1. Ăn nhiều nhưng thiếu dinh dưỡng thiết yếu
Một trong những lý do phổ biến nhất khiến thai nhi không tăng cân dù mẹ ăn nhiều là chế độ ăn thiếu cân đối. Nếu mẹ ăn quá nhiều tinh bột, đường, thực phẩm chế biến sẵn mà thiếu protein, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, thì thai nhi sẽ không nhận đủ “nguyên liệu” cần thiết để phát triển.
Mẹ nên ưu tiên thực phẩm giàu đạm (thịt nạc, trứng, sữa, cá…), sắt, canxi, kẽm và axit folic để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho thai nhi.
2. Hệ tiêu hóa của mẹ hấp thu kém
Dù ăn uống đầy đủ nhưng nếu mẹ mắc các vấn đề tiêu hóa như kém hấp thu, viêm dạ dày, viêm ruột… thì dưỡng chất không được đưa vào máu hiệu quả, dẫn đến thai nhi không nhận được đủ dinh dưỡng.
Ngoài ra, những cơn ốm nghén kéo dài, chán ăn, nôn ói thường xuyên cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng nuôi dưỡng thai nhi.
3. Nhau thai hoạt động kém hiệu quả
Chức năng của nhau thai đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy và dưỡng chất từ mẹ sang con. Nếu nhau thai bị canxi hóa sớm, vôi hóa hoặc lưu lượng máu đến nhau không đủ, thai nhi sẽ không nhận được lượng dinh dưỡng cần thiết để phát triển, dù mẹ vẫn ăn uống bình thường.
4. Căng thẳng và giấc ngủ ảnh hưởng đến trao đổi chất
Tâm trạng lo âu, căng thẳng kéo dài làm tăng hormone cortisol – yếu tố gây ức chế quá trình hấp thu dưỡng chất và làm rối loạn nội tiết. Nếu mẹ ngủ kém, ít vận động, rối loạn đồng hồ sinh học, cơ thể cũng khó chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng nuôi dưỡng thai nhi.
5. Mắc các bệnh lý mạn tính không kiểm soát
Một số bệnh như tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp, thiếu máu nặng hoặc các vấn đề về tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi. Nếu mẹ không được theo dõi và điều trị đúng cách, thai nhi có thể bị suy dinh dưỡng bào thai.
6. Gen di truyền và yếu tố cá nhân
Cuối cùng, yếu tố di truyền cũng là một phần lý do. Nếu bố mẹ có thể trạng nhỏ nhắn hoặc tiền sử sinh con nhẹ cân, thai nhi cũng có xu hướng phát triển chậm hơn trung bình mà không do bệnh lý. Tuy nhiên, điều này chỉ nên được xác định sau khi loại trừ các yếu tố nguy cơ về dinh dưỡng và sức khỏe.
Nếu thai nhi không tăng cân dù mẹ ăn uống nhiều, mẹ cần đi khám để đánh giá lại chế độ dinh dưỡng, xét nghiệm máu, siêu âm doppler nhau thai và theo dõi chỉ số phát triển thai nhi. Việc phối hợp với bác sĩ dinh dưỡng và bác sĩ sản khoa là cần thiết để đảm bảo mẹ và bé cùng khỏe mạnh.
Nguồn : bau.vn
