Răng cũng như các bộ phận khác trên cơ thể cần được quan tâm và chăm sóc. Thức ăn hàng ngày tích tụ sẽ tạo thành các mảng bám, lâu ngày sẽ khiến răng chúng ta ố vàng, mất thẩm mỹ. Chính vì thế, bạn cần làm trắng răng thường xuyên bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà để có nụ cười đẹp xinh.
1. Cách làm trắng răng bằng chanh
Trong chanh có nhiều vitamin C, đóng vái trò quan trọng trong việc làm đẹp đối với phụ nữ. Ngoài ra, chanh có chứa nhiều axit, giúp đánh bay các mảng bám, kháng khuẩn hiệu quả.
Cách sử dụng
Dùng nước cốt chanh pha chung với 1 chút muối rồi đánh 2-3, sau đó súc miệng lại với nước. Thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả.
Ngoài ra, bạn lấy kem đánh răng như bình thường, sau đó thêm 2-3 giọt nước cốt chanh lên bàn chải và đánh. Cách này có thể thực hiện hàng ngày, vừa sạch mảng bám vừa đỡ mùi hôi.
2. Sử dụng baking soda
Ngoài công dụng tẩy các vết ố bẩn trên quần áo, nhà bếp hay làm se khít lỗ chân lông, trị mụn. Baking soda còn có tác dụng làm trắng răng, sạch mảng bám.
Cách sử dụng
Cách 1: Trộn baking soda với 1 ít muối và sử dụng hỗn hợp này để đánh răng, thực hiện 3-4 lần/tuần.
Cách 2: Rắc bột baking soda lên kem đánh răng và đánh như bình thường, có thể làm hàng ngày.
3. Làm trắng răng bằng dâu tây
Trong dâu tây có chứa axit malic giúp loại bỏ dần các vết ố vàng, các mản bám do thức ăn thừa.
Cách sử dụng
Lấy quả dây tây, nghiền nhỏ sau đó trộn chung với baking soda, chà trực tiếp lên răng khoảng 1-2 phút.
Thực hiện 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất. Sau tuần đầu tiên bạn sẽ thấy răng trắng sáng trông thấy.
4. Dùng lá ổi tẩy trắng răng
Trong lá ổi chứa nhiều thành phần như phosphoric, tannin… có ích trong việc làm trắng răng, loại bỏ các mảng bám có trên bề mặt răng.
Cách sử dụng
Sử dụng lá ổi non, rửa sạch, bỏ vào miệng nhai 5 phút sau đó súc miệng sạch với nước.
Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả mong muốn.
4. Làm trắng răng bằng mật ong
Mật ong có chứa nhiều vitamin A,E,C và các khoáng chất giúp giảm tình trạng chống oxy hóa. Ngoài ra, mật ong cũng có công dụng làm trắng răng.
Cách sử dụng
Lấy mật ong thoa trực tiếp lên bề mặt răng, để trong khoảng 2-3 phút sau đó súc miệng với nước sạch.
Tuần thực hiện 1-2 lần để răng được trắng sáng hơn.
5. Sử dụng trái cau để tẩy trắng răng
Qủa cau thường xuất hiện trong các miếng trầu. Nhưng cau có tác dụng làm trắng răng nhờ muối vô cơ, laurin, tanin…
Cách sử dụng
Bổ quả cau thành 4, sử dụng 1 miếng để chà lên răng như các cụ hay làm.
Thực hiện 2-3/tuần bạn sẽ thấy rõ hiệu quả.
6. Sử dụng vỏ chuối
Vỏ chuối có chứa nhiều khoáng chất như kali và magie có tác dụng làm trắng, loại bỏ mảng bám trên răng nhanh chóng.
Cách sử dụng
Lấy vỏ chuối chà trực tiếp lên răng khoảng 2 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch.
Thực hiện hằng ngày để có kết quả như mong muốn.
7. Làm sạch răng bằng muối trắng
Muối trắng có tính kháng khuẩn tốt, đặc biệt với răng miệng như giảm sưng nướu, các vấn đề hôi miệng, súc miệng tránh vi khuẩn… Ngày xưa khi chưa có kem đánh răng, chúng ta thường lấy muối loãng để súc miệng làm sạch.
Cách sử dụng
Lấy 1 lượng kem đánh răng vừa phải, rắc vài hạt muối lên và đánh răng như bình thường.
Sau đó, dùng nước muối loãng để súc miệng kháng khuẩn. Nên thực hiện mỗi ngày để trắng răng và bảo vệ sức khỏe.
Làm trắng răng tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên an toàn nhưng mang lại kết quả từ từ. Chính vì thế, hãy kiên trì và coi nó như một thói quen nhé!
Nguồn : bau.vn
