Đắp mặt nạ bằng đậu phụ
Không chỉ được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, đậu phụ với thành phần chính là đậu nành còn là một loại mỹ phẩm thiên nhiên mà phụ nữ Nhật thường xuyên áp dụng đem lại cho họ làn da trắng mịn rõ rệt. Chỉ đơn giản bằng cách xay nhuyễn 2 muỗng canh đậu phụ sau đó trộn với 1 thìa cà phê bột mì và 1 thìa cà phê mật ong tạo thành hỗn hợp, đắp lên mặt khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Với khả năng thanh lọc da và bổ sung nước trực tiếp từ bên trong đậu phụ và tác dụng giữ ẩm tự nhiên của mật ong, bột mì sẽ giúp da bạn mịn màng có thể cảm nhận được.
Tắm với sữa tươi
Bạn thầm ngưỡng mộ làn da trắng sáng và ít lão hóa của phụ nữ Nhật Bản ngay từ lần gặp đầu tiên? Công thức để có được làn da mơ ước ấy thật đơn giản đến không ngờ: chỉ cần hòa tan một chén sữa tươi và một ít mật ong vào sữa tắm sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết một cách tự nhiên. Với thành phần axit lactic tự nhiên có trong sữa và khả năng làm sạch da từ các enzyme tự nhiên có trong mật ong sẽ tăng tác dụng khử trùng da, làm sạch sâu bên trong và giảm dầu hiệu quả.
Chế độ ăn uống hợp lý
Để bảo đảm sức khỏe cũng như duy trì vẻ đẹp rạng ngời, việc lựa chọn thức ăn và nước uống rất quan trọng. Chế độ ăn khoa học với nhiều rau xanh, trái cây tươi và các loại ngũ cốc là chìa khóa cho vẻ đẹp hoàn mỹ của phụ nữ Nhật Bản, giúp họ luôn có một lượng vitamin và khoáng chất dồi dào nhất để đảm bảo vận hành tốt mọi bộ máy trong cơ thể. Ngoài ra, họ cũng chỉ dùng một lượng ít mỗi ngày các thức ăn chứa hàm lượng đường và mỡ cao và tăng cường bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ,…Bên cạnh đó, việc chọn thức uống cũng luôn được phụ nữ Nhật quan tâm cho sức khỏe và vẻ đẹp của họ. Ý thức về sức khỏe nên người Nhật chọn thức uống không có chất bảo quản, chất tạo màu, đường hóa học, ga hay caffeine và chỉ chứa một lượng calorie rất thấp, ví dụ như thức uống bổ sung ion Pocari Sweat luôn là lựa chọn hàng đầu cho vẻ đẹp tự nhiên và hoàn hảo của họ.
Bổ sung đúng và đủ nước cho cơ thể
Bạn phải ý thức được nước trong cơ thể luôn đóng vai trò quan trọng đối với vẻ đẹp của họ. Họ có thể trải qua chế độ ăn kiêng khắc nghiệt nhưng không thể nhịn uống nước bởi vì họ hiểu được ngoài các yếu tố như cơ địa, thời tiết, nội tiết tố thì việc thiếu nước trong cơ thể là một trong những nhân tố chính làm cho sức khỏe suy giảm cũng như da bị khô và mất đi sức sống ảnh hưởng đến vẻ đẹp.
Ở xứ sở mặt trời mọc này, phụ nữ cũng không mất nhiều thời gian và tiền của vào liệu trình chăm sóc da ở spa hết sức tốn kém, mà thay vào đó họ giải cứu làn da khô bằng cách bổ sung nước đúng và đủ cho cơ thể. Bởi vì ý thức được nước trong cơ thể không chỉ bao gồm nước mà còn có các ion thiết yếu như Na+, Cl-, Ca2+, Mg2+, K+ nên phụ nữ Nhật rất chú trọng việc chọn lựa thức uống bổ sung tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp. Với thành phần chứa các ion tương tự nước trong cơ thể, Pocari Sweat có khả năng hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn 2.3 lần so với nước thường, giúp họ luôn duy trì vẻ đẹp rạng rỡ cho làn da. Được công ty dược Otsuka hàng đầu Nhật Bản nghiên cứu lâm sàng trên cơ thể con người và còn có khả năng giữ nước trong cơ thể lâu hơn giúp người Nhật không lo quá trình mất nước của cơ thể trong cuộc sống bận rộn mỗi ngày, Pocari Sweat không chỉ là thức uống quen thuộc hàng ngày của người dân xứ mặt trời mọc nói chung mà còn là bí quyết duy trì làn da sáng đẹp, tràn đầy sức sống của phụ nữ nói riêng.
Nguồn : bau.vn
