4-6 tuổi

Béo phì ở trẻ em và những điều phụ huynh cần lưu ý

Nguyên My
04/07/2024 07:00
Béo phì ở trẻ em làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường, hô hấp, tiêu hóa, cơ xương, dậy thì sớm… nếu không được điều trị kịp thời.

Vấn đề béo phì ở trẻ em rất cần được quan tâm hiện nay, đặc biệt lối sống công nghiệp ngày càng phổ biến trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng.

Định nghĩa về béo phì ở trẻ em

beo phi o tre em

Theo tổ chức Y tế thế giới WHO, thừa cân là tình trạng năng lượng cơ thể vượt quá năng lượng nên có so với chiều cao. Còn béo phì là tình trạng cơ thể tích lũy mỡ thái quá không bình thường một cách cục bộ hay toàn thể tới mức ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cơ thể.

Cách tính béo phì ở trẻ

cân nặng đo được
IBWH =  ———————————————— x 100
Cân nặng trung bình so với chiều cao
Béo phì khi IBWH ≥ 120%
        Cân nặng (kg)
BMI = ———————
         (Chiều cao)2 (m)
Lứa tuổi 10-19 tuổi: Theo WHO sử dụng chỉ số BMI. Thừa cân là BMI theo tuổi lớn hơn 1 độ lệch chuẩn trên trung bình tham chiếu tăng trưởng của WHO; và béo phì lớn hơn 2 độ lệch chuẩn trên trung bình trên tham chiếu tăng trưởng của WHO.

Nguyên nhân gây béo phì ở trẻ em

beo phi o tre em

Béo phì đơn thuần

Do thay đổi cân bằng năng lượng, tăng lượng thu vào và giảm lượng tiêu hao làm tăng tích tụ mỡ trong cơ thể đặc biệt là ở bụng, mông, đùi và vai.

Dạng béo phì đơn thuần thường gặp ở những trẻ béo phì háu ăn, ít hoạt động và giảm chuyển hoá thân nhiệt. Trẻ béo phì thường cao hơn ở lứa tuổi trước dậy thì, nhưng lâu dài trẻ ngưng tăng trưởng sớm và có chiều cao trung bình thấp ở tuổi trưởng thành. Dạng béo phì này thường mang tính gia đình. Những trẻ có bố mẹ, ông bà béo phì thường có nguy cơ dễ béo phì,; có thể tìm thấy gen gây béo (Leptin)

Béo phì do nội tiết

Béo phì do suy giáp trạng: béo toàn thân, lùn , da khô và thiểu năng trí tuệ.
Béo do cường năng tuyến thượng thận (U nam hoá vỏ tượng thận): béo bụng, da đỏ có vết rạn , nhiều trứng cá, huyết áp cao.
Béo phì do thiểu năng sinh dục: Thường gặp trong 1 số hội chứng: Prader-Willi béo bụng, lùn, thiểu năng trí tuệ và hay gặp tinh hoàn ẩn. Lorence Moon Biel béo đều toàn thân, đái nhạt, thừa ngón và có tật về mắt
Béo phì do các bệnh về não: Thường gặp do các tổn thương vùng dưới đồi, sau di chứng viêm não. Béo thường có kèm theo thiểu năng trí tuệ hoặc có triệu chứng thần kinh khu trú.
Béo phì do dùng thuốc: Uống Corticoid kéo dài trong điều trị bệnh hen, bệnh khớp, hội chứng thận hư hoặc vô tình uống thuốc đông y có trộn lẫn corticoid để điều trị chàm, dị ứng và hen. Đặc điểm béo của hội chứng Cushing, béo bụng là chủ yếu và không tìm thấy nguyên nhân trừ khai thác bệnh sử có sử dụng thuốc corticoid.

Các xét nghiệm thăm dò khi trẻ bị béo phì

beo phi o tre em

  • Rối loạn Lipids máu : Cholesterol, Triglyxerit có thể tăng
  • Rối loạn đường máu và dung nạp glucose
  • Định lượng nội tiết tố tuyến thượng thận; tuyến giáp; tuyến yên…
  • Thăm dò tìm nguyên nhân béo phì: chụp sọ não, SA ổ bụng…

Phòng ngừa béo phì ở trẻ em

Phòng ngừa bệnh béo phì ở trẻ em với thông điệp “5 Đến 0, GO”

5: Ăn 5 cữ trái cây & rau mỗi ngày

4: Cho và nhận 4 lời khen mỗi ngày

3: Uống 3 cữ sữa mỗi ngày

2: Không quá 2 giờ xem TV, máy tính mỗi ngày

1: Ít nhất 1 giờ thể dục mỗi ngày

0: Không bao giờ uống nước ngọt có đường

GO: Hãy khỏe mạnh, trong và ngoài.

» Mẹo hay trị thói biếng ăn của trẻ mẹ không nên bỏ qua

Nguồn : bau.vn

Tags:

  • Duy trì sức khỏe cho trẻ trong mùa hè bằng chế độ ăn hợp lý

    Duy trì sức khỏe cho trẻ trong mùa hè bằng chế độ ăn hợp lý

    Mùa hè là khoảng thời gian trẻ được nghỉ ngơi, vui chơi nhiều hơn sau một năm học tập căng thẳng. Tuy nhiên, việc thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ngủ muộn, ăn uống thất thường hay thường xuyên sử dụng đồ lạnh lại dễ khiến trẻ mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển.
  • Những sai lầm phổ biến trong bữa sáng của trẻ nhỏ

    Những sai lầm phổ biến trong bữa sáng của trẻ nhỏ

    Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng đối với trẻ nhỏ vì cung cấp năng lượng cho các hoạt động học tập và phát triển trong ngày. Tuy nhiên, không ít phụ huynh vì muốn tiện lợi hoặc nghĩ rằng “trẻ thích là được” nên thường xuyên cho con ăn những món quen thuộc nhưng thiếu cân bằng dinh dưỡng.
  • Uống sữa sao cho đúng? Cách chọn theo thể trạng bạn cần biết

    Uống sữa sao cho đúng? Cách chọn theo thể trạng bạn cần biết

    Sữa là một trong những nguồn dinh dưỡng quan trọng, cung cấp protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng phù hợp với mọi đối tượng. Việc hiểu rõ các loại sữa và lựa chọn đúng theo thể trạng sẽ giúp tối ưu sức khỏe và tránh những tác dụng không mong muốn.
  • Báo động nguy cơ ngộ độc thực phẩm học đường từ thói quen ăn uống sai cách

    Báo động nguy cơ ngộ độc thực phẩm học đường từ thói quen ăn uống sai cách

    Trong thời gian gần đây, các vụ ngộ độc thực phẩm tại trường học có xu hướng gia tăng, gây lo ngại cho phụ huynh và xã hội. Đáng chú ý, bên cạnh yếu tố từ nguồn cung cấp thực phẩm, nhiều thói quen ăn uống thiếu an toàn của học sinh cũng góp phần không nhỏ làm tăng nguy cơ này.
  • Bữa cơm không nên là cuộc chiến: Hiểu đúng về trẻ biếng ăn

    Bữa cơm không nên là cuộc chiến: Hiểu đúng về trẻ biếng ăn

    Biếng ăn là nỗi lo chung của nhiều bậc cha mẹ khi nuôi con nhỏ. Không ít gia đình rơi vào cảnh “đánh vật” mỗi bữa ăn, từ dỗ dành, ép buộc cho đến la mắng. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng chính những áp lực vô hình này lại khiến trẻ càng sợ ăn và biến bữa cơm thành một “cuộc chiến tâm lý” kéo dài.
  • Nuôi dạy con không khó: 4 điều nhỏ tạo nên đứa trẻ hạnh phúc

    Nuôi dạy con không khó: 4 điều nhỏ tạo nên đứa trẻ hạnh phúc

    Mùa hè với nắng gắt, nhiệt độ cao và độ ẩm lớn khiến làn da dễ đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông và nhanh lão hóa hơn. Nhiều người vẫn giữ nguyên chu trình skincare như mùa đông mà không biết rằng một số sản phẩm có thể “phản tác dụng” trong thời tiết nóng bức. Dưới đây là 5 món skincare bạn nên cân nhắc hạn chế để bảo vệ làn da trong mùa hè.
Xem thêm