Ợ hơi là quá trình giải phóng không khí trong dạ dày ra ngoài thông qua đường miệng. Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ em. Đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi nhiều hơn là người lớn. Vậy cha mẹ đã biết cách vỗ ợ hơi cho trẻ?
Tác dụng của vỗ ợ hơi cho trẻ
Vỗ ợ hơi cho bé mục đích chính là đẩy khí ở trong đường tiêu hóa của trẻ ra ngoài. Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh, có thể bị đầy hơi bởi các nguyên nhân:
- Trẻ khóc, há miệng ra khiến trẻ nuốt một lượng khí lớn vào trong người
- Trong quá trình bú mẹ hoặc bú bình có thể khiến không khí và sữa cùng đi vào dạ dày của trẻ
- Trẻ bú chưa đúng tư thế, khiến trẻ nuốt phải nhiều khí
- Không khí tồn đọng trong đường tiêu hóa của trẻ có thể khiến trẻ bị đầy bụng, khó chịu, dễ nôn trớ, trào ngược.
Vỗ ợ hơi sẽ giúp trẻ:
- Đẩy được khí kẹt trong cơ thể ra ngoài
- Giúp trẻ thấy thoải mái, dễ chịu, không bị đầy bụng
- Trẻ ăn được nhiều hơn, ngủ ngon giấc
- Tránh nôn trớ, ọc sữa
Cách vỗ ợ hơi cho trẻ
Có thể vỗ ợ hơi cho bé bằng 2 tư thế:
- Tư thế để bé nằm sấp trên cánh tay của bố hoặc mẹ. Lưu ý, tư thế này chỉ nên áp dụng khi bố mẹ có cánh tay khỏe và to bản
- Bế vác bé, để bé nằm song song với cơ thể bố hoặc mẹ, đầu dựa vào vai mẹ, một tay mẹ giữ cổ và đầu bé, một tay tiến hành vỗ ợ hơi.
Cách vỗ ợ hơi: Khum bàn tay lại và vỗ vào lưng của trẻ sao cho tạo ra những tiếng nghe bồm bộp. Vỗ dọc lưng trẻ, theo chiều từ thắt lưng lên đến cổ để đẩy không khí từ dưới thoát lên trên. Khi khí được đẩy ra ngoài, có thể nghe thấy tiếng trẻ ợ hơi hoặc trào một chút cặn sữa ra ngoài. Sau khi vỗ ợ hơi, thấy trẻ thoải mái và dễ chịu có thể cho trẻ ăn thêm nếu muốn. Đặc biệt với trẻ bú bình thì nên vỗ ợ hơi thường xuyên, vỗ ợ hơi giữa bữa ăn và sau bữa ăn.
Một số lưu ý dành cho cha mẹ
Mẹ nên lựa chọn tư thế vỗ ợ hơi thuận tiện và đảm bảo an toàn cho bé.
- Chuẩn bị một chiếc khăn sữa ở bên cạnh để lau
- Lựa chọn tư thế vỗ ợ hơi thuận tiện. Có thể nâng đỡ được đầu và cổ bé một cách chắc chắn, đảm bảo an toàn.
- Thường xuyên vỗ ợ hơi, kể cả khi cho trẻ ăn ban đêm hay ban ngày.
Ngoài ra cha mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ có chứa lysine. Bổ sung cho trẻ các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B,… Các chất này sẽ giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng. Trẻ sẽ ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa.
Nguồn : bau.vn
