Tháng đầu mang thai và những điều bà bầu cần lưu ý

Tháng đầu mang thai thường khá "nhạy cảm", có thể xảy ra những biến cố nguy hiểm cho cả mẹ và con nên bà bầu cần có những lưu ý đặc biệt.

Những tháng đầu mang thai, sức đề kháng của thai phụ rất kém nên dễ lây nhiễm bệnh từ môi trường xung quanh. Vậy mẹ bầu cần lưu ý những vấn đề gì ở giai đoạn này? Cùng tìm hiểu ngay thông tin trong bài viết dưới đây của Bau.vn nhé!

Tháng đầu mang thai, mẹ cần lưu ý những vấn đề gì?

1. Đề phòng sảy thai

Đây là giai đoạn mà thai nhi mới hình thành, phôi thai vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Do vậy, những tác động bên ngoài như nhiễm virut từ thức ăn hay của người mang bệnh, làm việc quá sức.. đều có thể bị ảnh hưởng và dẫn đến sảy thai. Để đề phòng, bạn cần đảm bảo chế độ ăn uống hợp vệ sinh, nghỉ ngơi hợp lý, tránh lây nhiễm bệnh từ người khác.. Nếu phát hiện có các dấu hiệu bất thường như đau bụng dưới, chảy máu âm đạo…, bạn nên đến bệnh viện để kịp thời kiểm tra.

2. Đi đứng

Cũng phải đặc biệt chú ý để đảm bảo an toàn. Bạn cần tránh các động tác của một số việc như điều khiển máy hút bụi, quỳ gối lau nhà, ngồi gập chân ra phía sau, mang xách nhiều đồ, đi xe đạp, ngồi xổm, đứng quá lâu, đứng kiễng chân trên ghế… Bạn nên loại trừ những công việc nặng hoặc các kế hoạch đi xa, vì nó có nguy cơ cao gây tổn hại đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi, thậm chỉ dẫn đến sảy thai.

3. Thăm khám

Để biết được thai đã vào tử cung hay chưa, nhịp tim thai có ổn định không, bạn nên thăm khám thường xuyên. Qua đó, bác sĩ sẽ cho bạn những lời khuyên về việc sử dụng thuốc, cũng như lịch thăm khám trong cả quá trình mang thai.

4. Ăn uống

Lúc này, cơ thể phát sinh những hormone mới cho phù hợp với sự phát triển của thai nhi, nên sức khỏe thường bị ảnh hưởng (nghén, mệt mỏi, ăn uống kém…). Do vậy, việc ăn uống cần được chú trọng. Bạn không nên ăn kiêng, hãy ăn những gì theo nhu cầu của cơ thể kết hợp uống 1 – 2 cốc sữa/ngày, để đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết. Tuyệt đối tránh các loại thức ăn ôi thiu, quá hạn, nhiều mỡ, khó tiêu và các chất kích thích như cà phê, nước chè, rượu, ớt, tiêu…

5. Tránh xa người bị bệnh

Những tháng đầu mang thai, sức đề kháng của thai phụ rất kém, nên dễ lây nhiễm bệnh từ môi trường xung quanh. Vì thế, bạn cần tránh xa những người bị bệnh, nhất là người mắc bệnh cúm. Lúc này, các bộ phận của thai nhi đang hình thành và phát triển. Vì vậy, nếu mẹ nhiễm cúm sẽ rất nguy hiểm, dễ dẫn đến dị tật cho em bé như não úng thủy, hở hàm ếch…

6. Quan hệ tình dục

thang dau mang thai

Nên hết sức nhẹ nhàng hoặc giảm hẳn. Nếu quan hệ mạnh hoặc đạt khoái cảm cao, tử cung co bóp liên tục có thể dẫn đến bong rau, khiến thai dễ chết lưu hoặc chảy máu dưới màng nuôi.

7. Vệ sinh cơ thể

thang dau mang thai

Thời điểm này, “vùng kín” rất nhạy cảm, thường ẩm ướt và dễ bị viêm nhiễm, nhất là chứng viêm đường tiết niệu. Bạn nên vệ sinh ít nhất mỗi ngày một lần bằng nước ấm hoặc nước muối nhạt, rửa theo chiều nước chảy, từ vùng xương mu đến hậu môn, để ngăn vi trùng xâm nhập vào âm đạo. Không nên tắm nước có nhiệt độ quá cao (khoảng 35 – 40 độ C là hợp lý), tắm rửa nhanh để tránh cảm cúm và mặc ấm hơn bình thường.

Nguồn : bau.vn

  • Mang thai ngoài tử cung: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

    Mang thai ngoài tử cung: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

    Mang thai ngoài tử cung là một tình trạng bất thường của thai kỳ. Lúc này, bào thai sẽ không phát triển trong tử cung (dạ con) mà ở một vị trí khác của cơ thể, thường là ống dẫn trứng.
  • Làm thế nào để bà bầu có giấc ngủ ngon trong tam cá nguyệt thứ 3?

    Làm thế nào để bà bầu có giấc ngủ ngon trong tam cá nguyệt thứ 3?

    Giấc ngủ là mối bận tâm của mẹ trong suốt thai kỳ, nhất là vào tam cá nguyệt thứ ba. Hãy để Bau.vn mách bạn những giải pháp giúp bà bầu ngủ ngon.
  • Những lợi ích dành cho mẹ khi sinh thường sau sinh mổ

    Những lợi ích dành cho mẹ khi sinh thường sau sinh mổ

    Hãy cùng bau.vn tìm hiểu những lợi ích của sinh thường sau sinh mổ trong bài viết dưới đây nhé. Lợi ích dành cho mẹ của sinh thường sau sinh mổ Thời gian hồi phục ngắn hơn Khi làm mẹ lần thứ 2, sẽ rất hữu ích cho mẹ nếu như thời gian phục hồi được rút ngắn đi. Bổi vì như vậy thì mẹ mới có thể dễ dàng chăm sóc cho cả hai đứa trẻ. Nếu như sinh thường, mẹ sẽ có khả năng quay trở lại với cuộc sống thường nhật nhanh hơn rất nhiều so với sinh mổ. Hạn chế rủi ro Nếu như sinh thường sau sinh mổ thành công thì các mô sẹo từ đợt phẫu thuật sinh mổ trước đó của mẹ sẽ không bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, trong trường hợp bị kích thích thì những mô sẹo này dễ bị tách ra hoặc nhiễm trùng, trở thành mối nguy hại lớn cho sức khỏe. Bên cạnh đó, khi sinh thường sản phụ sẽ mất máu ít hơn. Vì thế, có thể hạn chế nguy cơ bị tổn thương khu vực bàng quang hoặc ruột. Những yêu cầu cần đáp ứng để […]
  • Phù chân khi mang thai tháng thứ 9: Bà bầu nên làm gì?

    Phù chân khi mang thai tháng thứ 9: Bà bầu nên làm gì?

    Bà bầu bị phù chân khi mang thai tháng thứ 9 có phải là dấu hiệu nguy hiểm? Vậy cách làm giảm phù chân khi mang thai là gì?
  • Top 5 nguyên nhân chính khiến bà bầu hắt hơi, sổ mũi ở tháng cuối thai kỳ

    Top 5 nguyên nhân chính khiến bà bầu hắt hơi, sổ mũi ở tháng cuối thai kỳ

    Trong thai kỳ có nhiều sự thay đổi khiến bà bầu hắt hơi, sổ mũi, nhất là những tháng con sắp chào đời. Vậy bạn có cần lo lắng hay không? Và khi nào thì nên tới bệnh viện để thăm khám?
  • Những kiến thức bạn cần biết về lên đỉnh khi mang thai

    Những kiến thức bạn cần biết về lên đỉnh khi mang thai

    Không ít cặp đôi luôn lo sợ và thắc mắc: Liệu rằng lên đỉnh khi mang thai có nguy hiểm không? Bài viết dưới đây của Bau.vn sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.