Sữa mẹ và 4 điều có giá trị có thể mẹ chưa hiểu rõ như mình nghĩ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất của trẻ nhỏ mà ai trong chúng ta cũng biết. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sữa mẹ có chứa những gì.

Cùng tìm hiểu thêm những tác dụng cụ thể của sữa mẹ đối với trẻ nhỏ ra sao trong bài viết dưới đây của Bau.vn nhé!

4 điều về sữa mẹ có thể bạn chưa biết

1. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt hảo dành cho trẻ nhỏ

Trong sữa mẹ có chứa DHA, vitamin C, D, nhóm B, A… cực kỳ phong phú cùng với hàm lượng sắt, lactose, acid béo, i ốt và lactoferrin. Bên cạnh đó, chúng còn chứa lipase, đây là một loại men giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của bé và amylase có công dụng giúp trẻ sơ sinh tiêu hóa tốt hơn lượng tinh bột sau khi hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra, sữa từ người mẹ còn có hai loại protein rất tốt cho trẻ sơ sinh đó là casein và whey giúp bé tiêu hóa nhanh hơn. Lactose giúp giảm một lượng vi khuẩn không lành mạnh đáng kể, giúp cải thiện sự hấp thụ của photpho, canxi, magie và làm thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi cho đường ruột.

2. Trẻ sơ sinh sẽ phát triển tốt và thông minh hơn

Một số nghiên cứ đã chỉ ra rằng việc nuôi con bằng nguồn sữa tự nhiên có mối liên quan đến chỉ số IQ của trẻ nhỏ. Việc giao tiếp và sự gần gũi về thể xác giữa mẹ và bé sẽ giúp trẻ thông minh hơn. Theo các nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng những đứa trẻ được nuôi dưỡng từ nguồn sữa tự nhiên cũng có thể ngửi thấy mùi của người mẹ. Việc để trẻ trải nghiệm được nhiều hương vị khác nhau cũng là cách giúp trẻ phát triển tốt. Và điều này cực kỳ có lợi cho bé khi chúng bước vào độ tuổi ăn dặm.

3. Cung cấp kháng thể giúp phòng chống vi khuẩn có hại

Lượng sữa non mà mẹ tiết ra trong khoảng 5 ngày đầu tiên sau sinh có chứa nhiều kháng thể rất tốt cho trẻ nhỏ. Lượng kháng thể này có giúp giúp trẻ sơ sinh tránh khỏi những tình trạng nguy hiểm do vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể. Trong lượng sữa tự nhiên còn có chứa hàm lượng bifidogenic bao gồm đạm whey, các vi khuẩn có lợi… chúng đều giúp cho trẻ tăng cường hệ miện dịch để thêm phần khỏe mạnh. Theo học viện Nhi Hòa kỳ cho rằng, việc nguồn con bằng nguồn sữa tự nhiên sẽ giúp trẻ ngăn đươc hội chứng đột tử nguy hiểm ở trẻ sơ sinh. Do đó mà trong tương lai, trẻ dễ hiếm khi gặp phải các vấn đề về sức khỏe như béo phì hay tiểu đường.

4. Lượng sữa sẽ tự điều tiết theo nhu cầu của bé

sua me

Đa số các mẹ điều không biết điều này. Quả thực vậy, lượng sữa từ người mẹ hoàn toàn có thể tự điều tiết theo nhu cầu bú của bé. Lượng sữa được tiết ra sẽ đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ lúc còn nhỏ và khi trẻ bắt đầu lớn dần thì nhu cầu bú cũng tăng cao nên lượng sữa về nhiều hơn, vẫn đủ đáp ứng cho bé. Ngoài ra, sữa cũng có thể làm dịu đi cơn khát của bé vì trong sữa đầu có chứa hàm lượng nước khá cao. Về sau hàm lượng chất béo bắt đầu tăng dần trong sữa và giúp đáp ứng đầy đủ lượng chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể của trẻ nhỏ và giúp bé no lâu hơn.

Nguồn : bau.vn

  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.
  • Mang thai không chỉ là niềm vui: 5 rắc rối phổ biến mẹ bầu nào cũng từng trải và cách xử lý nhẹ nhàng

    Mang thai không chỉ là niềm vui: 5 rắc rối phổ biến mẹ bầu nào cũng từng trải và cách xử lý nhẹ nhàng

    Mang thai là hành trình diệu kỳ, nhưng không phải lúc nào cũng “toàn màu hồng”. Bên cạnh niềm hạnh phúc đón con, mẹ bầu còn phải đối diện với hàng loạt thay đổi của cơ thể – từ mệt mỏi, mất ngủ, đến táo bón hay ợ nóng. Đừng quá lo lắng, vì những vấn đề này hoàn toàn có thể cải thiện bằng những cách đơn giản mà an toàn ngay tại nhà.
  • 7 công nghệ trị rạn da mới nhất 2025 – Mẹ bầu và chị em nên biết

    7 công nghệ trị rạn da mới nhất 2025 – Mẹ bầu và chị em nên biết

    Rạn da không còn là nỗi ám ảnh “không lối thoát” của phụ nữ sau sinh. Nhờ tiến bộ vượt bậc trong lĩnh vực thẩm mỹ – da liễu, hàng loạt công nghệ mới năm 2025 giúp làm mờ rạn hiệu quả, an toàn và phù hợp nhiều loại cơ địa khác nhau. Dưới đây là 7 phương pháp trị rạn da nổi bật nhất năm nay mà mẹ bầu và chị em hiện đại nên biết.
  • Sữa mẹ – “liều vaccine tự nhiên” đầu tiên cho bé dưới 6 tháng

    Sữa mẹ – “liều vaccine tự nhiên” đầu tiên cho bé dưới 6 tháng

    Trong những năm tháng đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu và rất dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus từ môi trường. Lúc này, sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo mà còn được ví như “liều vaccine tự nhiên đầu tiên”, giúp bé tăng cường sức đề kháng và phát triển khỏe mạnh. Vậy điều gì khiến sữa mẹ có thể trở thành một loại "thuốc miễn dịch" quý giá như vậy?
  • Đồ ăn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện

    Đồ ăn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện

    Mang thai đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Việc lựa chọn đúng món ăn – như cháo cá, súp lơ xanh, đậu lăng… – không chỉ bổ sung vi chất thiết yếu mà còn góp phần hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và phát triển não bộ cho thai nhi.
  • Hướng dẫn dinh dưỡng an toàn cho mẹ bầu bị tăng huyết áp

    Hướng dẫn dinh dưỡng an toàn cho mẹ bầu bị tăng huyết áp

    Tăng huyết áp trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng và đảm bảo thai kỳ an toàn. Dưới đây là những nguyên tắc dinh dưỡng dành cho mẹ bầu mắc tình trạng này.