Bật mí thực phẩm nên ăn trước khi “lâm trận” để quý ông thêm sung mãn

Nhiều món rau nếu không biết cách chế biến sẽ hút rất nhiều dầu mỡ và có thể gây ra nhiều loại bệnh không tốt.

Trong danh sách những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ thì 5 loại quả dưới đây có tác dụng loại bỏ dầu thừa trên mặt cho các chị em.

Đối với trẻ bệnh tim bẩm sinh, việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng là điều rất cần thiết cho trẻ. Điều này sẽ giúp con có thể sống khỏe mạnh và phát triển bình thường.

Một chế độ ăn giàu chất xơ và sữa chua có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư phổi và cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Dưa bở ruột xanh là loại quả giàu dinh dưỡng, ít calorie và có nhiều lợi ích cho sức khỏe và chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

Các loại rau là thực phẩm bổ xung chất xơ và các loại vitamin hàng ngày không thể thiếu trong cơ thể mỗi người. Rau cũng là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa cơm của mọi gia đình. Tuy nhiên hiện nay các loại rau đang bị nhiễm hóa chất rất nhiều. Vậy làm cách nào để nhận biết các loại rau nhiễm hóa chất?

Trời vào đông khiến da của nhiều người bị khô và nứt nẻ. Vì vậy, hãy bổ sung ngay và luôn những loại thực phẩm giúp da khỏe hơn.

Lê ki ma hay còn gọi là quả trứng gà là thực phẩm dinh dưỡng được nhiều người lựa chọn để ăn trong bữa ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng là phần thiết yếu cho cơ thể và đặc biệt đừng quên bổ sung chất đạm nếu muốn có một sức khỏe dẻo dai cùng vóc dáng hoàn hảo.

Các thức uống tăng cường hệ miễn dịch vừa ngon miệng lại chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và giúp ngăn ngừa phòng bệnh tự nhiên.