Các tips chọn giày cao gót để các cô gái chinh phục thế giới

Giày cao gót không chỉ là một trợ thủ đắc lực mà đó còn là món phụ kiện không thể thiếu để giúp các cô gái có một diện mạo hoàn hảo. Nhưng đẹp thôi là chưa đủ, để có thể thỏa sức "trình diễn" thì một đôi giày mang lại cảm giác êm ái, thoải mái mới là yếu tố quan trọng. Việc lựa chọn giày phù hợp sẽ là một bài toán khó nhưng đừng lo vì sau đây sẽ là một số phương pháp giúp các cô nàng giải quyết ngay vấn đề nan giải này.

1. Chọn size giày vừa vặn

Dù là giày cao gót hay bất kì loại giày nào.., để có được đôi giày êm chân, chúng ta đều cần lưu ý lựa chọn size giày phù hợp. Kích thước bàn chân của chúng ta thường sẽ thay đổi vào các thời điểm trong ngày. Vì phải hoạt động nhiều và di chuyển cả ngày nên bàn chân sẽ có xu hướng to hơn bình thường một chút.  Do đó, để chọn giày cao gót đúng kích cỡ và thoải mái, thì cuối ngày là thời điểm lý tưởng để mua sắm.

Khi chọn 1 đôi giày cao gót, các nàng nên cân nhắc về độ rộng của giày cũng như độ vừa của đôi chân. Bạn không nên chọn giày có size nhỏ hơn vì nó sẽ làm chân bạn bị kích, phồng rộp do cọ sát khiến chân bị đau và di chuyển khó khăn. Lý tưởng nhất là bạn nên chọn giày có size lớn hơn 0.5 size so với bình thường, nó sẽ tạo cảm giác thoải mái và tự tin đi lại. Ví dụ như bình thường bạn mang size 38, thì khi chọn giày cao gót, bạn nên tăng lên là 38.5. Nếu bạn có bề ngang bàn chân rộng hoặc chiều cao mu bàn chân lớn thì tăng thêm 1 size khi mua giày còn nếu chân có bề ngang hẹp thì giảm 1 size khi chọn giày.
Cách đo size giày [Chọn size chuẩn nhất] cho cả nam và nữ - Charmy
Chọn size giày phù hợp để tự tin sải bước.
2. Chọn kiểu dáng giày và độ cao của gót giày phù hợp
Kiểu dáng của giày cao gót đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo độ thoải mái khi di chuyển. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến mức độ khó – dễ khi sử dụng.
Những đôi giày cao gót với thiết kế mũi tròn, mũi vuông thường đem đến sự dễ chịu, êm ái hơn cho đôi chân nên bạn có thể chọn những đôi giày có phần gót cao hơn một chút. Thông thường, không gian trong giày mũi nhọn sẽ nhỏ hơn so với các loại mũi khác. Điều này có thể tạo ra khó chịu, gây sức ép lên đầu ngón chân, di chuyển lâu sẽ bị đau nhức. Vì vậy nên hạn chế sử dụng loại giày có mũi nhọn, nó sẽ cản trở các nàng khi đi lại nhiều trong ngày.
Ngoài ra, giày có phần gót dày, rộng và không quá cao sẽ giúp việc phân phối trọng lượng của bàn chân trở nên đều và tăng diện tích của bề mặt sử dụng. Gân và dây chằng quanh mắt cá chân cũng có thể hoạt động ” dễ thở” hơn. Giày cao gót có chiều cao khoảng 4cm – 5cm được coi là sự lựa chọn hợp lý cho việc sử dụng hàng ngày và ít gây hại nhất, vì nó giảm tải cho cột sống và không gây thay đổi đáng kể trong cấu trúc xương. Qua đó,nếu bạn mới bắt đầu đi giày cao gót và muốn giảm thiểu tình trạng đau chân, bạn nên ưu tiên lựa chọn giày có phần gót chắc chắn như gót vuông hoặc thậm chí là giày có đế xuồng.
Một số cách đi giày cao gót không đau chân các nàng nên biết – PABNO
Nên quan tâm đến mũi, gót và độ cao của gót để di chuyển thoải mái.
3. Thử giày và đi lại trước khi mua
Những lưu ý trong cách chọn size giày cao gót mà bạn nên biết
Việc có trải nghiệm thực tế sẽ giúp bạn sự lựa chọn khách quan.
Độ thoải mái, êm chân của một đôi giày chỉ có thể đánh giá thông qua trải nghiệm thực tế khi mang đôi giày đó trên chân của mình.
Khi thử giày cao gót, hãy lưu ý đứng thẳng để trọng tâm cơ thể được dàn đều trên đôi chân, từ đó bạn có thể kiểm tra độ vững chãi, êm chân của đôi giày. Để có được trải nghiệm đầy đủ và có đánh giá khách quan thì chúng ta nên thử đi lại với giày trong một khoảng thời gian nhất định vì cảm giác khi mang giày cao gót khi ngồi, đứng và đi lại sẽ khác nhau hoàn toàn.
Thêm một tips cho bạn, hãy xem xét những mặt hàng đã được trang bị sẵn đệm giày hoặc mua thêm đệm giày rời nếu bạn thấy chúng cần thiết.

Nguồn : bau.vn

  • Nước vo gạo có thực sự làm đẹp da? Nghiên cứu nói gì

    Nước vo gạo có thực sự làm đẹp da? Nghiên cứu nói gì

    Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, nước vo gạo còn được chứng minh có khả năng dưỡng ẩm, chống viêm và hỗ trợ làm chậm lão hóa da, phù hợp cả với làn da nhạy cảm.
  • Hè 2026 mặc gì? 4 kiểu quần dài vừa mát mẻ vừa cực thời thượng

    Hè 2026 mặc gì? 4 kiểu quần dài vừa mát mẻ vừa cực thời thượng

    Mùa hè 2026 chứng kiến sự lên ngôi của những thiết kế quần dài không chỉ mát mẻ, dễ mặc mà còn mang đậm dấu ấn cá nhân. Thay vì bó buộc trong những form dáng cứng nhắc, thời trang năm nay hướng đến sự linh hoạt, phóng khoáng nhưng vẫn đủ tinh tế để tạo nên phong cách riêng. Dưới đây là 4 kiểu quần dài đang “làm mưa làm gió” và hứa hẹn sẽ phủ sóng khắp các con phố hè này.
  • Giải pháp cho da dầu mùa nóng: Kiềm dầu đúng cách, giảm mụn rõ rệt

    Giải pháp cho da dầu mùa nóng: Kiềm dầu đúng cách, giảm mụn rõ rệt

    Mùa hè với nhiệt độ cao và độ ẩm lớn là “kẻ thù” của làn da dầu. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến da luôn trong tình trạng bóng nhẫy, lỗ chân lông dễ bít tắc và mụn xuất hiện dày đặc hơn. Tuy nhiên, nếu chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát dầu thừa và giữ da thông thoáng suốt cả ngày.
  • Chấm bi “lên ngôi”: Gợi ý biến tấu phong cách đa dạng

    Chấm bi “lên ngôi”: Gợi ý biến tấu phong cách đa dạng

    Sau một thời gian “im ắng”, họa tiết chấm bi (polka dot) đang quay trở lại mạnh mẽ trên các sàn diễn và trong đời sống thời trang. Với vẻ đẹp cổ điển nhưng không kém phần linh hoạt, chấm bi dễ dàng biến hóa để phù hợp với nhiều phong cách khác nhau – từ nhẹ nhàng, nữ tính đến cá tính, hiện đại.
  • Giữ lớp makeup vẫn xinh khi bôi lại kem chống nắng: 8 cách không thể bỏ qua

    Giữ lớp makeup vẫn xinh khi bôi lại kem chống nắng: 8 cách không thể bỏ qua

    Kem chống nắng là "lá chắn" quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da. Tuy nhiên, nhiều người sau khi trang điểm thường ngại bôi lại kem chống nắng vì sợ ảnh hưởng đến lớp nền. Vậy thực sự có cần bôi lại không? Và làm sao để vừa bảo vệ da tốt, vừa giữ lớp trang điểm đẹp suốt ngày dài? Dưới đây là lời giải cùng 8 cách giúp bạn "refresh" kem chống nắng mà không làm hỏng lớp makeup.
  • Vừa ngon vừa đẹp: Các món từ quả bơ phụ nữ nên ăn mỗi ngày

    Vừa ngon vừa đẹp: Các món từ quả bơ phụ nữ nên ăn mỗi ngày

    Không chỉ ngon miệng và bổ dưỡng, quả bơ còn được mệnh danh là “siêu thực phẩm” cho làn da và mái tóc. Giàu vitamin E, C, chất béo không bão hòa, biotin và chất chống oxy hóa, bơ giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, mái tóc chắc khỏe từ bên trong. Hãy cùng khám phá các món ăn từ quả bơ vừa dễ làm, vừa có lợi cho sắc đẹp mỗi ngày.