4 nguyên tắc trẻ hóa làn da dù hay ăn đồ ngọt của Song Hye Kyo

Song Hye Kyo rửa mặt với sữa tươi ấm, sử dụng retinol vào buổi tối, đắp mặt nạ ngủ... giúp làn da có điều kiện lý tưởng để tái tạo, chậm lão hóa ngay cả khi cô hay ăn đồ ngọt.

Song Hye Kyo sinh năm 1981, ra mắt với vai trò người mẫu rồi thử sức đóng phim từ năm 16 tuổi. Năm 2000, cô trở thành sao hạng A nhờ vai chính trong phim Trái tim mùa thu. Cô đóng All In (2003), Full House (2004), Hậu duệ mặt trời (2016), The Glory (2023). Năm ngoái, cô lần đầu lên ngôi ảnh hậu Baeksang với vai cô gái mang ám ảnh bị bạo hành trong phim The Glory

Song Hye Kyo mới đón sinh nhật tuổi 43 cách đây ít hôm. Bức ảnh mừng sinh nhật của nữ diễn viên nhận được hàng triệu lượt thích từ người hâm mộ chỉ sau một ngày. Trong ảnh, cô ăn diện đơn giản, khoe gương mặt ít son phấn, mái tóc ngắn trẻ trung, năng động. Nữ diễn viên được khen xinh đẹp, trẻ trung gần như không có chút dấu hiệu nào cho thấy tuổi tác đã ở độ tứ tuần.

Song Hye Kyo đón sinh nhật tuổi 43 hôm 22/11.

Trên Instagram, Song Hye Kyo thường đăng tải các khoảnh khắc thưởng thức kem, bánh ngọt – nhóm thực phẩm khiến làn da nhanh lão hóa nhất do đường ngọt làm gia tăng phản ứng glycation, sản sinh ra AGEs. Tuy nhiên, theo Woman, những thói quen sau đây đã góp phần giúp Song Hye Kyo duy trì được làn da không tỳ vết, ít dấu hiệu thời gian.

1. Chống nắng

Chống nắng là quy tắc bất di bất dịch hàng ngày của Song Hye Kyo. Dù trời nắng hay âm u, nữ diễn viên luôn bảo vệ làn da cẩn thận khỏi tác hại của tia UV. Thói quen này góp phần lớn giúp ngăn ngừa lão hóa da, duy trì độ đều màu cũng như vẻ tươi tắn, khỏe đẹp.

Nhan sắc ít son phấn của Song Hye Kyo ở tuổi tứ tuần.

2. Rửa mặt bằng sữa ấm

Thói quen rửa mặt bằng sữa tươi được xem như “chìa khóa” giúp người đẹp sinh năm 1981 duy trì làn da mềm mại, trắng sáng. Song Hye Kyo thường dùng sữa tươi không đường, làm nóng khoảng 32 độ, thoa đều lên da sau bước dùng sữa rửa mặt. Cô nhúng miếng bông vào sữa rồi thấm nhẹ lên da và massage để da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất.

Sữa tươi chứa AHA và axit lactic có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết, giúp da mịn màng hơn. Hàm lượng vitamin B, D, E dồi dào trong sữa tươi cũng giúp loại bỏ hắc sắc tố, làm mờ vết thâm, nám, giúp da đều màu hơn.

3. Đắp mặt nạ ngủ

Trong quy trình chăm sóc da của Song Hye Kyo, dưỡng ẩm là khâu không thể bỏ qua. Cô đắp mặt nạ ngủ mỗi tối để đảm bảo làn da được nuôi dưỡng và phục hồi đầy đủ trong đêm. Thói quen dưỡng ẩm này đặc biệt cần thiết khi thời tiết lạnh khô, giúp hạn chế khô nẻ hiệu quả.

Song Hye Kyo được truyền thông mệnh danh là ‘ma cà rồng’ của showbiz Hàn nhờ sắc vóc bao năm không thay đổi.

4. ‘Sáng C tối A’

Nữ diễn viên cũng tiết lộ hai thành phần mỹ phẩm luôn có trong chu trình chăm da là vitamin C và vitamin A. “Vì lịch trình dày đặc nên việc chăm sóc da chính xác và hiệu quả là lựa chọn tất yếu của tôi. Tôi dùng serum vitamin C vào buổi sáng để duy trì làn da sáng bóng, sử dụng retinol cuối ngày để hoàn thiện quá trình chống lão hóa”, Song Hye Kyo cho hay.

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác hại từ các gốc tự do, ánh nắng mặt trời và những tác nhân gây hại từ môi trường. Thành phần này còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi, giúp da săn chắc, mịn màng hơn.

Vitamin A thúc đẩy sản xuất tế bào khỏe mạnh, giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, hạn chế tác hại từ tia UV. Vitamin A trong mỹ phẩm phổ biến dưới dạng retinol có khả năng thúc đẩy sản sinh collagen nhờ đó cải thiện độ đàn hồi cho da, lấp đầy rãnh nhăn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Retinol cũng được ứng dụng vào việc trị mụn, cải thiện nám, đồi mồi.

Song Hye Kyo tích cực xuất hiện tại các sự kiện thời trang quốc tế, trở thành gương mặt trang bìa của nhiều tạp chí lớn

Gần đây, nữ diễn viên vừa công bố trở lại màn ảnh với bộ phim Black Nuns kể về những người cố gắng cứu một cậu bé bị linh hồn tà ác chiếm hữu.

Nguồn : bau.vn

  • Làm đẹp tại nhà với nha đam: Da sáng – tóc khỏe mà chẳng tốn tiền

    Làm đẹp tại nhà với nha đam: Da sáng – tóc khỏe mà chẳng tốn tiền

    Lô hội (hay còn gọi là nha đam) từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” tự nhiên trong chăm sóc sắc đẹp. Với hàm lượng nước cao, vitamin A, C, E, B12 và khoáng chất dồi dào, nha đam không chỉ dưỡng ẩm da hiệu quả mà còn giúp làm dịu, tái tạo da, đồng thời nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn.Vậy sử dụng lô hội thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu những cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây.
  • Bí quyết chống lão hóa sớm: Bắt đầu từ thói quen nhỏ mỗi ngày

    Bí quyết chống lão hóa sớm: Bắt đầu từ thói quen nhỏ mỗi ngày

    Lão hóa da không còn là câu chuyện của tuổi trung niên. Ngay từ độ tuổi 20-25, nhiều người đã phải đối mặt với nếp nhăn, da kém đàn hồi và xỉn màu. Chìa khóa để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ không nằm ở những biện pháp can thiệp phức tạp, mà bắt đầu từ những thói quen lành mạnh hàng ngày: bảo vệ da khỏi ánh nắng, ăn uống khoa học và vận động đều đặn.
  • Dùng kem chống nắng sai cách: Làn da không được bảo vệ như bạn tưởng

    Dùng kem chống nắng sai cách: Làn da không được bảo vệ như bạn tưởng

    Kem chống nắng là bước tối quan trọng trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Dù bạn có đầu tư sản phẩm tốt đến đâu, làn da vẫn dễ tổn thương nếu bạn sử dụng không đúng cách. Dưới đây là 8 sai lầm nhiều người mắc phải khiến kem chống nắng gần như “mất tác dụng”.
  • Đang hot: Hạt chia là “skincare tự nhiên” mùa hè bạn nên thử!

    Đang hot: Hạt chia là “skincare tự nhiên” mùa hè bạn nên thử!

    Mùa hè, da dễ bị mất nước, khô ráp và xỉn màu do nắng nóng, mồ hôi và ô nhiễm môi trường. Thay vì chỉ dựa vào mỹ phẩm, bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng các thực phẩm lành mạnh — trong đó, hạt chia (chia seeds) là một “siêu thực phẩm” không thể bỏ qua.Giàu omega-3, chất xơ, protein thực vật và các khoáng chất như kẽm, magie, hạt chia giúp tăng cường độ ẩm, hỗ trợ làn da sáng mịn, giảm viêm và chống lão hóa. Dưới đây là 5 cách đơn giản và hiệu quả để sử dụng hạt chia mỗi ngày, giúp làn da bạn “uống nước từ bên trong” suốt mùa hè.
  • 10 bí quyết chăm sóc cơ thể để trông trẻ hơn tuổi thật

    10 bí quyết chăm sóc cơ thể để trông trẻ hơn tuổi thật

    Không chỉ nhờ mỹ phẩm hay phẫu thuật thẩm mỹ, những thói quen đơn giản trong ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc cơ thể hằng ngày có thể giúp bạn duy trì vẻ ngoài tươi trẻ, hạn chế dấu hiệu lão hóa sớm.
  • “Slugging” – xu hướng dưỡng ẩm làm căng mọng da mùa lạnh, nhưng không dành cho da dầu

    “Slugging” – xu hướng dưỡng ẩm làm căng mọng da mùa lạnh, nhưng không dành cho da dầu

    Phương pháp “khóa ẩm” bằng sáp Vaseline hay các sản phẩm chứa dầu khoáng đang được nhiều TikToker lăng xê nhờ khả năng cấp ẩm sâu, giúp da căng mướt sau một đêm. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo slugging không phù hợp với người có làn da dầu hoặc dễ nổi mụn.