Làm đẹp

Trong những năm gần đây, “làm sạch kép” (double cleansing) đã trở thành một bước chăm sóc da quen thuộc, đặc biệt trong quy trình dưỡng da của Hàn Quốc. Phương pháp này được nhiều người tin rằng giúp làm sạch sâu, hạn chế bít tắc lỗ chân lông và cải thiện tình trạng mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về bước làm sạch này. Vậy sự thật về làm sạch kép là gì và liệu phương pháp này có thực sự cần thiết cho mọi loại da?

Từ lâu, nước vo gạo đã được xem là bí quyết làm đẹp tự nhiên của phụ nữ châu Á. Phụ nữ tại làng cổ Hoàng Lạc (Huangluo, Trung Quốc) – nổi tiếng với mái tóc dài, đen và khỏe – được cho là thường xuyên sử dụng nước gạo lên men để chăm sóc tóc. Ngày nay, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy trong nước vo gạo chứa vitamin B, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho tóc và da đầu.

Mùa nồm ẩm đặc trưng của miền Bắc không chỉ khiến quần áo lâu khô mà còn là “kẻ thù” của mái tóc. Độ ẩm trong không khí tăng cao khiến tóc nhanh bết, mất độ phồng và dễ sinh gàu. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một vài thói quen chăm sóc tóc, bạn hoàn toàn có thể giữ cho mái tóc luôn sạch khỏe, bồng bềnh dù thời tiết ẩm ướt.

Những gam màu đất, hiệu ứng satin mềm mại hay lá vàng bắt sáng đang tạo nên diện mạo mới cho mùa xuân, vừa thanh lịch hằng ngày vừa đủ nổi bật cho các dịp đặc biệt.

Một thỏi son có thể thay đổi toàn bộ thần thái gương mặt. Tuy nhiên, không phải cứ tô son là đẹp. Để đôi môi trông tự nhiên, mềm mại và giúp tổng thể gương mặt trẻ trung hơn, bạn cần thực hiện đúng cách. Dưới đây là 5 bước đơn giản nhưng hiệu quả.

Nhiều người thường xuyên gặp tình trạng bọng mắt sưng húp sau khi ngủ dậy và cho rằng đó chỉ là dấu hiệu của thiếu ngủ. Tuy nhiên, bên cạnh yếu tố nghỉ ngơi, thói quen ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng khiến vùng mắt dễ bị tích nước và sưng phù vào buổi sáng. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến trong chế độ ăn uống có thể khiến bọng mắt trở nên nghiêm trọng hơn.

Thức khuya, ăn uống thất thường và trang điểm liên tục trong dịp Tết có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, làm da xỉn màu, nổi mụn hoặc dễ kích ứng hơn. Tuy nhiên, thay vì chăm sóc quá mạnh, làn da lúc này cần được phục hồi nhẹ nhàng và cân bằng lại.

Củ nghệ từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Không chỉ giúp làm sáng da hay hỗ trợ chữa lành vết thương, nghệ còn có tác dụng chăm sóc da đầu và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất curcumin, nghệ có thể giúp giảm viêm, làm sạch da đầu và hỗ trợ nuôi dưỡng nang tóc. Dưới đây là 3 cách đơn giản để sử dụng củ nghệ trong việc chăm sóc tóc.

Lỗ chân lông to là vấn đề da liễu phổ biến khiến nhiều người mất tự tin. Tuy không thể “biến mất hoàn toàn”, nhưng nếu hiểu rõ nguyên nhân và chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này rõ rệt. Dưới đây là 4 nguyên nhân chính khiến lỗ chân lông to và cách chăm sóc phù hợp cho từng loại da.

Kem chống nắng không chỉ là sản phẩm chăm sóc da trong mùa hè – mà là vật bất ly thân mỗi ngày nếu bạn muốn bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, lão hóa sớm và nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, giữa hàng trăm sản phẩm trên thị trường, đâu là lựa chọn phù hợp nhất cho làn da mặt của bạn?Dưới đây là 5 tiêu chí quan trọng bạn nên ưu tiên khi chọn kem chống nắng dùng hàng ngày cho da mặt:

Thời tiết thay đổi thất thường, lúc nắng nóng, lúc mưa ẩm hoặc lạnh đột ngột không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến mái tóc dễ trở nên khô xơ, gãy rụng và mất đi độ bóng mượt. Độ ẩm cao, tia UV từ ánh nắng hay sự thay đổi nhiệt độ đều có thể làm tóc yếu đi nếu không được chăm sóc đúng cách. Vì vậy, việc điều chỉnh thói quen chăm sóc tóc phù hợp với thời tiết là điều cần thiết để giữ mái tóc luôn khỏe đẹp.

Sau khi mụn biến mất, nhiều người vẫn phải đối mặt với tình trạng thâm mụn và làn da xỉn màu. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm, bạn có thể thử một số loại gel dưỡng da tự làm tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên. Những công thức đơn giản này không chỉ dễ thực hiện mà còn giúp làn da trở nên sáng khỏe hơn khi sử dụng đều đặn.

Làn da dầu và tình trạng mụn ẩn là vấn đề khiến nhiều người cảm thấy tự ti và lo lắng. Không ít người tìm đến các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền với hy vọng cải thiện nhanh chóng, nhưng kết quả đôi khi lại không như mong đợi. Trên thực tế, việc thay đổi thói quen sinh hoạt kết hợp với quy trình skincare tối giản có thể mang lại hiệu quả tích cực và bền vững cho làn da.

Không phải lúc nào chị em cũng có thời gian ra salon để tạo kiểu. Thực tế, chỉ cần biết vài kỹ thuật cơ bản, bạn hoàn toàn có thể tự sấy tóc đẹp, bồng bềnh và gọn gàng ngay tại nhà. Dưới đây là hướng dẫn đơn giản cho 3 dáng tóc phổ biến, giúp bạn luôn tự tin mỗi ngày.

Collagen là loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi của da, làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho tóc, móng, xương luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, từ sau tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm dần. Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, bổ sung các loại đồ uống giàu dưỡng chất là cách đơn giản giúp cơ thể kích thích sản sinh collagen một cách tự nhiên. Dưới đây là 5 loại đồ uống được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích.

Sự kết hợp giữa chân váy bút chì và áo sơ mi được xem là công thức an toàn nhất cho môi trường công sở. Chân váy bút chì giúp tôn lên đường cong cơ thể, trong khi áo sơ mi mang lại vẻ chỉn chu, chuyên nghiệp. Để set đồ bớt nhàm chán, chị em có thể chọn áo sơ mi màu pastel, họa tiết nhẹ hoặc chất liệu lụa, voan mềm mại. Một đôi giày cao gót mũi nhọn hoặc giày búp bê đơn giản là đủ để hoàn thiện vẻ ngoài thanh lịch.

Kem dưỡng chỉ phát huy tối đa hiệu quả khi được thoa đúng cách. Trên thực tế, nhiều người chăm dùng mỹ phẩm nhưng da vẫn khô, xỉn màu hoặc nhanh xuất hiện nếp nhăn chỉ vì thao tác sai. Dưới đây là 5 mẹo thoa kem dưỡng đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng, giúp làn da căng mịn, đều màu và trẻ lâu hơn mỗi ngày.

Thay vì chạy theo xu hướng ngắn hạn, các chuyên gia da liễu và sức khỏe khuyến nghị thiết lập những thói quen làm đẹp khoa học ngay từ đầu năm để làn da và cơ thể vận hành ổn định lâu dài.

Chuối không chỉ là loại trái cây bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn là “thần dược” cho làn da nếu biết kết hợp đúng cách. Với thành phần giàu vitamin A, B, C, E và khoáng chất như kẽm, magie, chuối giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa và phục hồi da hiệu quả. Dưới đây là 5 công thức mặt nạ dưỡng da từ quả chuối bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Không chỉ gây ấn tượng với phong cách thời trang hiện đại, Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn được nhiều người quan tâm nhờ lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học. Để duy trì vóc dáng săn chắc và cảm giác nhẹ bụng mỗi ngày, người đẹp cho biết cô thường bắt đầu buổi sáng với các loại sinh tố xanh từ rau củ và trái cây tươi.