Sống khỏe

Đạp xe là một trong những môn thể thao phù hợp trong việc rèn luyện sức khỏe với đại đa số chúng ta trong thời điểm đại dịch Covid-19.

Lợi ích khi bỏ thuốc lá thành công thể hiện ở nhiều mặt. Nó giúp bạn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm đồng thời nâng cao cả chất lượng cuộc sống thể chất lẫn tinh thần.

Chăm chỉ rèn luyện thể chất chính là một lối sống khoa học cho tất cả chúng ta. Vậy đâu là những lợi ích mà chúng đem lại cho sức khỏe?

Bạn cần phải cẩn trọng với các thói quen gây hại dưới đây, nếu không muốn có ngày mang họa vào thân hay mất tiền oan vì những điều này.

Tắm rửa hàng ngày tưởng chừng là việc đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết tắm đúng cách để ngăn ngừa nhiễm khuẩn da. Bài viết này của Bau.vn giúp bạn chỉ ra những sai lần khi tắm để bảo vệ làn da của bạn.

Nguyên nhân gây nên bệnh trầm cảm đến từ yếu tố di truyền, cấu trúc não bộ bất thường hoặc những ký ức tuổi thơ bất hạnh.

Công việc bận rộn, áp lực cuộc sống khiến ngày càng nhiều người trẻ tuổi thường xuyên bị stress, hãy thử các thực phẩm cải thiện tâm trạng dưới đây để giảm căng thẳng.

Cơn đau bụng ở các vị trí khác nhau sẽ đến từ các nguyên nhân hoàn toàn khác nhau. Vậy đau bụng trên bên phải là bệnh gì?

Bệnh viêm da thần kinh là gì? Làm sao để chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị bệnh ra sao? Cùng bau.vn tìm hiểu trong bài viết nhé.

Khi ra chợ, có bao giờ bạn để ý rằng có 2 loại cải thảo, có một loại nhiều màu trắng, một loại lại nhiều màu xanh. Vậy ta nên chọn loại cải thảo nào sẽ tốt cho sức khỏe nhất?

Người dư cân lại bị đau dạ dày phải có phương pháp riêng để giảm cân và sở hữu thân hình chuẩn mà không khiến tình trạng bệnh thêm nặng.

Dưới đây là những việc làm khuyến cáo với người bị tiểu đường không nên làm vào buổi sáng, để tránh huyết áp dao động và tổn thương cơ thể.

Trĩ là bệnh rất dễ xảy ra ở những người ở độ tuổi trung niên và người già. Tuy nhiên, do thói quen ăn uống không lành mạnh mà bệnh trĩ đang dần trở nên phổ biến ở người trẻ.

Nếu bạn đang có các dấu hiệu này khi thức dậy vào buổi sáng thì có thể bạn đã ngầm mắc bệnh về gan, còn có thể là biểu hiện của ung thư.

Một hành vi đơn giản đến mức ít ai để tâm như đi vệ sinh hàng ngày cũng có thể mang lại bệnh tật, giảm tuổi thọ nếu bạn mắc phải sai lầm.

Nếu muốn đôi mắt luôn khỏe mạnh, bạn cần hạn chế một số loại thực phẩm dưới đây kẻo càng ăn càng gây hại cho mắt, thị lực giảm sút.

Người Nhật không bao giờ đặt toilet chung với nhà tắm chỉ với 3 lý do khiến cả thế giới bái phục, hiểu luôn vì sao họ lại sống thọ bậc nhất.

Stress chính là vấn đề nan giải trong đời sống xã hội hiện nay. Nếu như bạn có những biểu hiện dưới đây thì chứng tỏ bạn đang bị stress nặng.

Binge hay còn gọi là chứng ăn vô độ khiến bạn ăn không kiểm soát và dễ mắc các bệnh như cholesterol cao, huyết áp cao hoặc tiểu đường.

Uống trà thay cho nước lọc được không là thắc mắc của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng hợp lý để tốt cho sức khỏe.