Điểm danh 7 nguyên nhân gây tắc tia sữa
Có rất nhiều nguyên nhân gây tắc tia sữa ở phụ nữ khi cho con bú nhưng điển hình nhất vẫn là các nguyên nhân sau:
Sữa về nhanh khi mới sinh con
Sau khi sinh là thời điểm mẹ thường gặp phải tình trạng tắc tia sữa nhất. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do sữa mẹ đã về nhiều trong bầu ngực nhưng mẹ chưa thể cho bé bú.
Sữa mẹ dư thừa
Một nguyên nhân gây tắc tia sữa phổ biến nữa là do sữa mẹ còn thừa trong bầu ngực khi bé bú không hết. Hoặc sau khi bé bú xong, mẹ không hút phần sữa thừa còn trong bầu ngực nên gây ra tình trạng tắc tia sữa.
Ngực chịu áp lực lớn
Việc mẹ mặc áo ngực quá chật, áo bó hoặc mang địu em bé quá lâu cũng là một trong những nguyên nhân gây tắc tia sữa ở mẹ.
Mẹ ít hút sữa ra ngoài
Nếu mẹ hút không hết sữa hoặc lâu lâu mới hút một lần thì mẹ rất dễ gặp phải tình trạng tắc tia sữa. Ngoài ra, mẹ cần lưu ý rằng lực hút của máy hút sữa nếu quá yếu sẽ không thể hút hết sữa ra ngoài và cũng là một trong những nguyên nhân gây tắc tia sữa.
Trẻ ngậm vú mẹ không đúng cách
Khi trẻ bú sữa mẹ không đúng cách, bé sẽ không thể bú đủ lượng sữa mẹ sản xuất ra. Chính vì vậy, sữa mẹ còn đọng lại trong bầu ngực gây ra tình trạng tắc tia sữa.
Mẹ không cho trẻ bú thường xuyên
Mẹ không cho trẻ bú thường xuyên hoặc không hút sữa ra hết trong vòng khoảng 5 giờ đến 1 ngày. Điều này cũng có thể là nguyên nhân gây tắc tia sữa phổ biến.
Mẹ bị stress sau sinh
Tình trạng mẹ sau sinh bị stress không phải là hiếm gặp, nó gây ra nhiều ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày của mẹ. Việc mẹ bị tắc tia sữa không không nằm ngoài điều đó. Sự căng thẳng kéo dài sẽ làm chậm quá trình sản sinh hormone oxytocin – chất làm vú mẹ giải phóng sữa, từ đó gây ra tình trạng tắc tia sữa.
Cách thông tắc tia sữa an toàn sau sinh
Khi bị tắc tia sữa, việc đầu tiên mà nhiều mẹ thường làm là tạm dừng việc cho con bú để ngăn chặn cơn đau. Tuy nhiên, đây là điều hoàn toàn sai lầm.
Cho con bú thường xuyên là cách chữa tắc tia sữa hiệu quả nhất. Việc mẹ duy trì cho con bú sẽ giúp tình trạng tắc tia sữa giảm đi đáng kể. Ngoài ra, mẹ cũng có thể sử dụng máy hút sữa để thông tắc tia sữa. Các chuyên gia đưa ra lời khuyên rằng mẹ nên nghỉ ngơi nhiều hơn, bổ sung thêm nước nhiều hơn để sữa tiết ra nhanh và đều đặn.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể thực hiện theo một số biện pháp sau để giảm thiểu tình trạng tắc tia sữa sau sinh!
Mẹ nên cho bé bú bên ngực bị đau trước
Nếu bầu vú của mẹ không bị đau lắm thì mẹ có thể cho con bú bên ngực bị đau do tắc tia sữa trước. Bởi vì lúc này lực bé bú sẽ mạnh nhất để hút sữa mẹ, nhờ đó sẽ giúp mẹ khai thông tia sữa bị tắc.
Chườm ấm quanh bầu ngực
Đây là cách làm cực đơn giản mà hiệu quả cho hầu hết các mẹ bị tắc tia sữa. Trước khi cho con bú, mẹ nên dùng một khăn ấm chườm xung quanh bầu ngực bị tắc tia sữa, như vậy khi bé bú tia sữa sẽ chảy nhanh và đều đặn hơn.
Thay đổi tư thế cho con bú
Thay đổi tư thế bú không chỉ giúp trẻ thoải mái và bú mẹ mạnh hơn mà còn giúp các tia sữa được hút hết ra ngoài. Nếu mẹ thường xuyên bế con khi cho trẻ bú sữa mẹ thì nên đổi sang tư thế ôm banh hoặc đặt bé nằm xuống.
Xoa bóp bầu ngực thường xuyên
Các chuyên gia khuyên mẹ nên thường xuyên và đều đặn xoa bóp bầu ngực bị đau do tắc tia sữa. Mẹ hãy bắt đầu từ bầu vú và hướng vào trong núm vú. Mẹ có thể kết hợp với phương pháp chườm ấm để đạt hiệu quả cao nhất.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý
Muốn giảm tình trạng tắc tia sữa và ngăn chặn nó xuất hiện, mẹ hãy uống thật nhiều nước nhé. Đồng thời, mẹ cũng nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và bổ sung nhiều thực phẩm tăng sức đề kháng.
Áp dụng một vài phương pháp dân gian
Mẹ có thể áp dụng một số phương pháp dân gian như đắp lá bắp cải, đắp lá mít hoặc sử dụng hỗn hợp lá đinh lăng và rau diếp cá để đắp lên ngực chữa tắc tia sữa. Các phương pháp này được nhiều mẹ sử dụng và mang lại hiệu quả bất ngờ.
Trên đây là một số thông tin về nguyên nhân gây tắc tia sữa cũng như phương pháp giúp mẹ hạn chế gặp phải tình trạng này. Chúc mẹ luôn duy trì được nguồn sữa dồi dào cho con yêu!
Hồng Phúc
Nguồn: http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/diem-mat-nguyen-nhan-gay-tac-tia-sua-hang-dau-me-can-can-biet-a173176.html
Nguồn : bau.vn
