Theo các chuyên gia về Tâm lý học, chứng rối loạn lo âu chia ly ở trẻ nhỏ nghĩa là sự sợ hãi khi phải chia xa cha mẹ, anh chị em, người thân xung quanh… Hội chứng này thường xảy ra ở các trẻ trong độ tuổi từ 8-12 tháng và sẽ tự biến mất khi trẻ khoảng 2 tuổi hoặc xa hơn.
1. Chứng rối loạn lo âu chia ly nghĩa là gì?
Hội chứng rối loạn lo âu chia tay có thể gặp ở người lớn lẫn trẻ nhỏ. Nó là nỗi sợ hãi khi phải rời xa bố mẹ, rời xa những người thân đã có thời gian gắn bó lâu dài.
Theo nhận định từ các chuyên gia, rối loạn lo âu chia ly là tình trạng khá phổ biến, thường diễn ra trong giai đoạn phát triển của trẻ. Cụ thể là ở những trẻ có độ tuổi từ 8-12 tháng tuổi.
2. Các biểu hiện của chứng rối loạn lo âu chia ly
Cha mẹ có thể theo dõi, để tâm đến những biến đổi tâm lý để xác định xem con đang mắc chứng bệnh này hay không nhé!
- Lo lắng, buồn bã quá mức khi phải rời xa bố mẹ, anh chị, người thân
- Không muốn ở một mình, không muốn đi học, không muốn xa gia đình
- Thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt, choáng váng, đau bụng, đau dạ dày và các triệu chứng giống như bệnh cảm cúm.
- Đối với những trẻ lớn, thanh thiếu niên, biểu hiện của chứng lo âu chia ly còn có liên quan đến tim mạch và hô hấp như: Hồi hộp, đau ngực, cảm thấy nghẹt thở…khi tách khỏi cha mẹ, người thân.
- Khó ngủ, không chịu đi ngủ khi không có bố mẹ ở bên cạnh; không thể ngủ khi xa nhà.
- Thường xuyên gặp ác mộng về sự chia cắt
- Đái dầm
- Thường xuyên nóng giận, dễ cáu gắt và hay nài nỉ
3. Nguyên nhân của chứng bệnh là do đâu?
Đôi khi, hội chứng rối loạn lo âu chia ly có thể xuất hiện do căng thẳng trong cuộc sống, chia tay người thân. Bên cạnh đó, di truyền cũng được xem là yếu tố đóng một vai trò trong việc phát triển các rối loạn.
Theo các chuyên gia, có nhiều yếu tố nguy cơ gây rối loạn lo âu chia ly, nổi bật trong số đó có thể kể đến như:
- Gia đình có tiền sử trầm cảm, hay lo lắng
- Trẻ có tính cách nhút nhát, rụt rè
- Được bố mẹ bảo vệ quá mức
- Không có sự tương tác giữa con cái với cha mẹ
- Bé trải qua một sự kiện lớn trong đời như cha mẹ ly hôn, người thân qua đời
4. Phương pháp điều trị
Hiện nay, các liệu pháp tâm lý được xem là có khả năng điều trị hiệu quả và mang tính lâu dài. Các biện pháp này có vai trò đổi nhận thức, giúp bệnh nhân có khả năng ứng phó với lo âu một cách chủ động và tích cực hơn.
Ngoài ra, việc điều trị chứng rối loạn lo âu chia tay còn thông qua các liệu pháp điều trị hỗ trợ như: Bổ sung các loại vitamin cần thiết, các yếu tố vi lượng có lợi cho sức khỏe nói chung như magie, canxi…Cùng với đó là kết hợp với chế độ sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ và đúng giờ. Điều này có vai trò giảm căng thẳng, hạn chế gặp phải tình trạng rối loạn lo âu chia tay.
Thông qua bài viết này, hy vọng bố mẹ đã có cái nhìn toàn cảnh hơn về chứng rối loạn lo âu chia ly và từ đó có cách can thiệp kịp thời, phù hợp để bảo vệ sức khỏe tinh thần của trẻ.
Nguồn : bau.vn
