Ngoài việc chăm chút bằng các sản phẩm skincare, chị em còn quan tâm đến thực phẩm chức năng để làm đẹp từ bên trong. Một trong số đó là viên uống cấp nước, có tác dụng làm da mềm mịn, căng bóng khiến chị em săn lùng không ngừng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về loại thực phẩm chức năng này nhé!
Thế nào là viên uống cấp nước cho da?
Viên cấp nước cho da là một loại thực phẩm chức năng giúp cấp nước và giữ nước cho da. Nếu da thiếu nước sẽ trông xỉn màu, trở nên nhăn nheo do mất nước và nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa.
Khi da đang “báo động” thiếu nước, bạn không chỉ cần cấp nước và dưỡng ẩm bên ngoài mà phải tích cực bổ sung nước từ bên trong cơ thể. Từ đó, mà viên cấp nước cho da ra đời nhắm vào mục tiêu bổ sung nước kèm theo các dưỡng chất thiết yếu cho da để “giải cứu” ngay những làn da khô do mất nước.
Những thành phần cần có
Các viên cấp nước cho da thường chứa thành phần chính là hyaluronic acid (HA), collagen, vitamin B3… Trong đó HA – một chất tự nhiên nổi tiếng với khả năng ngậm nước lên đến 1000 lần so với trọng lượng của nó, được nhiều nghiên cứu chứng minh công dụng giúp da giữ nước khi dùng dưới dạng viên uống bổ sung.
Tác dụng của viên uống cấp nước đối với làn da
- Viên cấp nước có khả năng bổ sung và giữ nước vô cùng hiệu quả; dưỡng ẩm. Từ đó, giúp chị em duy trì một làn da căng mịn, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống từ bên trong.
- Viên cấp nước giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn. Đặc biệt, đối với các chị em ở độ tuổi từ 25 tuổi trở lên, khi da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, suy giảm khả năng sản xuất hyaluronic acid tự nhiên nên cân nhắc sử dụng viên uống cấp nước.
- Viên cấp nước có vai trò cân bằng và duy trì độ ẩm cho làn da của bạn, qua đó giúp hình thành một làn da khỏe mạnh, có khả năng chống lại các phản ứng oxy hóa do tác động từ tia cực tím.
1 viên uống cấp nước thay thế 2 lít nước, đúng hay không?
Câu trả lời là không. Hiện nay, các nhà bán hàng luôn dành những lời “có cánh” dành cho viên uống nước. Điều này làm cho nhiều người lầm tưởng sản phẩm này có thể thay thế hoàn toàn việc uống nước mỗi ngày.
Tuy nhiên, khi dùng viên cấp nước cho da, bạn vẫn cần kết hợp với một chế độ ăn uống, chăm sóc dưỡng da,… để đảm bảo chúng phối hợp nhịp nhàng để đảm bảo có được hiệu quả trên làn da như mong đợi nhé!
Đối tượng nào nên sử dụng viên cấp nước?
Viên cấp nước thực tế là một lựa chọn bổ sung tiện lợi. Bởi bạn hoàn toàn có thể đảm bảo da lượng nước cung cấp cho da nếu uống đủ nước, ăn nhiều hoa quả, trái cây và rau xanh mỗi ngày. Với một số đối tượng sau đây, viên cấp nước là một “người bạn đồng hành” tuyệt vời:
- Người có nhu cầu làm đẹp, trẻ hoá da.
- Người có làn da thiếu độ ẩm, da lão hoá.
- Người có làn da bị tổn thương trước hoặc sau phẩu thuật thẩm mỹ
- Người có chế độ làm việc căng thẳng, thức khuya, môi trường độc hại.
- Người giảm cân.
Sử dụng viên uống cấp nước đúng cách
Mặc dù có công dụng bổ sung nước cho làn da, nhưng viên uống cấp nước không thể thay thế hoàn toàn cho việc uống nước hàng ngày. Chính vì thế, để sở hữu một làn da căng mịn đúng đúng nghĩa, bên cạnh việc uống kèm viên cấp nước, chị em cũng nên chủ động uống đủ lượng nước mỗi ngày, áp dụng chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học.
Bên cạnh đó, kết hợp cùng việc chăm sóc da bài bản mỗi ngày để đảm bảo có được hiệu quả như mong đợi.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều viên uống cấp nước đến từ các nhãn hiệu khác nhau. Lúc này, chị em cần tỉnh táo để lựa chọn viên cấp nước uy tín, thành phần dưỡng chất phù hợp với sức khỏe làn da của chính mình để đảm bảo đạt công dụng hiệu quả nhất. Cụ thể:
- Bạn nên lựa chọn viên cấp nước có chứa thành phần chính là hyaluronic acid, kết hợp cùng các thành phần có lợi khác như collagen, vitamin,…
- Bạn nên lựa chọn viên uống cấp nước có liều lượng hyaluronic acid nên nằm trong khoảng 120mg.
- Bạn nên lựa chọn sản phẩm viên uống cấp nước có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng, uy tín.
Viên uống cấp nước chỉ là sản phẩm bổ trợ cho quá trình làm đẹp, không có tác dụng tuyệt đối. Do đó, chúng ta vẫn cần uống đủ nước, có chế độ ăn uống hợp lý.
Nguồn : bau.vn
