Giải cứu đôi môi bong tróc: Thói quen nhỏ tạo khác biệt lớn

Đôi môi là vùng da mỏng manh nhất trên gương mặt, dễ bị tác động bởi gió, nắng và thói quen xấu. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp môi luôn ẩm mịn và căng mọng tự nhiên.

Tẩy tế bào chết

Nhiều người chỉ tập trung tẩy tế bào chết cho da mặt mà quên mất sừng ở môi. Da chết quá nhiều có thể dẫn đến bong tróc và thô ráp môi, ảnh hưởng đến hiệu quả của các sản phẩm dưỡng môi tiếp theo. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng cho môi hoặc tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên từ đường và mật ong.

Chống nắng

Nhiều người chú trọng chống nắng cho mặt và toàn thân nhưng lại thường bỏ quên đôi môi. Da môi tương đối mỏng và dễ bị tổn thương bởi tia UV. Tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời có thể khiến môi bị thâm hoặc nứt nẻ. Lựa chọn son dưỡng môi có chỉ số chống nắng (SPF) có thể bảo vệ môi hiệu quả khỏi tác hại của tia UV. Thói quen đeo khẩu trang khi hoạt động ngoài trời cũng góp phần bảo vệ da môi khỏi tác hại của tia UV, từ đó hạn chế khô nẻ.

Tránh liếm môi

Khi môi bị khô, nhiều người có thói quen liếm môi, nhưng hành động này chỉ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Các enzyme trong nước bọt có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da môi, dẫn đến tình trạng khô môi nghiêm trọng hơn. Bạn nên mang theo son dưỡng bên mình để sử dụng khi cần thiết đồng thời bỏ thói quen liếm môi, bóc da môi bong tróc.

Uống nhiều nước hơn

Môi khô nứt nẻ không chỉ liên quan đến môi trường bên ngoài mà còn liên quan mật thiết đến tình trạng hydrat hóa và dinh dưỡng của cơ thể. Duy trì lượng nước uống đầy đủ hàng ngày và tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin B, vitamin E và axit béo thiết yếu có thể duy trì hiệu quả đôi môi khỏe mạnh và căng mọng.

Uống đủ lượng nước cơ thể cần là nền tảng cơ bản để duy trì độ ẩm cho làn da tổng thể, hạn chế khô nẻ, bong tróc trong những ngày thời tiết khô hanh. Lượng nước cụ thể mỗi cá nhân cần cũng có thể tính dựa trên cân nặng, theo công thức: cân nặng (kg) x 0,033.

Thoa son dưỡng trước khi ngủ

Nhiều người sử dụng son dưỡng môi vào ban ngày nhưng thường bỏ bê việc chăm sóc môi vào ban đêm. Thoa một lớp son dưỡng môi dày hoặc mặt nạ dưỡng ẩm môi trước khi đi ngủ có thể phục hồi đôi môi qua đêm, giúp môi mềm mại, bớt khô nẻ hơn vào ngày hôm sau.

Nguồn : bau.vn

  • Sau Tết, thay đổi nhỏ trong bữa ăn có thể quyết định vòng eo của bạn

    Sau Tết, thay đổi nhỏ trong bữa ăn có thể quyết định vòng eo của bạn

    Không chỉ ăn ít đi, việc thay đổi tư thế sau ăn và sắp xếp lại thứ tự món có thể giúp hạn chế tăng đường huyết và giảm nguy cơ tích mỡ bụng, đặc biệt trong giai đoạn cơ thể vừa trải qua kỳ nghỉ dài.
  • Da mặt chùng nhão sớm: Nguyên nhân đến từ những thói quen quen thuộc

    Da mặt chùng nhão sớm: Nguyên nhân đến từ những thói quen quen thuộc

    Nhiều người vẫn nghĩ da chùng nhão là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu cho rằng không ít thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại lại đang “đẩy nhanh” quá trình lão hóa, khiến da mất độ đàn hồi, kém săn chắc ngay từ khi còn trẻ.Dưới đây là những thói quen phổ biến nhưng âm thầm khiến làn da xuống cấp theo thời gian.
  • Áp dụng chu trình chăm sóc tóc 7 ngày để giảm bết và gãy rụng

    Áp dụng chu trình chăm sóc tóc 7 ngày để giảm bết và gãy rụng

    Tóc nhanh bết, dễ gãy rụng và thiếu sức sống là nỗi lo chung của nhiều người, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng ẩm. Thay vì thay đổi sản phẩm liên tục, các chuyên gia chăm sóc tóc cho rằng xây dựng chu trình chăm sóc khoa học theo từng ngày mới là chìa khóa giúp tóc khỏe bền vững từ gốc đến ngọn.
  • 3 công thức tẩy da chết đơn giản cho làn da tươi tắn ngày Xuân

    3 công thức tẩy da chết đơn giản cho làn da tươi tắn ngày Xuân

    Tết đến Xuân về là thời điểm ai cũng muốn sở hữu làn da mịn màng, tươi sáng để tự tin gặp gỡ bạn bè, người thân. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da bán sẵn, nhiều nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc trong gian bếp có thể trở thành “trợ thủ” đắc lực giúp loại bỏ tế bào chết một cách an toàn. Dưới đây là 3 công thức kem tẩy da chết tự chế đơn giản, dễ làm và phù hợp với nhiều loại da.
  • Sự thật đằng sau tin đồn biotin gây rậm lông

    Sự thật đằng sau tin đồn biotin gây rậm lông

    Trong những năm gần đây, biotin được xem như “vitamin vàng” cho mái tóc chắc khỏe. Nhiều người truyền tai nhau rằng uống biotin giúp tóc mọc nhanh, giảm gãy rụng và dày hơn rõ rệt. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích được quảng bá rộng rãi, không ít người băn khoăn: liệu bổ sung biotin có làm lông tay, lông chân hay ria mép mọc rậm hơn không?
  • Dưỡng mi tự nhiên bằng dầu dừa: Đơn giản mà hiệu quả

    Dưỡng mi tự nhiên bằng dầu dừa: Đơn giản mà hiệu quả

    Hàng mi dài, cong và khỏe là điểm nhấn giúp đôi mắt trở nên cuốn hút hơn. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm hay nối mi, nhiều người lựa chọn dầu dừa – một nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và an toàn – để chăm sóc mi mỗi ngày. Nếu sử dụng đúng cách, dầu dừa có thể giúp mi dài hơn, đen hơn và ít gãy rụng.