Sống khỏe

Hoa đậu biếc mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giúp kiểm soát đường huyết, cải thiện não bộ, ngăn ngừa lão hóa…

Hãy dành 5 phút mỗi sáng để uống nước chanh ấm buổi sáng có nhiều lợi ích. Dưới đây là cách pha loại đồ uống này.

Luôn tự ti vì khuôn mặt bị vết thâm sau khi hết mụn và chưa biết phải giải quyết ra sao? Hãy cùng tìm hiểu 6 nhóm thực phẩm này nhé!

Vẫn có một số người có thói quen nhịn ăn sáng vì quá bận rộn mà không hề biết đến những hệ lụy nghiêm trọng của nó.

Nhiều gia đình hay có thói quen hâm nóng lại đồ ăn thừa nhiều lần, có một số món ăn sẽ không tốt cho sức khỏe, vô tình rước bệnh vào người. Vậy đó là những món ăn nào

Đường thốt nốt khá phổ biến trong các cửa hàng và siêu thị tiện lợi. Thế nhưng bạn đã biết hết các lợi ích của đường thốt nốt chưa?

Nhiều người có thói quen buộc tóc đuôi ngựa hằng ngày, tuy nhiên thói quen này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho cơ thể.

Mọi người đều quan tâm đến việc bổ sung canxi? Nhưng bổ sung thế nào đúng? Tác hại của việc thiếu canxi với từng giới diễn ra như thế nào?

Khẩu trang y tế được sử dụng ngày càng nhiều, đặc biệt là trong mùa dịch Covid – 19 đang diễn biến phức tạp. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người than phiền về việc đeo khẩu trang y tế bị dị ứng, đeo khẩu trang bị mụn. Vậy thực sự việc đeo khẩu trang nhiều có tốt không, có kích ứng da không và làm thế nào để khắc phục?

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học người bị cận thị cũng nên hạn chế một số loại thực phẩm khiến tình trạng mắt có thế xấu đi. Vậy người bị cận thị không nên ăn gì để tránh tăng độ? Theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất.

Cà phê xanh giảm cân được các nàng hăng hái tìm mua với hy vọng có được vóc dáng thon thả thật nhanh. Thật ra, loại cà phê này còn có nhiều tác dụng khác hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe như giảm huyết áp, kiểm soát tiểu đường, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh Alzheimer…

Hầu hết chúng ta đều quá quen với việc mùi hôi phát ra từ miệng ngay khi thức dậy. Mặc dù bạn đã đánh răng và súc miệng sạch sẽ vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vậy nguyên nhân vì sao hơi thở có mùi vào buổi sáng? và Một số biện pháp khắc phục?

Đường từ lâu luôn được xem như kẻ thù của sức khoẻ nhưng thật ra bên cạnh những mặt hại thì ở một khía cạnh khác.

Nếu bạn có 3 bộ phận dưới đây ''sạch'', chứng tỏ cơ thể bạn rất khỏe mạnh, các cơ quan vận hành tốt, đó chính là nền tảng để bạn sống lâu trăm tuổi.

Tình trạng tức giận kéo dài có thể sẽ tàn phá cơ thể bạn. Nếu bạn dễ mất bình tĩnh, 7 điều sau sẽ giúp bạn kiểm soát được cơn giận của mình.

Nếu bạn nhận thấy cơ thể của mình có những dấu hiệu dưới đây, hãy đi khám ngay kẻo phổi đang bị tổn thương nghiêm trọng.

Một số loại thực phẩm có thể trở nên cực kỳ độc hại khi được quay trong lò vi sóng. Dưới đây là danh sách 6 thực phẩm không nên được hâm nóng trong lò vì sóng

Vào mỗi buổi sáng khi ngủ dậy, nếu bạn thấy cơ thể có những dấu hiệu này thì nên cẩn thận bởi vì rất có thể gan của bạn đang có vấn đề.

Bạn hãy cùng tìm hiểu thời gian coronavirus sống trên các mặt hàng online và các cách phòng ngừa virus corona chủng mới để bạn bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn trong mùa dịch nhé.

Tuổi thọ cũng chịu tác động từ chế độ ăn uống và các thói quen hàng ngày. Để tăng cường sức khỏe cho cơ thể, bạn có thể áp dụng các bí quyết sống thọ bằng lối sống lành mạnh với tiêu chí 5 nhiều - 5 ít dưới đây.