Phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19 khi mua hàng online

Bạn hãy cùng tìm hiểu thời gian coronavirus sống trên các mặt hàng online và các cách phòng ngừa virus corona chủng mới để bạn bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn trong mùa dịch nhé.

1. Hạn chế mua hàng từ những nơi đang là ổ dịch

Những nơi xuất phát là ổ dịch, đã được khoanh vùng và hạn chế qua lại thì chúng ta cũng hạn chế tiếp xúc và mua hàng. Vì thế hãy hạn chế đến những nơi đang là ổ dịch và không nên mua hàng tại đó. Hàng hóa từ nơi đang bùng dịch sẽ có nhiều nguy cơ ẩn chứa virus và mầm bệnh hơn.

2. Tránh virus trên các mặt hàng tạp hóa khi mua sắm online

Hiện tại không có bằng chứng nào cho thấy thực phẩm hoặc bao bì thực phẩm có liên quan đến việc lây nhiễm virus corona gây bệnh viêm phổi lạ. Nhưng nếu bạn lo lắng và muốn phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19, bạn có thể giữ khoảng cách với các món đồ tạp hóa rồi rửa tay sạch và đợi vài giờ trước khi sử dụng những món đồ bạn vừa mua. Sau thời gian này, virus trên các món đồ tạp hóa sẽ giảm đáng kể.

Nếu bạn muốn sử dụng những thực phẩm đóng chai hay đồ hộp liền thì có thể lau sạch chúng bằng chất khử trùng có cồn. Với những loại thực phẩm như trái cây và rau thì bạn chỉ cần rửa sạch bằng nước như bình thường rồi giữ khoảng cách với chúng.

Phòng tránh lây nhiễm Covid-19

Phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19 khi mua hàng online – Cần rửa sạch thực phẩm bằng nước 

3. Thực hiện giãn cách xã hội với người giao hàng

Trong thời gian dịch bệnh hoành hành, CDC khuyến cáo người dân nên thực hiện giãn cách xã hội bằng cách giữ khoảng cách ít nhất 2m khi giao tiếp. Vì thế, bạn cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp với người giao hàng và giữ khoảng cách tối thiếu.

Hiện nay, một số các dịch vụ giao hàng online cũng cho phép khách hàng sử dụng thanh toán trả trước qua thẻ và sử dụng các hình thức vận chuyển giữ khoảng cách để tránh việc tiếp xúc gần.

tránh chạm tay lên mặt

Sử dụng thanh toán trả trước qua thẻ và sử dụng các hình thức vận chuyển giữ khoảng cách để tránh việc tiếp xúc gần.

4. Để gói hàng ở nơi không có người qua lại trong 24 giờ

Nếu gói hàng của bạn không chứa món ăn dễ bị hư hỏng hay những vật dụng không thể để lâu được thì bạn có thể để chúng ở chỗ để xe, trước cửa nhà bạn hoặc một nơi ít người qua lại trong ít nhất 24 giờ rồi rửa tay thật sạch. Như vậy, virus trên gói hàng có khả năng cao sẽ bị chết trước khi bạn hay người nhà tiếp xúc chúng.

Nếu bạn buộc phải sử dụng gói hàng sớm hơn thì nên mở bao bì bên ngoài rồi cho chúng vào thùng rác. Sau đó, bạn rửa tay lại bằng xà phòng trong 20 giây rồi trở lại để lấy mặt hàng mình mua sắm online và sử dụng.

5. Tránh chạm tay lên mặt sau khi lấy hàng

Bạn cần lưu ý tránh chạm tay lên mặt nếu chưa rửa tay sạch vì virus dính trên tay bạn sẽ dễ khiến bạn bị mắc bệnh nếu chúng đi vào đường hô hấp.

Phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19

Phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19 – Tránh chạm tay lên mặt khi vừa lấy hàng

6. Tăng cường giữ vệ sinh cá nhân

Tăng cường vê simh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng với nước sạch hoặc các sản phẩm vệ sinh tay có chứa 60% cồn trong ít nhất 20 giây. Nên sử dụng trang phục, thiết bị bảo hộ để ngăn chặn sự tấn công của virus.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Bí quyết phục hồi sau chạy bộ: 7 món ăn nhẹ giàu protein giúp cơ bắp khỏe nhanh

    Bí quyết phục hồi sau chạy bộ: 7 món ăn nhẹ giàu protein giúp cơ bắp khỏe nhanh

    Sau buổi chạy bộ, cơ thể cần được bổ sung năng lượng và dưỡng chất để sửa chữa cơ bắp, phục hồi glycogen và duy trì sức bền. 7 món ăn nhẹ giàu protein dưới đây vừa dễ chế biến, vừa giúp bạn hồi phục hiệu quả, sẵn sàng cho những buổi tập tiếp theo.
  • Không chỉ tốt cho bụng, 3 loại thực phẩm này còn giúp tinh thần thư giãn

    Không chỉ tốt cho bụng, 3 loại thực phẩm này còn giúp tinh thần thư giãn

    Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, việc tìm kiếm những phương pháp tự nhiên để giảm căng thẳng ngày càng được nhiều người quan tâm. Bên cạnh thiền định, tập thể dục hay ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng: chất xơ không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, mà còn góp phần điều hòa tâm trạng và giảm lo âu thông qua việc nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột – nơi được ví như “bộ não thứ hai” của con người. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cải thiện tinh thần một cách tự nhiên và hiệu quả.
  • Ngủ ngon hơn chỉ nhờ thay đổi bữa ăn ban ngày – nghe khó tin nhưng thật!

    Ngủ ngon hơn chỉ nhờ thay đổi bữa ăn ban ngày – nghe khó tin nhưng thật!

    Mất ngủ là một trong những vấn đề phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Ngoài các nguyên nhân như căng thẳng, lối sống thiếu vận động hay ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, thì chế độ ăn uống ban ngày cũng có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ ban đêm.Dưới đây là những loại thực phẩm nên được bổ sung vào bữa ăn trong ngày để hỗ trợ cơ thể thư giãn, ổn định hormone và dễ ngủ hơn vào buổi tối:
  • 5 giải pháp giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả

    5 giải pháp giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả

    Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một trong những bệnh mạn tính phổ biến và có xu hướng gia tăng tại Việt Nam. Nếu không kiểm soát tốt, tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như mù lòa, suy thận, tai biến mạch máu não, hoặc nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh và ổn định lâu dài nếu áp dụng đúng phương pháp quản lý bệnh.Dưới đây là 5 giải pháp quan trọng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả và bền vững:
  • Khám phá bí quyết ăn uống của người Nhật giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

    Khám phá bí quyết ăn uống của người Nhật giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

    Nhật Bản không chỉ nổi tiếng với tuổi thọ cao mà còn được đánh giá là một trong những quốc gia có tỷ lệ người mắc trầm cảm thấp hơn so với nhiều nước phát triển khác. Một trong những yếu tố quan trọng giúp họ duy trì tinh thần ổn định chính là chế độ ăn uống truyền thống – đơn giản mà lành mạnh.
  • Thiếu vitamin C: Những dấu hiệu âm thầm nhưng đáng lo ngại

    Thiếu vitamin C: Những dấu hiệu âm thầm nhưng đáng lo ngại

    Vitamin C không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc làm lành vết thương, duy trì làn da khỏe mạnh và bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không tự sản xuất được loại vitamin này nên dễ rơi vào tình trạng thiếu hụt nếu chế độ ăn uống không hợp lý. Điều đáng nói là các dấu hiệu thiếu vitamin C thường âm thầm và dễ bị bỏ qua, dẫn đến những ảnh hưởng lâu dài cho sức khỏe. Vậy đâu là những tín hiệu cảnh báo mà bạn nên chú ý?