cầu chú ý với những bước đi mới trong chiến lược mở rộng quyền kiểm soát và xây dựng đế chế âm nhạc mang tên chính mình.
  • Kai Đinh viết tâm thư trước ngày cưới: “Yêu em là hành trình tâm linh mà anh đã chọn”

    Kai Đinh viết tâm thư trước ngày cưới: “Yêu em là hành trình tâm linh mà anh đã chọn”

    Giữa showbiz ồn ào, Kai Đinh – người đứng sau hàng loạt bản hit sâu lắng – vừa khiến công chúng bất ngờ khi công khai chuyện kết hôn sau nhiều năm kín tiếng. Không ồn ào khoe khoang, nam nhạc sĩ chọn cách gửi một bức thư chân thành và đầy xúc động đến bạn đời, hé lộ một khía cạnh rất khác: một người đàn ông đã sẵn sàng cho hành trình gắn bó trọn đời.