Trà hoa đậu biếc – Tím mộng mơ cùng nhiều lợi ích tuyệt vời cho bà bầu

Trà hoa đậu biếc là loại trà mang vẻ đẹp tím mộng mơ với nhiều cộng dụng vô cùng tuyệt vời đối với bà bầu. Vậy trà hoa đậu biếc có những công dụng gì?

Bà bầu uống trà hoa đậu biếc được không?

Trà hoa đậu biếc có màu xanh biếc, có mùi vị, dễ tan trong nước và khá lành tính, phù hợp với mọi lứa tuổi khác nhau. Loại hoa này rất thích hợp với những người bị mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, mất ngủ, thị lực kém.

Trà hoa đậu biếc là loại hoa đến từ tự nhiên đảm bảo an toàn đối với bà bầu. Có thể nói rằng loại hoa này rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

Loại hoa này rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

Những lợi ích khi bà bầu uống trà hoa đậu biếc

1. Phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

Nếu bà bầu được chẩn đoán có nguy cơ tiểu đường thai kỳ hoặc đang mắc bệnh này thì trà hoa đậu biếc là một giải pháp tuyệt vời. Tác dụng cân bằng và kiểm soát đường huyết trong máu của trà hoa đậu biếc giúp mẹ bầu có thể kiểm soát được tình trạng bệnh. Ngoài ra, nó còn giúp cản trở quá trình hấp thụ glucose từ các thực phẩm dung nạp để mang đến cho mẹ bầu một nền tảng sức khỏe tốt nhất.

2. Tốt cho não bộ cho mẹ và thai nhi

Phụ nữ mang thai uống trà hoa đậu biếc rất tốt cho não bộ. Trà đậu biếc cũng có liên quan đến sức khỏe tổng thể của não bộ. Cụ thể, các chất chống oxy hóa trong trà giúp tăng cường hoạt động não, có ích cho hệ thần kinh trung ương và bổ trợ trí nhớ cũng như các kỹ năng nhận thức. Với thành phần chứa hợp chất acetylcholine – một chất có tác động tích cực đến việc truyền đạt thông tin giữa các tế bào thần kinh, trà đậu biếc giúp phòng ngừa nguy cơ mất trí nhớ.

Trà hoa đậu biếc

Tốt cho não bộ cho mẹ và thai nhi

3. Dùng hạ sốt tự nhiên

Bà bầu nếu cảm sốt, có thể uống trà đậu biếc như một bài thuốc kháng sinh tự nhiên. Ngoài công dụng hạ sốt ra, trà hoa đậu biếc còn giúp mẹ giảm đau tự nhiên bởi những đặc tính tương tự như paracetamol.

4. Làm đẹp da và dáng cho bà bầu

Trong Đông y, đây là một loại trà hoa đặc biệt có nhiều công năng. Nó có tác dụng giúp giảm cân, làm đẹp cho tóc, ngăn ngừa lão hóa và giúp da sáng mịn hơn. Các hợp chất anthocyanin dồi dào, đồng thời EGCG trong trà cao hơn các loại trà khác còn giúp thanh lọc cơ thể rất tốt, da và tóc đều được nuôi dưỡng hồng hào hẳn. Trà hoa đậu biếc chứa lượng lớn vitamin A, C, E cùng các chất chống oxy hóa khác. Chúng sẽ có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, làm chậm quá trình oxy hóa, tăng đàn hồi cho da. Nhờ đó, nó đem lại làn da mịn màng và vóc dáng săn chắc cho mẹ bầu.

5. Phòng ngừa các bệnh về mắt

Trong giai đoạn mang thai, nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi nhiều, cũng dễ mắc phải các bệnh về mắt. Trà hoa đậu biếc là một lựa chọn tuyệt vời giúp phòng ngừa một số căn bệnh về mắt không mong muốn.

Loại trà này có chứa chất chống oxy hóa proanthocyanidin, hợp chất này sẽ giúp thúc đẩy mạch máu được lưu thông và vận chuyển sang các mao mạch của mắt, giúp mắt cả mẹ và bé được khỏe mạnh.

Trà hoa đậu biếc

Trà là ột lựa chọn tuyệt vời giúp phòng ngừa một số căn bệnh về mắt không mong muốn.

6. Giảm căng thẳng

Các nghiên cứu đều cho thấy loại trà này có tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương mang lại hiệu quả trong việc chống trầm cảm, căng thẳng và lo âu. Sở dĩ loại trà này có công dụng trên là nhờ các chất chống oxy hóa được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng và thư giãn thần kinh để giúp bạn có giấc ngủ chất lượng hơn.

Một số lưu ý khi dùng trà hoa đậu biếc

  • Không nên dùng nước nguội pha trà, vì khi pha trà chất trong hoa sẽ không ra được hết.
  • Nên dùng liều lượng vừa đủ, không nên lạm dụng vì trà có tính hàn, nếu uống nhiều quá sẽ không tốt cho bà bầu, uống ngày nào bạn pha ngày đó, không nên để trà quá lâu ngày.
  • Không nên dùng nước trà hoa đậu biếc với thuốc tây, sẽ làm phản ứng thuốc..
  • Không nên uống khi bụng đói, hoặc chưa ăn sáng.
  • Nên kết hợp với sữa, mật ong, tắc … để tạo ra món ăn và đồ uống đẹp mắt và ngon miệng.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn “vàng” cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Các chuyên gia sản khoa và dinh dưỡng đều đồng thuận rằng chế độ ăn uống của mẹ bầu trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi mà còn quyết định nền tảng trí tuệ của bé về sau.Vậy mẹ nên ăn gì để thai nhi phát triển trí não tối ưu ngay từ những ngày đầu hình thành?
  • Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Không phải chờ đến khi con chào đời mới bắt đầu nuôi dưỡng trí tuệ, mà ngay từ trong bụng mẹ, chế độ dinh dưỡng khoa học đã góp phần quan trọng giúp trẻ phát triển trí não và thể chất vượt trội. Chỉ cần chú ý một vài nhóm thực phẩm “vàng” dưới đây, mẹ bầu đã có thể đặt nền móng vững chắc cho tương lai của con.
  • Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Muốn con thông minh, mẹ không chỉ cần yêu thương mà còn cần chọn đúng món ăn. Một chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quyết định trong việc xây dựng nền tảng não bộ cho thai nhi. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm nên để ý bổ sung để hỗ trợ con phát triển trí não toàn diện.
  • “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    Nhiều mẹ bầu thường than phiền rằng từ khi mang thai, trí nhớ bỗng trở nên “chập chờn” như bị hội chứng “não cá vàng”. Thực tế, đây là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có nguyên nhân khoa học rõ ràng và hoàn toàn có thể cải thiện bằng những thói quen sinh hoạt lành mạnh.
  • Mẹ ăn đúng, con lớn khỏe: Bí quyết dinh dưỡng cho thai kỳ trọn vẹn

    Mẹ ăn đúng, con lớn khỏe: Bí quyết dinh dưỡng cho thai kỳ trọn vẹn

    Mang thai là hành trình thiêng liêng và cũng đầy thử thách đối với người phụ nữ. Trong suốt 9 tháng 10 ngày, việc ăn uống đúng cách không chỉ giúp mẹ có đủ năng lượng, giảm nguy cơ biến chứng mà còn là tiền đề cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vậy ăn như thế nào để “mẹ khỏe – con khỏe”? Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng mẹ bầu cần ghi nhớ.
  • Ứ mật thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé?

    Ứ mật thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé?

    Hội chứng ứ mật thai kỳ thường xảy ra vào những tháng cuối của thai kỳ, khiến mẹ bầu ngứa ngáy trên bàn tay, bàn chân hoặc bộ phận khác.