5 sự cố trong thai kỳ mà các bà bầu thường gặp phải

Trong thai kỳ, các mẹ phải đối mặt trước nhiều sự thay đổi, trong đó có sự thay đổi tốt cũng như các sự cố xấu về mặt sức khỏe.

Cùng tìm hiểu ngay thông tin về những sự cố hoặc hiện tượng mà các bà bầu thường gặp phải trong thai kỳ trong bà viết dưới đây của Bau.vn nhé!

5 sự cố phổ biến trong thai kỳ mà các mẹ bầu thường gặp phải

1. Đôi tay “râm ran”

Tinggled hands là thuật ngữ chuyên môn để chỉ tình trạng đôi tay râm ran mang thai, mặc dù người trong cuộc không phải là nhân viên đánh máy hoặc nghệ sĩ dương cầm. Thậm chỉ ở thể nặng có thể gây đau và khó chịu (gọi là bệnh hội chứng ống cổ tay – carpal tunnel syndrome), khiến cho hai tay tê, ngứa triền miên. Nguyên nhân của hiện tượng này là do trong quá trình mang thai, cơ thể tăng thêm 25 % trọng lượng, tích thêm nhiều chất lỏng và do trọng lực dồn vào khuỷu khớp chân và tay, nên tác động đến hệ thống thần kinh và phát sinh hiện tượng trên. Rất may, điều này chỉ xảy ra trong thai kỳ và vô hại, rồi tự biến mất sau khi sinh.

2. Cơ thể tăng thêm 50% lượng máu

Theo các nghiên cứu thì trong giai đoạn thai, cơ thể người phụ nữ phải làm việc “cao tải”, huy động toàn bộ nhân tài vật lực, đặc biệt là hệ thống mạch máu. Đến khoảng tuần thứ 20 của thai kỳ, cơ thể có lượng máu nhiều hơn tới 50 % so với mức bình thường. Lượng máu tăng thêm này sẽ tạo ra hàng loạt các tác dụng phụ kỳ lạ như giãn tĩnh mạch, phát sinh bệnh trĩ, thậm chí da còn có cả hiện tượng “phát sáng”. Nó cũng chính là thủ phạm gây chảy máu cam và nghẹt mũi ở bà bầu. Tuy nhiên , mọi cái sẽ tự mất sau khi mẹ tròn con vuông.

3. Rắc rối do bàng quang gây ra

Những ai từng mang thai, sinh con, đều trải qua giai đoạn thai kỳ với rất nhiều “tật xấu” do bàng quang gây ra như són tiểu, tiểu nhiều … Thậm chí, chỉ cần hắt hơi, cười to, cũng có thể bị phiên hà vì nước tiểu, nhất là nhóm người còn phải đang đi làm. Đơn giản là vì phải thai ngày càng lớn, sẽ đè lên bàng quang, niệu đạo vùng chậu, làm cho nước tiểu dễ thoát ra ngoài. Tuy nhiên, niềm vui có con là rất lớn, nên những sự có trên chỉ là chuyện nhỏ và sẽ tự hết sau khi em bé ra đời.

4. Dễ mắc chứng ợ chua

Chứng ợ nóng, ợ chua hay hồi lưu dạ dày thực quản là căn bệnh thường gặp các thai phụ, do áp lực phôi thai trong quá trình phát triển gây ra, tác động đến hệ thống tiêu hóa. Thông thường, axit dạ dày được lưu giữ bởi cơ vòng thực quản, giống như chiếc van một chiều . Nhưng khi mang thai, do hormone progesterone trong cơ thể gia tăng tác động và làm cho chiếc van này hoạt động không đúng quy trình, phát sinh hiện tượng ợ chua. Bào thai càng phát triển thì hội chứng trên lại càng gia tăng mạnh.

5. Hiện tượng ốm nghén

su co thai ky

Ốm nghén hay ốm buổi sáng (morning sickness) là hiện tượng phổ biến ở các bà bầu, diễn ra trong suốt 3 tháng đầu hoặc lâu hơn, biểu hiện rõ nhất là nên nghén. Đến nay vẫn chưa có giải thích cặn kẽ vì sao lại có hiện tượng trên. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu công bố năm 2008 tại Mỹ, thì nôn nghén là một quá trình tự nhiên giúp cho phôi phát triển an toàn, đặc biệt là nhằm phong bế, không cho cơ thể tiêu thụ các chất nguy hiểm phát sinh trong thai kỳ. Ốm nghén đạt tới đỉnh điểm khi các bộ phận nội tạng của phôi thai bắt đầu phát triển và đây cũng là cảnh báo cho biết cơ thể “hai mẹ con” đang trong giai đoạn rủi ro cao trước nguy cơ bị tổn thương.

Nguồn : bau.vn

  • Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không cần tìm đến những món ăn đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi – thông qua một loại quả quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng. Loại quả này còn được giới chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
  • Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với cơ thể và tinh thần của người phụ nữ. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc vận động nhẹ nhàng và đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bài tập được khuyến nghị giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và cảm thấy thư giãn trong suốt thai kỳ
  • Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết và miễn dịch, khiến họ dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhiễm siêu vi hơn bình thường. Làm sao để mẹ bầu vẫn khỏe mạnh suốt thai kỳ, ít ốm vặt mà không cần dùng đến thuốc? Dưới đây là những cách đơn giản, khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch an toàn cho bà bầu, đã được bác sĩ khuyến khích áp dụng.
  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?
  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.