Tử cung mở sớm

Trường hợp đặc biệt
Rất nhiều bà mẹ tương lai mong chờ con số “10” vào thời điểm họ sắp sinh con (tử cung mở ra khoảng 10cm). Đó là lúc cơ thể báo hiệu với họ rằng, em bé sắp sửa chui ra khỏi bụng mẹ. Nhưng với chị Quỳnh Lan thì lại khác, khi khám thai vào tuần thứ 28, bác sĩ cho biết tử cung của chị đã mở được 1cm – dấu hiệu của việc sinh sớm. Thông thường, tử cung chỉ bắt đầu mở sau tuần thứ 37 của thai kỳ. Phần tử cung còn đóng kín và dài sẽ chưa sẵn sàng cho việc sinh con. Phải đợi đến khi tử cung ngắn lại, mở rộng dần ra, thì mới sẵn sàng cho việc sinh em bé. Chị Lan cảm thấy bất ngờ và được kê đơn thuốc nâng cao thể lực cho vùng tử cung. Đồng thời, bác sĩ khuyên chị nên nằm nghỉ nhiều, tránh những hoạt động mạnh. May mắn cho là kể từ lúc phát hiện ra tử cung mở sớm, quá trình mang thai của chị Lan vẫn hoàn toàn bình thường, không thấy nôn trớ, ốm nghén, vẫn tiếp tục đi làm và làm được một số việc nhà. Vậy tại sao có nhiều bà mẹ tương lai phải trải nghiệm điều này trước khi bé yêu chào đời?

Chuyện gì đang xảy ra?
Một trong những nguyên nhân khiến tử cung mở sớm là do những bất thường ở vùng âm đạo, hoặc do tử cung quá yếu. Hiện tượng này thường xảy ra với khoảng 2% thai phụ. Tử cung yếu nên không thể duy trì trạng thái đóng kín trong suốt giai đoạn mang thai và bắt đầu mở rộng ra trước thời điểm được cho phép. Điều này có thể khiến cho các bà bầu sinh sớm hoặc sảy thai. Hiện tượng này thường có biểu hiện gì để biết trước. Hầu hết, các thai phụ thường không nhận thức được về chính cơ thể mình và khó phát hiện được những biểu hiện của hiện tượng này, cho tới khi họ đi khám thai định kỳ.

Không may mắn như chị Lan, rất nhiều phụ nữ khác đã bị sảy thai vì tử cung mở quá sớm. Hiện nay, các bác sĩ có thể can thiệp, hạn chế việc sinh non bằng những cuộc phẫu thuật, chăm sóc riêng cho bà bầu. Nguyên nhân chính xác khiến cho vùng tử cung yếu thực ra chưa rõ ràng, nhưng có một vài yếu tố làm tăng nguy cơ này ở bạn. Chẳng hạn, một số chị em bị dị dạng tử cung bẩm sinh hoặc có một số tế bào liên kết yếu xung quanh vùng tử cung. Ngoài ra, một số phụ nữ đã từng bị rách tử cung trong lần sinh trước hoặc phải trải qua các cuộc phẫu thuật quanh vùng tử cung, cũng sẽ làm cho tử cung yếu đi. Một số yếu tố khác ảnh hưởng đến việc sinh non là khói thuốc, ốm đau… trong lúc thai nghén.

Nghỉ ngơi, dưỡng sức và tránh làm việc
Nếu đã từng có tiền sử về việc sinh non hoặc bị sảy thai vào giai đoạn thứ ba của thai kỳ, bạn cần đi gặp bác sĩ càng sớm càng tốt ngay khi phát hiện mình mang thai. Nếu bác sĩ phát hiện tử cung của bạn ngắn, họ sẽ kê đơn (có thể dùng Progesterone) để phòng việc sinh non. Trường hợp tử cung ngắn và yếu, bạn nên nghỉ ngơi trọn vẹn cho tới lúc sinh em bé. Nên nằm ngửa và kê cao hai chân để bớt các sức ép lên vùng tử cung. Ngoài ra, chị em có các vấn đề về tử cung nên tránh quan hệ tình dục lúc bầu bí. Bạn cần phải nghỉ ngơi hoàn toàn, không nên cố làm để đảm bảo an toàn cho “cô nhỏ”, kể cả những công việc nhẹ nhàng như rửa rau, là quần áo…

Vượt qua sự nhàm chán    
Với những người năng động, phải nằm quá lâu và không làm việc trong suốt thời gian mang bầu sẽ khiến họ cảm thấy buồn chán. Bạn sẽ phải làm gì để vượt qua giai đoạn này?
* Tìm kiếm sự giúp đỡ: Rất nhiều phụ nữ phải “nằm giường” trong giai đoạn này đã tâm sự rằng, họ không được thoải mái nghỉ ngơi nếu không có sự hỗ trợ của gia đình (các chị em gái, ông bà nội ngoại…). Vì thế, bạn đừng quá ngại ngùng trong việc nhờ vả hoặc tìm sự hỗ trợ từ phía những người thân.
* Mở rộng “đầu óc”: Cơ thể đang cần phải nghỉ ngơi, nhưng đầu óc của bạn không nhất thiết phải ở trong trạng thái… bất động. Thay vì cứ nằm dài trên giường hoặc ghế sofa, bạn có thể tranh thủ khoảng thời gian này để viết những mẩu truyện ngắn, viết nhật ký, chơi giải ô chữ…, để đầu óc luôn được hoạt động, không bị ì trệ.
* Suy nghĩ tích cực: Nằm quá lâu ở nhà trong một thời gian dài có thể khiến thai phụ “phát điên”. Tuy nhiên, bạn không nên quá căng thẳng và lo lắng, hãy thư giãn bằng cách nghe nhạc, đọc sách và hướng đến những suy nghĩ tích cực.
* Làm những gì mình muốn: Trước đây, có nhiều thứ bạn không thể làm được do không đủ thời gian. Bây giờ, hãy tranh thủ khoảng thời gian này để thực hiện những hoạt động yêu thích như sửa sang, xem lại cuốn album của gia đình, đọc sách, nghe nhạc, khâu vá, đan lát, xem những chương trình TV hấp dẫn, lướt web, tán gẫu với bạn bè…
* Mua sắm: Bạn cũng có thể mua sắm online qua các trang web điện tử. Đây là thú thư giãn thú vị không kém gì những cuộc mua sắm trực tiếp ở các cửa hàng.