Nói nhịu sau sinh – hiện tượng “dở khóc dở cười” các mẹ thường gặp

Sau sinh có rất nhiều mẹ thường gặp hiện tượng nói nhịu dù trước đó luôn ăn nói lưu loát, rõ ràng. Cùng xem những lí giải về tình trạng này trong bài viết dưới đây.

Dưới đây là một số thông tin về tật nói nhịu sau sinh và những điều cần kiêng cữ sau sinh. Hãy tham khảo để cơ thể khỏe mạnh hơn nhé.

Nói nhịu sau sinh là hiện tượng gì?

Sau khi sinh, chị em thường mắc phải tật nói nhịu, nói nhiều, hay quên. Theo các chuyên gia, nói nhịu là nói nhầm tiếng nọ ra tiếng kia. Nói nhịu, nói ngọng, nói lắp hay lỡ lời thì ai cũng có thể mắc. Không riêng gì chị em phụ nữ mà ngay cả phái mạnh cũng gặp tình trạng này. Thậm chí ngay cả các nhà trí thức lớn, các bậc chính khách tài danh cũng có lúc nói bị “hớ”. Chính cựu Tổng thống Mỹ G. Bush cũng từng nói nhịu khiến Nhà Trắng phải ra chiêu “dùng phiên âm” để giúp vị tổng thống này tránh mắc lỗi khi phát âm những từ khó.

noi nhiu sau sinh

Tình trạng trạng nói nhịu, nói ngọng, nói lắp hay lỡ lời thì ai cũng có thể mắc phải. Không riêng gì phụ nữ sau sinh mà ngay cả phái mạnh đôi lúc cũng bị. Tuy nhiên, đối với phụ nữ sau sinh thì tật nói nhịu hay gặp hơn. Lý do là bởi sau khi sinh, chị em thường gặp phải hội chứng suy nhược thần kinh. Điều này dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ không sâu giấc, suy giảm trí nhớ.

Nguyên nhân do đâu dẫn đến hiện tượng này?

Nói nhịu là biểu hiện của rối loạn hành vi ngôn ngữ. Nó do suy nhược thần kinh nên mất kiểm soát hoặc kiểm soát không chuẩn lời nói ra mặc dù ý thức vẫn bình thường. Tương tự, chứng hay quên sau sinh của phụ nữ cũng là một biểu hiện của stress. Nhiều bà mẹ bỗng trở nên lơ đãng, mất tập trung và thường mắc những lỗi nhỏ nhặt. Ví dụ như quên khóa cửa nhà khi đi ra ngoài, quên điện thoại, quên ví khi đi chợ, quên cài cúc áo, kéo khóa quần…

noi nhiu sau sinh

Theo các mẹ, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này là do phụ nữ sau sinh không chịu kiêng cữ. Mẹ bỉm phải ở trong phòng kít, bịt bông tai, nói ít, nói nhỏ. Ai gọi họ cũng không được thưa để không mắc tật nói nhịu sau sinh.

Ngoài ra nguyên nhân khác có thể kể đến là do yếu tố tâm lý gây nên. Phụ nữ sau khi sinh con thường phải trải qua những biến động nhất định về tinh thần. Đặc biệt là với những phụ nữ sinh con lần đầu. Lúc này cơ thể có sự đổi khác, sự xáo trộn về sinh hoạt như mất ngủ. Những lo lắng cho em bé, lo lắng về tài chính, ưu phiền về ngoại hình, tâm trạng bất an lần lượt xuất hiện. Thậm chí quan hệ tình dục vợ chồng sau sinh nhiều trường hợp cũng không tốt như trước…Những yếu tố đó dễ tác động khiến người phụ nữ rơi vào tình trạng stress.

Khắc phục chứng nói nhịu ở phụ nữ

Để chữa khỏi bệnh “nói nhịu” cho phụ nữ sau sinh là điều rất khó khăn. Chị em chỉ có thể khắc phục được bằng cách suy nghĩ trước khi nói, nói chậm rĩa, tránh nói nhanh vì chúng dễ xảy ra tình trạng nói nhịu. Ngoài ra, các bạn cũng nên nói những câu đơn giản. Hãy tránh dùng những từ mà mình hay nói nhịu. (Bởi thực tế có rất nhiều chị em chỉ nói nhịu một từ)

noi nhiu sau sinh

Sau khi sinh, chị em cũng nên kiêng cữ cho phù hợp. Dù chưa có một nghiên cứu khoa học nào khẳng định được việc kiêng nói sau sinh có thể phòng được bệnh nói nhịu. Thế nhưng chúng giúp chị em đỡ mất sức hơn, đỡ mệt mỏi hơn. Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ yếu đi rất nhiều. Chị em cần phải hạn chế tình trạng nói nhiều để nhanh hồi phục sức khỏe hơn. Tránh cho bản thân mắc hội chứng suy nhược thần kinh.

Không chỉ riêng người phụ nữ cần cố gắng vượt qua mà rất cần sự hỗ trợ, giúp đỡ của người thân trong gia đình. Đặc biệt là người chồng nên quan tâm chăm sóc và chia sẻ công việc với người vợ. Hãy tạo cho họ có được sự thoải mái nhất định về tâm lý thì sẽ hạn chế được tình trạng trên.

Nguồn : bau.vn

  • Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không cần tìm đến những món ăn đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi – thông qua một loại quả quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng. Loại quả này còn được giới chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
  • Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với cơ thể và tinh thần của người phụ nữ. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc vận động nhẹ nhàng và đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bài tập được khuyến nghị giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và cảm thấy thư giãn trong suốt thai kỳ
  • Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết và miễn dịch, khiến họ dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhiễm siêu vi hơn bình thường. Làm sao để mẹ bầu vẫn khỏe mạnh suốt thai kỳ, ít ốm vặt mà không cần dùng đến thuốc? Dưới đây là những cách đơn giản, khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch an toàn cho bà bầu, đã được bác sĩ khuyến khích áp dụng.
  • Dinh dưỡng cho mẹ cho con bú: Vi chất nào là “chìa khóa” vàng?

    Dinh dưỡng cho mẹ cho con bú: Vi chất nào là “chìa khóa” vàng?

    hoàn hảo, sữa mẹ còn chứa kháng thể giúp bé tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, chất lượng sữa phụ thuộc rất lớn vào chế độ ăn uống của người mẹ. Vì vậy, việc bổ sung vi chất dinh dưỡng đúng và đủ trong thời kỳ cho con bú là điều không thể xem nhẹ.Dưới đây là những nhóm vi chất thiết yếu mà phụ nữ cho con bú cần đặc biệt quan tâm, kèm theo các thực phẩm giàu dinh dưỡng nên có trong bữa ăn hàng ngày:
  • Bí quyết dinh dưỡng cho phụ nữ để chống lại trầm cảm sau sinh

    Bí quyết dinh dưỡng cho phụ nữ để chống lại trầm cảm sau sinh

    Sau khi sinh con, người phụ nữ không chỉ đối mặt với những thay đổi về thể chất mà còn phải vượt qua hàng loạt biến động tâm lý. Trong đó, trầm cảm sau sinh là một trong những vấn đề đáng lo ngại, ảnh hưởng đến chất lượng sống, khả năng chăm sóc con và sức khỏe lâu dài của người mẹ. Bên cạnh liệu pháp tâm lý và hỗ trợ từ gia đình, một chế độ ăn khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tâm trạng và phục hồi tinh thần.
  • Vượt qua nỗi ám ảnh rụng tóc sau sinh chỉ với vài mẹo đơn giản

    Vượt qua nỗi ám ảnh rụng tóc sau sinh chỉ với vài mẹo đơn giản

    Sau sinh, mái tóc bỗng trở nên thưa thớt, yếu ớt và rụng từng mảng khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Đây là tình trạng phổ biến, nhưng có thể cải thiện nếu biết cách chăm sóc đúng. Vậy tóc rụng sau sinh là do đâu và làm sao để phục hồi?