Tiết lộ: Cách bố mẹ tương tác với con sẽ quyết định chiều cao của trẻ

Đã có nghiên cứu cho thấy: Các yếu tố từ ngoại cảnh và tình yêu từ bố mẹ cũng có thể ảnh hưởng tới chiều cao của trẻ trong tương lai.

Gen di truyền được biết không phải là yếu tố độc nhất quyết định tới chiều cao của trẻ. Bởi vì, đã có nghiên cứu cho rằng hoạt động vui chơi, sức khoẻ và dinh dưỡng cũng như tình cảm cũng ảnh hưởng rất nhiều tới chiều cao của trẻ.

Đã có nghiên cứu cho rằng, chế độ dinh dưỡng, sức khoẻ, hoạt động vui chơi và tình cảm chiếm tới 50% khả năng phát triển chiều cao của một đứa trẻ.

Chế độ dinh dưỡng: Yếu tố quan trọng

Chế độ dinh dưỡng chính là một yếu tố cực kỳ quan trọng ảnh hưởng tới chiều cao của trẻ. Tuỳ vào từng độ tuổi khác nhau bố mẹ sẽ cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp và ưu tiên lựa chọn những thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp vào từng độ tuổi.

chieu cao

Chế độ dinh dưỡng của các bà bầu cũng là yếu tố quan trọng. Vì vậy, muốn con cao lớn các mẹ bầu nên chú ý chế độ dinh dưỡng ngay từ khi mang thai.

Tình cảm, mối gắn kết gia đình ảnh hưởng tới chiều cao của trẻ

Ngoài dinh dưỡng, mối quan hệ giữa yêu thương, kết nối giữa cha mẹ và con cái là yếu tố then chốt trong sự phát triển của trẻ. Mối quan hệ của trẻ với mọi người xung quanh giúp bé định hình cách nhìn với thế giới. Và mọi phương diện phát triển của bé đều chịu ảnh hưởng.

chieu cao

Nếu đứa trẻ được đối xử dịu dàng, ấm áp giúp bé nhận những thông tin quan trọng về thế giới. Giúp trẻ hình thành những cảm xúc tích cực và hạnh phúc.

Trẻ giao tiếp xã hội và vui chơi chủ động ảnh hưởng tới chiều cao

Trẻ có môi trường sống lành mạnh sẽ có ảnh hưởng lớn trong việc hình thành một cá nhân. Trong năm đầu đời, trẻ được giao tiếp xã hội và vui chơi  thì sẽ học hỏi và phát triển rất tốt nhờ vào việc khám phá, quan sát. Vì vậy, thời gian này bố mẹ nên chủ động dành cho con nhiều thời gian, để con có thể cảm nhận được và hiểu được thông điệp ý nghĩa mà bố mẹ dành cho các con.

Đối với các con, bố mẹ chính là những người thân thuộc, chính là người khiến các con cảm thấy vui vẻ – yên tâm. Việc bố mẹ dành thời gian chơi đùa với các con sẽ giúp con phát triển cả về thể chất và trí não.

Như vậy, hiểu được tầm quan trọng của việc bố mẹ tương tác với con sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Các bậc phụ huynh hãy chú ý dành thời gian nhiều cho con hơn nhé!

Nguồn : Sức Khoẻ Cộng Đồng

  • Dinh dưỡng khoa học – Chìa khóa giúp trẻ thoát khỏi còi xương

    Dinh dưỡng khoa học – Chìa khóa giúp trẻ thoát khỏi còi xương

    Còi xương là một trong những tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu vitamin D, canxi và phốt pho – những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển hệ xương. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ là yếu tố then chốt để phòng ngừa và cải thiện tình trạng này. Dưới đây là những lưu ý quan trọng dành cho cha mẹ trong việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ còi xương.
  • Trẻ bị sởi nên ăn gì? 4 lưu ý quan trọng cha mẹ đừng bỏ qua

    Trẻ bị sởi nên ăn gì? 4 lưu ý quan trọng cha mẹ đừng bỏ qua

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính, thường gặp ở trẻ em và dễ bùng phát thành dịch nếu không được kiểm soát tốt. Ngoài việc tuân thủ điều trị và chăm sóc y tế, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp trẻ tăng sức đề kháng và phục hồi nhanh chóng. Dưới đây là 4 lưu ý cha mẹ nên ghi nhớ khi xây dựng chế độ ăn cho trẻ bị sởi.
  • Trẻ ăn chay từ bé: Lựa chọn nuôi dưỡng hay rủi ro sức khỏe?

    Trẻ ăn chay từ bé: Lựa chọn nuôi dưỡng hay rủi ro sức khỏe?

    Trong bối cảnh ngày càng nhiều gia đình theo đuổi lối sống xanh, bền vững và nhân đạo, việc cho trẻ ăn chay từ nhỏ đang trở thành một xu hướng được quan tâm. Tuy nhiên, giữa những lời khen ngợi và cảnh báo, nhiều bậc cha mẹ vẫn băn khoăn: liệu một chế độ ăn chay có thực sự phù hợp và an toàn cho trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ cả về thể chất lẫn trí tuệ?
  • Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trẻ em. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi còn non yếu, khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công gây bệnh đường tiêu hóa. Ngoài ra, tình trạng vệ sinh kém, sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài… Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay dị ứng thực phẩm… cũng là nguyên nhân quan trọng dễ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm, ăn các món ăn khó tiêu, nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, ăn không đúng bữa, uống sữa phù hợp với độ tuổi, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm… là những sai lầm thường gặp dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đa phần trẻ […]
  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!