Phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19 khi mua hàng online

Bạn hãy cùng tìm hiểu thời gian coronavirus sống trên các mặt hàng online và các cách phòng ngừa virus corona chủng mới để bạn bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn trong mùa dịch nhé.

1. Hạn chế mua hàng từ những nơi đang là ổ dịch

Những nơi xuất phát là ổ dịch, đã được khoanh vùng và hạn chế qua lại thì chúng ta cũng hạn chế tiếp xúc và mua hàng. Vì thế hãy hạn chế đến những nơi đang là ổ dịch và không nên mua hàng tại đó. Hàng hóa từ nơi đang bùng dịch sẽ có nhiều nguy cơ ẩn chứa virus và mầm bệnh hơn.

2. Tránh virus trên các mặt hàng tạp hóa khi mua sắm online

Hiện tại không có bằng chứng nào cho thấy thực phẩm hoặc bao bì thực phẩm có liên quan đến việc lây nhiễm virus corona gây bệnh viêm phổi lạ. Nhưng nếu bạn lo lắng và muốn phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19, bạn có thể giữ khoảng cách với các món đồ tạp hóa rồi rửa tay sạch và đợi vài giờ trước khi sử dụng những món đồ bạn vừa mua. Sau thời gian này, virus trên các món đồ tạp hóa sẽ giảm đáng kể.

Nếu bạn muốn sử dụng những thực phẩm đóng chai hay đồ hộp liền thì có thể lau sạch chúng bằng chất khử trùng có cồn. Với những loại thực phẩm như trái cây và rau thì bạn chỉ cần rửa sạch bằng nước như bình thường rồi giữ khoảng cách với chúng.

Phòng tránh lây nhiễm Covid-19

Phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19 khi mua hàng online – Cần rửa sạch thực phẩm bằng nước 

3. Thực hiện giãn cách xã hội với người giao hàng

Trong thời gian dịch bệnh hoành hành, CDC khuyến cáo người dân nên thực hiện giãn cách xã hội bằng cách giữ khoảng cách ít nhất 2m khi giao tiếp. Vì thế, bạn cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp với người giao hàng và giữ khoảng cách tối thiếu.

Hiện nay, một số các dịch vụ giao hàng online cũng cho phép khách hàng sử dụng thanh toán trả trước qua thẻ và sử dụng các hình thức vận chuyển giữ khoảng cách để tránh việc tiếp xúc gần.

tránh chạm tay lên mặt

Sử dụng thanh toán trả trước qua thẻ và sử dụng các hình thức vận chuyển giữ khoảng cách để tránh việc tiếp xúc gần.

4. Để gói hàng ở nơi không có người qua lại trong 24 giờ

Nếu gói hàng của bạn không chứa món ăn dễ bị hư hỏng hay những vật dụng không thể để lâu được thì bạn có thể để chúng ở chỗ để xe, trước cửa nhà bạn hoặc một nơi ít người qua lại trong ít nhất 24 giờ rồi rửa tay thật sạch. Như vậy, virus trên gói hàng có khả năng cao sẽ bị chết trước khi bạn hay người nhà tiếp xúc chúng.

Nếu bạn buộc phải sử dụng gói hàng sớm hơn thì nên mở bao bì bên ngoài rồi cho chúng vào thùng rác. Sau đó, bạn rửa tay lại bằng xà phòng trong 20 giây rồi trở lại để lấy mặt hàng mình mua sắm online và sử dụng.

5. Tránh chạm tay lên mặt sau khi lấy hàng

Bạn cần lưu ý tránh chạm tay lên mặt nếu chưa rửa tay sạch vì virus dính trên tay bạn sẽ dễ khiến bạn bị mắc bệnh nếu chúng đi vào đường hô hấp.

Phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19

Phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19 – Tránh chạm tay lên mặt khi vừa lấy hàng

6. Tăng cường giữ vệ sinh cá nhân

Tăng cường vê simh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng với nước sạch hoặc các sản phẩm vệ sinh tay có chứa 60% cồn trong ít nhất 20 giây. Nên sử dụng trang phục, thiết bị bảo hộ để ngăn chặn sự tấn công của virus.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • So sánh công nghệ trị rạn: Laser, RF, PRP – đâu là lựa chọn an toàn nhất?

    So sánh công nghệ trị rạn: Laser, RF, PRP – đâu là lựa chọn an toàn nhất?

    Rạn da không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động mạnh đến tâm lý, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh hoặc những người giảm cân nhanh. Sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ đã mang đến nhiều giải pháp cải thiện rạn da, nổi bật là Laser, RF (Radio Frequency) và PRP (Platelet Rich Plasma – Huyết tương giàu tiểu cầu). Tuy nhiên, lựa chọn phương pháp nào vừa hiệu quả vừa an toàn vẫn là câu hỏi lớn.
  • Từ ‘SkinnyTok’ đến rối loạn ăn uống: Khi cái đẹp bị bóp méo

    Từ ‘SkinnyTok’ đến rối loạn ăn uống: Khi cái đẹp bị bóp méo

    Trào lưu “SkinnyTok” đang bùng nổ trên TikTok với hàng triệu lượt xem, khơi dậy một xu hướng gây tranh cãi: tôn sùng thân hình siêu gầy, thậm chí cổ xúy các hành vi ăn uống không lành mạnh. Điều này đặt ra lo ngại về sự quay trở lại của một nền văn hóa từng bị lên án – văn hóa ép cân cực đoan.
  • 4 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ nội tạng mà không cần tập luyện

    4 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ nội tạng mà không cần tập luyện

    Mỡ nội tạng – loại mỡ “ẩn sâu” bên trong cơ thể – thường khó nhận biết nhưng lại là nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao. Đặc biệt ở phụ nữ trung niên, quá trình trao đổi chất chậm lại khiến việc tích tụ mỡ nội tạng càng dễ xảy ra. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và giảm mỡ nội tạng chỉ bằng những thói quen đơn giản mỗi sáng, mà không cần đến phòng gym.
  • Làm việc mệt mỏi, đừng tìm cà phê vội – Thử ngay những thức uống này!

    Làm việc mệt mỏi, đừng tìm cà phê vội – Thử ngay những thức uống này!

    Căng thẳng trong công việc là điều khó tránh khỏi trong nhịp sống hiện đại. Những áp lực từ deadline, họp hành hay mâu thuẫn nội bộ có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung và thậm chí dễ cáu gắt. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, một ly đồ uống phù hợp cũng có thể trở thành “vị cứu tinh” giúp xoa dịu thần kinh, cải thiện tâm trạng và tăng khả năng tập trung. Dưới đây là 6 loại đồ uống nên thử khi bạn cảm thấy căng thẳng trong công việc.
  • Ăn đúng ban ngày, ngủ ngon ban đêm – bí quyết từ dinh dưỡng

    Ăn đúng ban ngày, ngủ ngon ban đêm – bí quyết từ dinh dưỡng

    Mất ngủ là vấn đề ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất, tinh thần và hiệu suất làm việc. Ngoài yếu tố tâm lý, môi trường hay thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống ban ngày cũng đóng vai trò không nhỏ trong chất lượng giấc ngủ ban đêm. Việc lựa chọn đúng thực phẩm có thể giúp cơ thể thư giãn, ổn định nhịp sinh học và ngủ sâu giấc hơn.Dưới đây là những loại thực phẩm nên được bổ sung vào ban ngày, đặc biệt là bữa sáng và bữa trưa, để cải thiện giấc ngủ vào ban đêm.
  • Thay đổi cách ăn, tăng tốc đốt mỡ: Bí quyết giảm cân khoa học từ chuyên gia

    Thay đổi cách ăn, tăng tốc đốt mỡ: Bí quyết giảm cân khoa học từ chuyên gia

    Giảm cân không chỉ là việc cắt giảm lượng calo, mà còn là một quá trình tinh chỉnh lối sống, trong đó chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy: không chỉ ăn gì, mà ăn như thế nào mới là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khả năng đốt cháy năng lượng và kiểm soát cân nặng. Dưới đây là những nguyên tắc ăn uống mới, đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn tối ưu hóa trao đổi chất và hỗ trợ quá trình giảm cân lành mạnh.