Chia sẻ

7 dấu hiệu cho thấy rằng bạn đã yêu bản thân mình hơn

Thảo Miên
08/03/2022 21:00
Việc yêu bản thân và chấp nhận mình như bản thể độc nhất không thể xảy ra trong một sớm một chiều, nên bản thân bạn cũng cần có sự nhẫn nại.

Sau đây là những việc làm nhỏ cho thấy bạn đã bắt đầu yêu thương bản thân mình hơn trước.

7 dấu hiệu cho thấy rằng bạn đã yêu bản thân hơn

1. Bạn tự tin hơn

Thay vì dồn toàn bộ sự chú ý đến những khuyết điểm, bạn dần quan tâm đến những ưu điểm của bản thân hơn, chẳng hạn như thoải mái mặc những bộ trang phục yêu thích tôn lên vẻ đẹp riêng của mình mà không nghĩ đến việc tăng cân một cách cực đoan. Bạn cảm thấy vô cùng thoải mái và tự tin. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đang tận hưởng cuộc sống tươi đẹp này.

2. Bạn dừng việc so sánh mình với người khác

Nếu như trước kia, bạn hay so sánh mình với người khác, chẳng hạn như tại sao hình thể, làn da, khuôn mặt, mái tóc của mình không được như cô ấy… Giờ đây, bạn nhận ra rằng sự so sánh đó chỉ khiến bạn đánh mất con người thật của mình, rằng sự xinh đẹp của người khác không làm mất đi vẻ đẹp độc đáo, duy nhất của bạn.

3. Bạn tôn trọng bạn thân

Bạn nhận thức được rằng lòng tự trọng của bản thân đến từ chính mình thay vì điên cuồng tìm kiếm sự công nhận từ người khác. Bạn không còn chờ đợi lời khen từ mọi người để có được cảm giác an ủi, khích lệ bản thân nữa. Bạn nhận ra sự tồn tại của mình đã đủ đầy và bạn không ngừng nhắn nhủ bản thân rằng mình đang làm rất tốt.

4. Bạn ngừng tìm kiếm sự công nhận vẻ đẹp của mình

yeu ban than

 Ai cũng muốn được người khác công nhận sự xinh đẹp, giá trị và sự xứng đáng của mình, cho dù bạn độc thân hay đã kết hôn.Tuy nhiên, khi bắt đầu hành trình chữa lành và yêu bản thân, bạn biết rằng không ai có thể đánh giá vẻ đẹp của bạn một cách hoàn hảo và toàn diện cả.

5. Bạn không ghen tị với thành công của người khác

yeu ban than

Lý do phổ biến khiến ta ghen tị với người khác chính là ta không sở hữu thứ họ có. Trước đây, chứng kiến thành công của ai đó khiến bạn cảm thấy mình kém cỏi. Nhưng khi bạn yêu bản thân, bạn có thể thừa nhận chiến thắng của người khác mà không cảm thấy như mình đã thua, rằng bầu trời luôn có đủ cho chúng ta.

6. Bạn hướng tới những mối quan hệ hài hòa, chất lượng hơn

yeu ban than

Đôi khi, việc duy trì một mối quan hệ khiến bạn tổn thương về mặt tinh thần hay thể chất là một dấu hiệu cho thấy bạn thiếu tình yêu cho bản thân. Giờ đây, bạn biết rằng có nhiều người xứng đáng với bạn hơn, có những mối quan hệ khiến bạn hạnh phúc hơn đang chờ đợi ở phía trước, cho dù thời gian có là một thử thách lớn.

7. Bạn đầu tư vào việc chăm sóc bản thân

Tự chăm sóc bản thân nghĩa là tất cả điều bạn làm đều hướng đến việc trở thành một phiên bản tốt hơn, chẳng hạn như một kế hoạch ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên hơn, cà phê cùng bạn bè, ăn tối một mình, thiền, yoga hay bất cứ điều gì giúp bạn cân bằng và tập trung. Khi đã yêu bản thân, bạn không còn bỏ lỡ những điều khiến cuộc sống của bạn lành mạnh hơn.

» Yêu bản thân: 5 quy tắc sống đẹp của phụ nữ thông minh

Nguồn : bau.vn

  • Tính cách con cái chịu ảnh hưởng nhiều từ bố hay mẹ?

    Tính cách con cái chịu ảnh hưởng nhiều từ bố hay mẹ?

    Nhiều bậc phụ huynh thường tự hỏi: “Con có tính cách giống mình hay giống bạn đời nhiều hơn?”. Thực tế, khoa học đã chỉ ra rằng tính cách của trẻ là sự kết hợp phức tạp giữa yếu tố di truyền và môi trường nuôi dưỡng.
  • Tiền bạc có hạn, đức hạnh vô biên: 5 việc cha mẹ nên truyền cho con

    Tiền bạc có hạn, đức hạnh vô biên: 5 việc cha mẹ nên truyền cho con

    Trong xã hội ngày nay, nhiều bậc cha mẹ cho rằng để lại thật nhiều tiền của, tài sản cho con cái là cách tốt nhất để con có cuộc sống sung túc. Thế nhưng, thực tế cho thấy, đức hạnh và nền tảng nhân cách mà cha mẹ gieo trồng mới là “gia tài” bền vững, đi theo con cả đời. Người xưa có câu: “Cha mẹ hiền lành để đức cho con”. Vậy những việc nào cha mẹ nên làm để trao cho con món quà vô giá này?
  • Lời nói vô ý, nỗi đau vô hình: 3 câu khiến con tổn thương cả đời

    Lời nói vô ý, nỗi đau vô hình: 3 câu khiến con tổn thương cả đời

    Trong hành trình nuôi dạy con, đôi khi cha mẹ vì nóng giận hoặc vô tình mà thốt ra những câu nói tưởng chừng “không có gì”, nhưng thực chất lại để lại vết thương tâm lý khó lành trong lòng trẻ. Dưới đây là 3 câu nói phổ biến mà nhiều bậc phụ huynh từng lỡ lời, và tác động tiêu cực chúng có thể gây ra:
  • Đừng để chế độ ẩn danh đánh lừa bạn: Không riêng tư như bạn vẫn nghĩ

    Đừng để chế độ ẩn danh đánh lừa bạn: Không riêng tư như bạn vẫn nghĩ

    Chế độ ẩn danh trên trình duyệt thường được nhiều người tin tưởng như “tấm lá chắn” bảo vệ quyền riêng tư khi lướt web. Nhưng thực tế, bạn có thể vẫn đang bị theo dõi – dù đã bật tab ẩn danh.
  • Muốn con giỏi giang, tư duy tốt? Hãy bắt đầu từ 3 việc nhỏ này

    Muốn con giỏi giang, tư duy tốt? Hãy bắt đầu từ 3 việc nhỏ này

    Nuôi dạy con thông minh không cần đến những khóa học đắt đỏ hay phương pháp phức tạp. Chỉ với 3 việc đơn giản, cha mẹ có thể giúp con phát triển trí tuệ, khả năng tư duy và tính tự lập ngay từ khi còn nhỏ — tất cả bắt đầu từ chính môi trường gia đình.
  • Tổn thương không phải từ đòn roi, mà từ lời nói: 6 điều cha mẹ nên tránh

    Tổn thương không phải từ đòn roi, mà từ lời nói: 6 điều cha mẹ nên tránh

    Không phải lúc nào cha mẹ cũng cố ý làm tổn thương con. Nhiều câu nói tưởng chừng “vô hại” hay mang tính dạy dỗ lại có thể gieo vào lòng trẻ cảm giác tội lỗi, tự ti và mặc cảm về chính sự tồn tại của mình. Nếu những lời nói đó được lặp đi lặp lại trong quá trình trưởng thành, chúng có thể âm thầm khiến trẻ tin rằng mình là gánh nặng, là kẻ “gây phiền toái” và không xứng đáng được yêu thương.
Xem thêm