Theo các chuyên gia y tế thì ngay sau sinh 6 tuần, cơ thể phụ nữ đã có khả năng thụ thai trở lại. Vậy nên, nếu không sử dụng biện pháp tránh thai an toàn thì bạn rất dễ bị “vỡ kế hoạch”.
Khi đó, hậu quả mà bạn phải gánh chịu đó là sức khỏe giảm sút do cơ thể chưa kịp phục hồi sau lần sinh nở trước đó. Vấn đề đang cho con bú uống thuốc tránh thai được không cũng cần được quan tâm nhiều hơn.
Đặc biệt, khi sinh mổ tử cung và dạ con bị tổn thương nặng hơn. Nếu mang thai quá sớm sẽ tăng nguy cơ vết mổ bị bục gây vỡ tử cung, nguy hiểm đến tính mạng người mẹ. Do đó việc tránh thai sau sinh mổ lại càng phải được đề cao
Việc vừa mang thai vừa chăm con nhỏ còn khiến tình trạng stress, trầm cảm sau sinh ở người mẹ nặng hơn. Còn thai nhi mới dễ bị thiếu nhất. Bé yêu mới ra đời sẽ thiếu hụt sự quan tâm, chăm sóc, hay gặp các vấn đề về tâm lý.
Ngoài ra, điều này còn khiến đời sống tình dục bị gián đoạn trong thời gian dài, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Bởi vậy tránh thai sau sinh là điều rất quan trọng phải được đặt lên hàng đầu.
Biện pháp ngừa thai sau khi sinh an toàn
Ngừa thai bằng phương pháp vô kinh
Cách tránh thai khi cho con bú là biện pháp đơn giản nhưng nó chỉ có tác dụng tạm thời trong thời gian ngắn. Và không phải bất kỳ bà mẹ bỉm sữa nào cũng có thể dùng cách này.
Theo đó, việc cho con bú sẽ làm tăng nồng độ prolactin trong cơ thể mẹ, ngăn trứng rụng. Nhưng với điều kiện là các mẹ phải cho con bú bằng sữa mẹ hoàn toàn, cả ngày lẫn đêm. Và khi mẹ có kinh nguyệt trở lại thì cách này hoàn toàn vô dụng.
Đặt vòng tránh thai nội tiết tố (IUS)
Hiện nay, đã có vòng tránh thai thế hệ mới chứa nội tiết. Đây là loại vòng được biết đến với nhiều ưu điểm. Ngoài tác dụng tránh thai, nó còn được sử dụng như là phương pháp điều trị duy trì đối với những trường hợp rong kinh rong huyết, cường kinh, bảo vệ nội mạc tử cung…
Miếng dán tránh thai sau sinh
Miếng dán tránh thai có kích cỡ khoảng 4,5cm, khá mỏng và được dán vào vùng bụng, lưng, mông hoặc bắp tay. Chúng sẽ ngăn cản sự rụng trứng bằng cách phân phối hai hormon tổng hợp là progestin và estrogen vào cơ thể người phụ nữ.
Nếu cần tránh thai khi cho con bú, bạn nên chờ khoảng 6 tuần mới sử dụng miếng dán. Bởi nó có thể làm giảm số lượng, chất lượng sữa mẹ. Dùng miếng dán tránh thai cũng gây ra khá nhiều tác dụng phụ như đau đầu, đau ngực, ra máu âm đạo bất thường…
Đặc biệt, một số nguyên cứu cho thấy miếng dán tránh thai có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, máu vón cục.
Dùng vòng tránh thai không chứa nội tiết tố (IUD)
Một số vòng tránh thai đồng không có nội tiết tố. Nhưng vòng tránh thai loại này có thể làm cho bạn bị ra nhiều khi hành kinh hơn bình thường. Đôi khi nó có thể gây đau đớn hơn rất nhiều.
Đặt vòng là biện pháp khá hiệu quả và an toàn cho mẹ sau sinh
Cấy que tránh thai sau sinh
Đây là một cách tránh thai hiệu quả hiện được rất nhiều chị em phụ nữ trên thế giới lựa chọn thay thế cho việc đặt vòng. Theo đó, một hay nhiều que nhỏ chứa hormone progesterone sẽ được cấy vào dưới da tay và ngăn cản quá trình thụ thai.
Tuy nhiên, theo thống kê thì có khoảng 12% số phụ nữ sử dụng phương pháp cấy que tránh thai sau sinh bị vô kinh, 24% bị rong kinh và khoảng 4% bị mụn trứng cá… Ngoài ra, nó còn gây một số tác dụng phụ như tăng cân, đau đầu, đau ngực, khô âm đạo.
Cấy que tránh thai sau sinh phát huy hiệu quả sau cấy khoảng 24 giờ và kéo dài trong vòng 3 năm
Sử dụng bao cao su nữ
Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, phổ biến và mang lại hiệu quả tránh thai rất cao. Bao cao su nữ có hình dáng như một chiếc nhẫn kèm túi, được đặt ở bên trong âm đạo.
Nó sẽ ngăn cản giữ tinh dịch lại trong khi giao hợp, không cho tinh binh tiếp xúc với trứng, từ đó ngăn ngừa việc thụ thai. Ngoài ra, dùng cách tránh thai sau sinh này còn giúp tránh được các căn bệnh lây qua đường tình dục.
Tiêm thuốc ngừa thai
Thuốc tránh thai dạng tiêm là một dạng khác của thuốc viên tránh thai hormone. Thuốc tiêm có tác dụng kéo dài trong nhiều tuần hơn so với thuốc viên uống.
Những thuốc dạng tiêm này được tạo thành từ một loại hormone tương tự như progesterone. Depo-Provera và Noristerat là đại diện cho dòng thuốc tiêm tránh thai này.
Hai thuốc trên sẽ được tiêm vào cơ sâu thường là cơ mông. Trong khi thuốc Sayana Press dùng đường tiêm dưới da, thường là vùng bụng hay mặt trước đùi.
Sử dụng thuốc tránh thai chỉ có progestin
Viên uống tránh thai chỉ chứa progestin (POP – progestin only pill) là một loại thuốc uống tránh thai hàng ngày mà thành phần chỉ có một chất nội tiết tố nhóm progestin (không có ethinyl estradiol).
Loại thuốc tránh thai này phù hợp cho những phụ nữ tránh thai khi cho con bú vì không ảnh hưởng tới việc tiết sữa. Trong nhiều tài liệu, viên thuốc tránh thai chỉ có progestin còn được gọi là mini-pill.
Các mẹ cũng lưu ý thêm xác xuất mang thai khi sử dụng thuốc lên đến 8%. Đồng thời bạn phải duy trì việc uống thuốc vào một giờ nhất định hàng ngày. Và khả năng quên uống thuốc là rất cao với chứng “não cá vàng” ở phụ nữ sau sinh.
Sử dụng thuốc tránh thai là một biện pháp hiệu quả giúp bạn tránh “vỡ kế hoạch”
Nguồn : Sức khỏe cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/9-cach-tranh-thai-an-toan-khi-bi-vo-ke-hoach-a185448.html
