Các tips chọn giày cao gót để các cô gái chinh phục thế giới

Giày cao gót không chỉ là một trợ thủ đắc lực mà đó còn là món phụ kiện không thể thiếu để giúp các cô gái có một diện mạo hoàn hảo. Nhưng đẹp thôi là chưa đủ, để có thể thỏa sức "trình diễn" thì một đôi giày mang lại cảm giác êm ái, thoải mái mới là yếu tố quan trọng. Việc lựa chọn giày phù hợp sẽ là một bài toán khó nhưng đừng lo vì sau đây sẽ là một số phương pháp giúp các cô nàng giải quyết ngay vấn đề nan giải này.

1. Chọn size giày vừa vặn

Dù là giày cao gót hay bất kì loại giày nào.., để có được đôi giày êm chân, chúng ta đều cần lưu ý lựa chọn size giày phù hợp. Kích thước bàn chân của chúng ta thường sẽ thay đổi vào các thời điểm trong ngày. Vì phải hoạt động nhiều và di chuyển cả ngày nên bàn chân sẽ có xu hướng to hơn bình thường một chút.  Do đó, để chọn giày cao gót đúng kích cỡ và thoải mái, thì cuối ngày là thời điểm lý tưởng để mua sắm.

Khi chọn 1 đôi giày cao gót, các nàng nên cân nhắc về độ rộng của giày cũng như độ vừa của đôi chân. Bạn không nên chọn giày có size nhỏ hơn vì nó sẽ làm chân bạn bị kích, phồng rộp do cọ sát khiến chân bị đau và di chuyển khó khăn. Lý tưởng nhất là bạn nên chọn giày có size lớn hơn 0.5 size so với bình thường, nó sẽ tạo cảm giác thoải mái và tự tin đi lại. Ví dụ như bình thường bạn mang size 38, thì khi chọn giày cao gót, bạn nên tăng lên là 38.5. Nếu bạn có bề ngang bàn chân rộng hoặc chiều cao mu bàn chân lớn thì tăng thêm 1 size khi mua giày còn nếu chân có bề ngang hẹp thì giảm 1 size khi chọn giày.
Cách đo size giày [Chọn size chuẩn nhất] cho cả nam và nữ - Charmy
Chọn size giày phù hợp để tự tin sải bước.
2. Chọn kiểu dáng giày và độ cao của gót giày phù hợp
Kiểu dáng của giày cao gót đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo độ thoải mái khi di chuyển. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến mức độ khó – dễ khi sử dụng.
Những đôi giày cao gót với thiết kế mũi tròn, mũi vuông thường đem đến sự dễ chịu, êm ái hơn cho đôi chân nên bạn có thể chọn những đôi giày có phần gót cao hơn một chút. Thông thường, không gian trong giày mũi nhọn sẽ nhỏ hơn so với các loại mũi khác. Điều này có thể tạo ra khó chịu, gây sức ép lên đầu ngón chân, di chuyển lâu sẽ bị đau nhức. Vì vậy nên hạn chế sử dụng loại giày có mũi nhọn, nó sẽ cản trở các nàng khi đi lại nhiều trong ngày.
Ngoài ra, giày có phần gót dày, rộng và không quá cao sẽ giúp việc phân phối trọng lượng của bàn chân trở nên đều và tăng diện tích của bề mặt sử dụng. Gân và dây chằng quanh mắt cá chân cũng có thể hoạt động ” dễ thở” hơn. Giày cao gót có chiều cao khoảng 4cm – 5cm được coi là sự lựa chọn hợp lý cho việc sử dụng hàng ngày và ít gây hại nhất, vì nó giảm tải cho cột sống và không gây thay đổi đáng kể trong cấu trúc xương. Qua đó,nếu bạn mới bắt đầu đi giày cao gót và muốn giảm thiểu tình trạng đau chân, bạn nên ưu tiên lựa chọn giày có phần gót chắc chắn như gót vuông hoặc thậm chí là giày có đế xuồng.
Một số cách đi giày cao gót không đau chân các nàng nên biết – PABNO
Nên quan tâm đến mũi, gót và độ cao của gót để di chuyển thoải mái.
3. Thử giày và đi lại trước khi mua
Những lưu ý trong cách chọn size giày cao gót mà bạn nên biết
Việc có trải nghiệm thực tế sẽ giúp bạn sự lựa chọn khách quan.
Độ thoải mái, êm chân của một đôi giày chỉ có thể đánh giá thông qua trải nghiệm thực tế khi mang đôi giày đó trên chân của mình.
Khi thử giày cao gót, hãy lưu ý đứng thẳng để trọng tâm cơ thể được dàn đều trên đôi chân, từ đó bạn có thể kiểm tra độ vững chãi, êm chân của đôi giày. Để có được trải nghiệm đầy đủ và có đánh giá khách quan thì chúng ta nên thử đi lại với giày trong một khoảng thời gian nhất định vì cảm giác khi mang giày cao gót khi ngồi, đứng và đi lại sẽ khác nhau hoàn toàn.
Thêm một tips cho bạn, hãy xem xét những mặt hàng đã được trang bị sẵn đệm giày hoặc mua thêm đệm giày rời nếu bạn thấy chúng cần thiết.

Nguồn : bau.vn

  • Biến hóa áo sơ mi mùa hè 2026: Đơn giản thôi nhưng đủ để nổi bật

    Biến hóa áo sơ mi mùa hè 2026: Đơn giản thôi nhưng đủ để nổi bật

    Áo sơ mi vốn được xem là món đồ “kinh điển” trong tủ đồ, nhưng nếu chỉ mặc theo cách truyền thống, bạn rất dễ trở nên nhàm chán giữa mùa hè sôi động. Năm 2026, xu hướng thời trang đề cao sự linh hoạt và cá tính, khiến chiếc áo sơ mi quen thuộc trở thành “mảnh đất sáng tạo” đầy thú vị. Dưới đây là 5 cách biến tấu đơn giản giúp bạn nâng tầm phong cách mà không cần mua sắm quá nhiều.
  • Hè 2026 gọi tên váy xếp ly: Món đồ “must-have” cho mọi dáng người

    Hè 2026 gọi tên váy xếp ly: Món đồ “must-have” cho mọi dáng người

    Thời trang hè 2026 chứng kiến sự trở lại mạnh mẽ của váy xếp ly (pleated skirt) – item tưởng chừng quen thuộc nhưng nay được “thổi hồn” mới mẻ nhờ kiểu dáng hiện đại, chất liệu nhẹ nhàng và bảng màu thời thượng. Từ sàn catwalk đến street style, váy xếp ly đang chiếm sóng thời trang với một tuyên ngôn rõ ràng: "Dễ mặc, tôn dáng, ai mặc cũng đẹp."
  • Tóc đổ dầu nhiều thì nên gội bao nhiêu lần một tuần?

    Tóc đổ dầu nhiều thì nên gội bao nhiêu lần một tuần?

    Tóc dầu luôn là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt trong những ngày nắng nóng hoặc vận động nhiều. Mái tóc nhanh bết, bóng nhờn khiến bạn mất tự tin và cảm giác không sạch sẽ. Nhiều người vì vậy chọn cách gội đầu mỗi ngày để làm sạch da đầu. Nhưng liệu điều đó có thực sự tốt? Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không? Hãy cùng tìm hiểu để chăm sóc mái tóc đúng cách hơn.
  • Nắng không đáng sợ bằng chính cách bạn chăm sóc da sai lầm

    Nắng không đáng sợ bằng chính cách bạn chăm sóc da sai lầm

    Mùa hè với nắng gắt, nhiệt độ cao và độ ẩm lớn là “kẻ thù” của làn da. Dù nhiều người đã ý thức hơn trong việc chăm sóc da, nhưng vẫn vô tình duy trì những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm tàn phá làn da mỗi ngày. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến khiến làn da trở nên sạm màu, dễ nổi mụn và lão hóa nhanh hơn trong mùa hè.
  • Thoa kem chống nắng thế nào để không lãng phí mà vẫn hiệu quả?

    Thoa kem chống nắng thế nào để không lãng phí mà vẫn hiệu quả?

    Kem chống nắng từ lâu đã được coi là “lá chắn” quan trọng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV – nguyên nhân chính gây sạm nám, lão hóa sớm và ung thư da. Tuy nhiên, một câu hỏi mà nhiều người vẫn băn khoăn là: thoa bao nhiêu kem chống nắng thì mới thực sự đủ để bảo vệ da?
  • Từ trị mụn đến phục hồi: Hành trình lấy lại làn da khỏe mạnh

    Từ trị mụn đến phục hồi: Hành trình lấy lại làn da khỏe mạnh

    Mụn trứng cá là vấn đề da liễu phổ biến, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, đặc biệt ở lứa tuổi thanh thiếu niên và người trưởng thành. Việc điều trị mụn cần kết hợp nhiều phương pháp và quan trọng hơn là chăm sóc phục hồi để làn da khỏe mạnh trở lại.