Trà trái cây sấy thải độc cơ thể, thức trà bổ ích cho mẹ bầu cần lưu ngay

Mẹ bầu đang nhàm chán với vị trà đơn độc hàng ngày? Nếu việc lựa chọn trà thảo mộc khó quá thì hãy dùng ngay trà trái cây sấy khô nhé.

Trà trái cây sấy là nguồn cung cấp thực phẩm có nhiều chất xơ, vitamin và các chất khoáng cần thiết tốt cho cả mẹ và bé.

Trà trái cây sấy

Trà trái cây giúp làm đẹp da từ 100% nguyên liệu thiên nhiên an toàn không chất bảo quản. Có tác dụng duy trì được vóc dáng thon gọn, thanh lọc cơ thể và đặc biệt bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể mẹ bầu.

Bạn đã biết gì về loại trà này?

Theo các nghiên cứu khoa học gần đây cho rằng, do thói quen sử dụng thức ăn nhanh và đồ uống có gas, chất kích thích cũng như sự ô nhiễm từ môi trường đã làm cho cơ thể con người bị “quá tải” bởi các chất độc. Khi các chất độc này tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ biến thành độc tố – nguyên nhân gây nên sự mệt mỏi, căng thẳng, tăng cân, mỡ thừa, giảm khả năng miễn dịch, da bị xỉn màu,..

Ăn trái cây được hiểu là quá trình thanh lọc, giúp cơ thể đào thải các chất độc ra ngoài. Nếu bạn ví cơ thể mình như một cỗ máy, thì ăn trái cây giống như việc bạn restart lại toàn bộ. Nhờ vậy giúp cơ thể dễ dàng nạp đầy năng lượng cho phiên làm việc mới ngay sau đó.

Trà trái cây chính là những gì bạn cần cho quá trình này. Bởi thức uống này vô cùng lành mạnh khi được làm từ những nguyên liệu thiên nhiên. Thường dùng nhất chính là các loại trái cây, rau củ mà bạn vẫn dùng để ăn hàng ngày. Do đó, trà trái cây mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe đấy.

Lợi ích của trà trái cây sấy

Cung cấp năng lượng thiết yếu cho bạn

Trà trái cây có sự kết hợp của các loại trái cây, rau củ, nước lọc sẽ mang lại cho cơ thể một nguồn năng lượng tự nhiên dồi dào với chất xơ, vitamin A, C, E, đường, khoáng chất, lượng calo vừa phải.

Không những vậy, cơ thể bạn sẽ tràn đầy sức sống hơn nếu được cung cấp đủ nước mỗi ngày. Nguồn năng lượng này có thể thay thế cho lượng năng lượng được cung cấp bởi những loại thực phẩm không lành mạnh như: thức ăn chiên xào, bánh ăn vặt,..

Làm đẹp da hiệu quả

Bên cạnh giảm cân, trà trái cây còn được nhiều chị em lựa chọn để thanh lọc cho làn da. Công thức thanh lọc cơ thể có tác dụng làm mát gan, giảm tối thiểu những nguy cơ sản sinh ra mụn. Nhờ thế giúp làm đẹp cho da ngay từ sâu bên trong.

Ngoài ra, vitamin và khoáng chất được bổ sung liên tục cũng giúp hạn chế sự sưng viêm của các nốt mụn trứng cá. Đồng thời còn đẩy nhanh quá trình tái tạo, phục hồi tại các vùng da bị tổn thương.

Không những vậy, trà trái cây còn là lựa chọn để giúp bạn ngăn ngừa, làm chậm đi quá trình lão hóa của da. Giúp bạn có làn da sáng mịn, căng tràn sức sống hơn. Đây là Lợi ích tuyệt vời nhất của của trà trái cây.

Cung cấp đủ lượng nước cần thiết cả ngày

Vì bận rộn với công việc, chúng ta thường hay quên uống nước đầy đủ. Với trà trái cây, dần dà bạn sẽ có được cho mình thói quen uống nước. Mỗi ngày hai bình trà đầy là bạn đã có thể bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết. Hơn nữa, khi uống đầy đủ nước, bạn sẽ tránh được việc ăn vặt không lành mạnh, giúp da khỏe, dáng thon và sức khỏe căng tràn.

Nuôi thai khoẻ mạnh Trà trái cây sấy

Trái cây sấy rất giàu magie giúp phát triển hệ thần kinh, xương và hỗ trợ cơ thể bé sinh trưởng, hoạt động một cách tối ưu. Nhiều loại trái cây còn dồi dào kali tốt cho cơ bắp của trẻ và còn giảm nguy cơ huyết áp cao trong thai kỳ. Mặt khác còn có vitamin C đóng vai trò như chất chống oxy hoá và ngăn ngừa lão hoá ở các mô, phát triển hệ thống miễn dịch khoẻ mạnh. Các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, mẹ bầu thường ăn trái cây sấy giúp con sinh ra ít có nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp.

Với những chia sẻ trên, bạn còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng trà trái cây trong quá trình cải thiện sức khỏe của mình đi nào.

Nguồn : bau.vn

  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?
  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.
  • Lưu ý cho bà bầu khi quan hệ tình dục

    Lưu ý cho bà bầu khi quan hệ tình dục

    Nhiều người vẫn cho rằng phụ nữ mang thai cần kiêng hoàn toàn việc quan hệ tình dục để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, việc quan hệ trong thai kỳ không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối. Nếu được thực hiện đúng cách và an toàn, chuyện chăn gối trong giai đoạn này không những không gây hại mà còn mang lại lợi ích cho cả mẹ và bé. Vậy khi mang thai, cần lưu ý gì khi quan hệ tình dục để đảm bảo an toàn?
  • Thực phẩm vàng cho thai kỳ: 10 loại trái cây tốt cho sức khỏe mẹ và bé

    Thực phẩm vàng cho thai kỳ: 10 loại trái cây tốt cho sức khỏe mẹ và bé

    Ba tháng đầu thai kỳ là thời điểm quan trọng trong sự phát triển của thai nhi. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, đặc biệt là trái cây giàu dưỡng chất, sẽ giúp mẹ bầu cải thiện sức khỏe, giảm ốm nghén và hỗ trợ bé yêu phát triển toàn diện ngay từ những ngày đầu.
  • Mang thai vẫn nên vận động: Vì sao tập thể dục lại tốt cho mẹ và bé?

    Mang thai vẫn nên vận động: Vì sao tập thể dục lại tốt cho mẹ và bé?

    Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thay đổi đối với cơ thể người phụ nữ. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng cũng đóng vai trò rất quan trọng để giúp mẹ bầu khỏe mạnh và chuẩn bị tốt nhất cho hành trình "vượt cạn". Dưới đây là 5 lý do mẹ bầu nên duy trì việc tập thể dục đều đặn trong thai kỳ.