Bật mí cách tránh thai an toàn và siêu đơn giản cho phụ nữ

7 cách tránh thai hiện đại và thông dụng nhất hiện nay giúp các mẹ sau sinh thoải mái thăng hoa mà không lo sợ vỡ kế hoạch.

Những cách tránh thai an toàn và tự nhiên như quan hệ nửa chừng, xuất tinh ngoài âm đạo hoặc sử dụng bao cao su cho nam giới đều khiến chị em thụ động và vẫn có khả năng mang thai ngoài ý muốn. Với sự phát triển của y học hiện đại, hiện có nhiều biện pháp tránh thai hiệu quả dành riêng cho chị em.

1. Màng chắn cổ tử cung VCF

Phương pháp tránh thai hiện đại này đã được nhiều chị em sử dụng và hài lòng. Màng chắn tránh thai có dạng hình vòm, nông, có vành dẻo, được làm bằng latex để đặt vào âm đạo, bao phủ lấy cổ tử cung. Màng chắn giúp tránh mang thai bằng cách ngăn không cho tinh trùng kết hợp với trứng

Các bác sĩ cũng khuyên để phát huy hết tác dụng của phương pháp này cần sử dụng kết hợp với chất diệt tinh trùng dạng kem hoặc bọt.

cach tranh thai

2. Đặt vòng tránh thai

Đặt vòng âm đạo là cách truyền thống theo khoa học được nhiều mẹ tin dùng từ xưa tới nay. Vòng tránh thai âm đạo có cấu tạo khá đơn giản, làm bằng nhựa và có chứa estrogen, progesterone nên cho hiệu quả ngừa thai cao và an toàn cho nữ giới.

Để thực hiện phương pháp này cần có sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa. Vòng được đặt bên trong âm đạo để ngăn tinh trùng vào buồng trứng, sau khi đặt vòng 3 tuần nên tháo ra 1 tuần, để tránh làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

3. Vòng tránh thai IUD

Vòng tránh thai IUD là biện pháp tránh thai ưu việt nhất hiện nay, thích hợp với phụ nữ đã có gia đình. Các bác sĩ sẽ cấy vòng tránh thai trong tử cung của nữ giới, nó có tác dụng ngừa thai từ 5-10 năm.

Loại vòng tránh thai này không gây nhiễm trùng, không làm tổn hại đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới như vòng tránh thai xưa cũ. Nếu muốn sinh con chỉ cần tháo vòng.

Khuyến cao đi kèm biện pháp này: Chỉ những phụ nữ đã sinh con mới có thể đặt vòng tránh thai loại này. Còn đối với những người chưa sinh con bao giờ, khi cấy vòng vào sẽ làm rộng tử cung gây tổn thương tử cung cho phụ nữ chưa sinh con.

4. Bao cao su cho nữ giới

Nhắc tới bao cao su thường chị em nghĩ ngay tới loại dành cho nam giới mà không biết rằng hiện nay đã có loai dành cho phụ nữ.

cach tranh thai

Đây là một loại dụng cụ tránh thai an toàn được làm từ nhựa mềm hoặc chất đàn hồi polyurethane. Và được đặt sâu vào bên trong âm hộ của nữ giới 8 giờ trước khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa tinh trùng đi vào buồng trứng và phòng tránh các bệnh lây lan qua đường tình dục.

5. Miếng dán tránh thai dành cho nữ giới

Miến dán tránh thai là loại tiện dụng nhất và có thể mang theo khi đi du lịch. Miếng dán có hình con tem dùng để dán lên cơ thể người phụ nữ có tác dụng giúp tiết hormone qua da, phòng tránh thai hiệu quả giống như uống thuốc.

Cách sử dụng khá đơn giản như dán ở bụng, cánh tay,… ở một nơi cố định. Và nên dán vào ngày thứ 2 của tuần đầu tiên đến thứ 2 của tuần kế tiếp thì thay miếng dán khác. Và sử dụng 1 tuần sau đó nghỉ 1 tuần rồi mới dùng miếng dán kế tiếp. Miếng dán có thể mang đến một số tác dụng phụ như vùng da đặt miếng dán sẽ bị đỏ lên.

6. Cấy que tránh thai dưới da

Khi sử dụng biện pháp tránh thai này chị em cần suy xét về cân nặng vì không áp dụng cho người bị béo phì, thừa cân. Bác sĩ sẽ sử dụng que có kích thước bằng que diêm để cấy dưới da bắp tay của phụ nữ. Phương pháp ngừa thai này an toàn và cho hiệu quả tránh thai tuyệt đối thời gian sử dụng trong vòng 3 năm.

7. Uống thuốc tránh thai kết hợp giữa estrogen và progesterone

Viên thuốc tránh thai dạng này có hiệu quả ngăn rụng trứng đạt tới 99%, nếu bạn uống đều đặn và đúng theo chỉ dẫn. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới.

cach tranh thai

Cấm tuyệt đối vối những phu nữ có tiền sử nghiện thuốc lá, hay phụ nữ ngoài 35 tuổi không được áp dụng phương pháp này, vì có thể nguy hiểm đến tính mạng như làm tăng huyết áp dẫn đến đột quỵ hay bị nhồi máu cơ tim.

Với 7 cách tránh thai an toàn và siêu đơn giản mà hiệu quả 100% như trên, chị em hoàn toàn có thể chủ động vừa để bảo vệ sức khỏe bản thân vừa hạn chế nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Hơn nữa vẫn giữ được lửa “yêu” không bị ảnh hưởng.

Nguồn : Sức Khỏe Cộng Đồng

  • Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Chế độ dinh dưỡng sau sinh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và nguồn sữa cho bé. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục mà còn đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện.
  • Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Một thực đơn cân bằng, đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, giảm nguy cơ biến chứng mà còn tạo nền tảng tốt nhất cho sự hình thành trí não, xương và hệ miễn dịch của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
  • Những thực phẩm giúp mẹ sau sinh dồi dào sữa và phục hồi nhanh hơn

    Những thực phẩm giúp mẹ sau sinh dồi dào sữa và phục hồi nhanh hơn

    Sau sinh, việc đảm bảo nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho con là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bỉm. Bên cạnh việc nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái thì chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm giúp mẹ gọi sữa về nhanh, đặc và giàu dưỡng chất, được chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
  • Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong Đông y với công dụng an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này còn chứa vô số dưỡng chất quý, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật mà hạt sen mang lại, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
  • Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến, không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức mà còn vì mong muốn sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, khi mang thai – giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều dinh dưỡng nhất – câu hỏi được đặt ra là: Liệu ăn chay có an toàn cho mẹ bầu và thai nhi?
  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.