Làm đẹp

Dưới đây là 5 bài tập đơn giản nhưng giúp tốt calo rất tốt dành cho người muốn giảm cân và siết cơ.

Hãy cùng Bau.vn điểm qua những mẫu móng tay phù hợp với từng mệnh và phong thủy ngay trong bài viết dưới đây các nàng nhé!

Serum trị nám PageOne Tranacide Pro + Exosome đang là một trong những sản phẩm được nhiều chị em tìm kiếm để giải quyết các vấn đề về sắc tố da. Nhờ ứng dụng công nghệ hiện đại Exosome và các thành phần chuyên biệt mà PageOne Tranacide Pro +Exosome mang lại hiệu quả trị nám chỉ trong 6 tuần.

Mùa đông mà mụn vẫn cứ mọc lên ồ ạt? Hãy kiểm điểm lại xem bạn có vô tình mắc phải những thói quen dễ gây mụn này không nhé!

Ăn uống lành mạnh và đúng loại thực phẩm sẽ giúp ngăn ngừa sự suy giảm collagen, làm chậm quá trình lão hóa. 3 loại thịt giàu collagen dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó.

Nước dừa có tác dụng giúp tăng cường nhiều chất chống oxy hóa tốt cho làn da, nhờ đó giảm tốc độ lão hóa da.

Tết sắp đến nhưng bạn không có cách nào mặc vừa chiếc áo dài xinh đẹp mà mình đã chuẩn bị. Vậy nên, đừng để mỡ bụng và mỡ toàn thân cản trở sự tự tin của bạn. Hãy tranh thủ tập ngay 6 bài tập giảm mỡ toàn thân tại nhà giúp chị em đón tết tự tin.

Không phải ai cũng đủ điều kiện sức khỏe và tài chính để thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ cải thiện vòng 1, do đó những bài tập chuyên nghiệp giúp nâng ngực

Thời tiết mùa đông rất thích hợp cho các tế bào viêm nang lông phát triển. Khi bị viêm lỗ chân lông sẽ khiến chúng ta cảm thấy tự ti và khó chịu, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Hãy cùng tham khảo bí quyết trị viêm lỗ chân lông hiệu quả và an toàn tại nhà dưới đây nhé!

Dưới đây là những dưỡng chất góp phần tăng sinh collagen, duy trì độ săn chắc cho da, làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ da.

Phụ nữ muốn duy trì sức khỏe và sự tươi trẻ nên sống lạc quan, ăn uống khoa học, bổ sung đủ nước và ngâm chân.

Uống trà gừng, nước mật ong quế hay nước dừa vào buổi sáng có tác dụng rất tốt cho quá trình giảm cân và trao đổi chất.

Thay đổi cách chế biến món ăn, tăng cường rau xanh trong bữa ăn và điều chỉnh thói quen ăn uống giúp bạn giảm cân mà không bị đói.

Một vài loại hoa quả ăn sau khi tập luyện giúp tăng tốc độ phục hồi và phát triển cơ bắp, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả.

Bụng là một trong những khu vực khó giảm mỡ nhất. Dưới đây là một số phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả mà không gây căng thẳng cho bạn.

Cùng khám phá thêm các lợi ích và các phương pháp dưỡng môi bằng mật ong dưới đây nhé.

Để có thể sở hữu một làn da mộc đẹp không tì vết, trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết. Mỗi bước dưỡng da đều có vai trò riêng, cùng tìm hiểu và áp dụng ngay quy trình dưỡng da chuẩn từ các chuyên gia.

Giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn nhờ nạp đủ 90 g protein, 30 g chất xơ và 50 g chất béo lành mạnh mỗi ngày.

Massage từ lâu đã trở thành một liệu pháp giúp con người thư giãn, lấy lại năng lượng và tinh thần mới cho cơ thể của mình.

Hạn chế thức khuya, học cách cân bằng sức khỏe tinh thần, ăn uống đủ chất... góp phần giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh, đen bóng.