Bà bầu uống cafe có làm da con bị đen không?

Có rất nhiều kinh nghiệm được các bà mẹ truyền tai nhau về việc bà bầu uống cafe làm da con bị đen. Vậy thực hư chuyện này như thế nào?

Thực hư chuyện bà bầu uống cafe có làm da con bị đen không?

Chúng ta hầu hết đều biết màu da con người được quy định bởi mật độ hắc tố melanin có trong da. Càng có nhiều tế bào melanin, da của bạn lại càng sẫm màu. Số lượng tế bào melanin có trong da lại tùy thuộc vào yếu tố di truyền chủng tộc. Đó là lý do tại sao người Châu Âu da trắng còn người Châu Phi da lại đen hơn.

Vì melanin là một dạng tế bào có tác dụng bảo vệ da trước những tác hại của tia nắng mặt trời bằng cách sản sinh thêm nhiều tế bào hơn. Do đó, ngoài yếu tố di truyền, người tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì sắc tố da sẽ càng sẫm đi. Như vậy, di truyền và ánh nắng mặt trời chính là hai yếu tố quyết định đến sắc tố da chứ không phải là màu sắc thực phẩm như nhiều người vẫn nghĩ.

Bà bầu uống cafe

Bà bầu uống cafe có làm da con bị đen không?

Vì thế màu sắc của da không hề bị ảnh hưởng do những thứ chúng ta ăn vào cơ thể. Việc người này có làn da trắng hay người kia có làn da nâu không phải do lúc mang thai mẹ họ uống cà phê hay sữa quyết định. Nếu ba mẹ có làn da nâu, việc sinh con da trắng là điều rất khó. Làn da của trẻ em cũng hoàn toàn tương tự với da của người lớn. Vậy nên, việc ăn uống của mẹ trong quá trình mang thai hoàn toàn không ảnh hưởng đến màu da của bé. Những gì mẹ ăn khi mang thai chỉ góp phần cung cấp chất dinh dưỡng cho mẹ và bé, tạo điều kiện cho sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Bà bầu uống cafe ảnh hưởng gì đến thai nhi?

  • Caffeine là chất kích thích nên nếu tiêu thụ quá nhiều loại chất này có thể làm tăng huyết áp khi mang thai và tăng nhịp tim gây lo lắng, mất ngủ hoặc khó ngủ, trực tiếp làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và thời gian nghỉ ngơi của mẹ bầu.
  • Caffeine cũng có một số thành phần lợi tiểu khiến cơ thể thai phụ vô tình bị mất nước.
  • Việc thường xuyên uống cafe hoặc thức uống chứa caffeine có thể gây ra sự lệ thuộc cho tới khi kiêng đột ngột sẽ khiến thai phụ trở nên khó chịu, mệt mỏi hoặc đau đầu.
  • Caffeine có thể cản trở hấp thu sắt là chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.

Bà bầu uống cafe

Bà bầu không nên uống cafe

  • Có nghiên cứu cho rằng uống cafe quá nhiều khiến thai nhi bị rối loạn nhịp tim, hô hấp. Bên cạnh đó còn gia tăng nguy cơ đái tháo đường thai kỳ cao hơn ở người mẹ.
  • Cafe còn có thể khiến mẹ bầu chán ăn. Đây cũng là nguy cơ tiềm ẩn đe dọa việc thai nhi không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
  • Caffeine có thể gây tác động chuyển hóa gioongs adrenaline, hormone xuất hiện khi cơ thể stress làm giảm lượng máu nuôi thai nhi.
  • Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thai phụ uống cà phê hơn 200 mg mỗi ngày có nguy cơ sảy thai gấp 2 lần phụ nữ không dùng caffeine.

Tóm lại, màu đen của cafe không phải là nguyên nhân khiến da của con bạn sẽ đen hơn sau khi chào đời. Nhưng không vì thế bạn có thể thỏa sức uống cafe tùy thích vì nó có thể dẫn đến dị tật thai nhi, sinh non, sẩy thai, thai chết lưu và nhiều vấn đề sức khỏe khác sau khi trẻ được sinh ra.

Nguồn : Sức khỏe công động

  • Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không cần tìm đến những món ăn đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi – thông qua một loại quả quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng. Loại quả này còn được giới chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
  • Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với cơ thể và tinh thần của người phụ nữ. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc vận động nhẹ nhàng và đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bài tập được khuyến nghị giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và cảm thấy thư giãn trong suốt thai kỳ
  • Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết và miễn dịch, khiến họ dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhiễm siêu vi hơn bình thường. Làm sao để mẹ bầu vẫn khỏe mạnh suốt thai kỳ, ít ốm vặt mà không cần dùng đến thuốc? Dưới đây là những cách đơn giản, khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch an toàn cho bà bầu, đã được bác sĩ khuyến khích áp dụng.
  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?
  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.