Ứ mật thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé?

Hội chứng ứ mật thai kỳ thường xảy ra vào những tháng cuối của thai kỳ, khiến mẹ bầu ngứa ngáy trên bàn tay, bàn chân hoặc bộ phận khác.

Chứng ứ mật thai kỳ khiến mẹ bầu cực khó chịu vì gây ngứa ngáy nhưng không kéo dài. Tuy nhiên, chứng bệnh này vẫn có thể gây nguy hiểm cho bà bầu, nếu gặp trường hợp này bác sĩ thường khuyên sinh sớm.

Hội chứng ứ mật thai kỳ là gì?

Ứ mật thai kỳ hay còn được gọi là cholestosis thai kỳ xảy ra khi gan không thể bài tiết mật đúng cách. Tình trạng này thường xảy ra ở thời kỳ tam cá nguyệt thứ  2 trở đi. Chúng kích thích các tuyến ngứa ở mẹ bầu, đặc biệt là ở chân và tay. Tuy điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu nhưng nghiêm trọng đối với thai nhi.

u mat thai ky

 

Các dấu hiệu thường gặp ở sản phụ bị ứ mật là:

  • Rất ngứa ở vùng trên bàn tay và bàn chân
  • Nước tiểu sẫm hơn bình thường
  • Đau góc phần tư phía trên bên phải bụng không do sỏi mật
  • Người mệt mỏi, mất sức sống dẫn đến ăn không ngon miệng
  • Vùng mắt, da lưỡi có màu vàng

Nếu cơ thể bạn đang gặp các triệu chứng trên, hãy đến gặp các bác sĩ để được điều trị vì cơ địa mỗi người khác nhau.

Ứ mật thai kỳ gây nguy hiểm cho thai nhi không?

Đối với sản phụ, chứng bệnh này không gây nhiều biến chứng, có thể gặp khó khăn trong việc hấp thu vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, K và E. Vấn đề này sẽ ổn định trở lại sau khi sinh.

Đối với thai nhi, biến chứng khá nghiêm trọng có thể xảy ra như: nguy cơ sinh non cao, trẻ hít phải phân su dẫn đến khó thở, trẻ rối loạn tim mạch ở độ tuổi trưởng thành.

Bà bầu bị ứ mật nên làm gì?

Đối với những trường hợp bị ứ mật nhẹ, không cần điều trị, chỉ cần ngăn chặn tình trạng ngứa ngáy gây khó chịu cho bà bầu:

  • Ngâm vùng da bị ngứa dưới nước ấm để giảm tình trạng ngứa tạm thời.
  • Sử dụng giấm táo kết hợp với dầu dừa thoa lên vùng da bị ngứa sau khi tắm xong, để 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
  • Chườm đá lên vùng da bị ngứa.
  • Tắm nước ấm hòa cùng muối loãng để cải thiện tình trạng ngứa

u mat thai ky

Ngoài ra, thai phụ cần tuân thủ chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước. Hạn chế các thực phẩm có chứa đường, dầu mỡ, chất béo, đồ ăn sẵn, đồ uống có cồn, các thực phẩm chế biến từ đậu nành, các chế phẩm từ sữa…

1. Bổ sung các thực phẩm chứa protein

Mẹ bầu ứ mật thai kỳ chỉ nên dùng 1 bữa thịt mỗi ngày, ưu tiên thịt nạc, trắng không có mỡ như ức gà hoặc nạc thăn, nạc bò.

Nhắc đến protein không thể bỏ qua yến mạch. Chúng cung cấp chất xơ lành mạnh, magie, mangan, thiamine (vitamin B1) và một số chất dinh dưỡng khác. Hàm lượng protein: 14% lượng calo. Một chén yến mạch có 11 gram protein và 307 calo.

u mat thai ky

2. Bổ sung chất kẽm

Các thực phẩm bổ sung chất kẽm như sữa chua và hàu. Ăn sữa chua mỗi ngày để cải thiện hệ tiêu hóa, làm da và cũng như kiểm soát tâm trạng. Đối với hàu, dù chứa hàm lượng kẽm cao nhưng bà bầu chỉ nên ăn 1-2 lần/ tuần và bạn nên đảm bảo thực phẩm đã được nấu chín để tránh ngộ độc hay nhiễm thủy ngân.

 

Khi bị ứ mật thai kỳ, bạn cần tập thể dục thường xuyên để người được khỏe khoắn, hạn chế thức khuya, bảo đảm môi trường ở được sạch sẽ không bụi bẩn. Nếu tình trạng bệnh không thuyên giảm, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị, không nên tự ý sử dụng thuốc.

Nguồn : bau.vn

  • Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không cần tìm đến những món ăn đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi – thông qua một loại quả quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng. Loại quả này còn được giới chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
  • Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với cơ thể và tinh thần của người phụ nữ. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc vận động nhẹ nhàng và đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bài tập được khuyến nghị giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và cảm thấy thư giãn trong suốt thai kỳ
  • Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết và miễn dịch, khiến họ dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhiễm siêu vi hơn bình thường. Làm sao để mẹ bầu vẫn khỏe mạnh suốt thai kỳ, ít ốm vặt mà không cần dùng đến thuốc? Dưới đây là những cách đơn giản, khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch an toàn cho bà bầu, đã được bác sĩ khuyến khích áp dụng.
  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?
  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.