Cách làm một số món ăn vặt từ chuối dành cho cả gia đình

Chuối là một thực phẩm vừa rẻ vừa cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Dưới đây là cách làm một số món ăn vặt từ chuối.

Chuối là một loại trái cây giàu Kali, canxi nhằm giảm nguy cơ bệnh thiếu máu và chống đột quỵ.

Món ăn vặt từ chuối: Kem chuối

mon an vat tu chuoi

Nguyên liệu

  • Chuối chín
  • Sữa chua
  • Sữa đặc
  • Nước cốt dừa
  • Sữa tươi
  • Dừa nạo sợi
  • Lạc rang
  • Khuôn kem

Cách làm

Bước 1: Bóc vỏ chuối và bổ dọc thành 3 lát

Bước 2: Giã nhỏ lạc rang

Bước 3: Trộn sữa tươi, sữa đặc, sữa chua, nước cốt dừa với nhau sao cho hợp với khẩu vị của bạn

Bước 4: Đổ hỗn hợp vừa trộn vào khuôn kem. Đổ đầu một nửa khuôn thì dừng lại, cho chuối và lạc rang, dừa nạo vào. Sau đó đổ tiếp hỗn hợp cho đầy khuôn.

Bước 5: Đậy kín nặp khuôn kem rồi cho vào tủ lạnh 3 đến 5 tiếng.

Món ăn vặt từ chuối: Snack chuối xanh

Cách 1: Snack ngọt

mon an vat tu chuoi

Nguyên liệu

  • 8 quả chuối xanh
  • 1 lít nước lạnh
  • Nước cốt chanh (nửa quả)
  • 100g đường
  • 1 thìa cà phê muối
  • 70ml nước
  • 2 lá nếp thái nhỏ

Cách làm

Bước 1: Cho nước cốt chanh và muối vào một 1 lít nước lạnh, khuấy đều

Bước 2: Bóc vỏ chuối rồi cho vào nước lạnh vừa pha trong khoảng 10 phút

Bước 3: Vớt chuối ra cho ráo nước rồi cắt thành từng miếng mỏng

Bước 4: Bắc một chảo dầu lên bếp, đợi cho đến khi dầu sôi thì chỉnh lửa vừa và chiên chuối cùng lá nếp. Chiên đến khi chuối vàng giòn thì vớt ra cho ráo dầu.

Bước 5: Đun 70ml nước và 100g đường. Khoảng 3 phút, nước bắt đầu sôi nhẹ thì cho chuối đã ráo dầu vào đảo đều. Khi nào đường bám vào và chuối khô lại thì tắt bếp.

Lưu ý: Tránh để lửa to, nếu không đường sẽ dễ bị cháy

Bước 6: Để nguội là có thể ăn ngay rồi. Nếu không ăn hết hãy cho ngay vào hộp kín để bảo quản chuối không bị ỉu.

Cách 2: Snack mặn

mon an vat tu chuoi

Nguyên liệu

  • 8 quả chuối xanh
  • 1 lít nước lạnh
  • Muối
  • Đường
  • Bột mì
  • Bột năng
  • Dầu ăn

Cách làm

Bước 1: Chuối bóc vỏ, thái lát mỏng và ngâm nước muối. Khoảng 20 đến 30 phút thì vớt ra và rửa sạch.

Bước 2: Pha loãng bột năng để ngâm chuối

Bước 3: Rửa sạch lại chuối một lần nữa và để ráo nước

Bước 4: Cho muối, một ít đường và bột mì vào chuối rồi lắc đều

Bước 5: Chiên chuối ở lửa vừa rồi để nguội là có thể ăn ngay. Nếu không ăn hết hãy cho ngay vào hộp kín để bảo quản chuối không bị ỉu.

Món ăn vặt từ chuối: Chuối sấy

mon an vat tu chuoi

Nguyên liệu

  • Chuối xanh
  • Đường
  • Chanh tươi
  • Nước sôi để nguội

Cách làm

Bước 1: Bóc vỏ chuối và thái mỏng thành miếng vừa ăn

Bước 2: Vắt chanh vào bát nước đun sôi để nguội và cho chuối vào ngâm khoảng 10 phút

Bước 3: Lót giấy bạc lên khay đặt chuối và nướng trong lò vi sóng ở nhiệt độ 125°C. Khoảng 20 phút, khi chuối đã vàng thì lật chuối và nướng tiếp đến khi 2 mặt vàng đều.

Món ăn vặt từ chuối: Chuối lắc phô mai

 

Nguyên liệu

  • Chuối chín: 8 quả
  • Bột phô mai: 20g

Cách làm

Bước 1: Bóc vỏ và cắt chuối thành từng miếng dày 1-3cm tùy theo sở thích.

Bước 2: Chiên ngập dầu cho đến khi vàng đều thì vớt ra để ráo dầu

Bước 3: Lắc đều với phô mai là đã hoàn thành rồi.

Nguồn : Sức khỏe 24h

  • Bí quyết nấu bò hầm đậu mềm ngon, chuẩn vị tại nhà

    Bí quyết nấu bò hầm đậu mềm ngon, chuẩn vị tại nhà

    Bò hầm đậu là món ăn truyền thống đậm đà, bổ dưỡng và rất thích hợp cho những bữa cơm gia đình hoặc dịp đãi khách. Với thịt bò mềm thấm vị, đậu bùi béo và nước dùng thơm lừng, món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn dễ chế biến tại nhà. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm bò hầm đậu thơm ngon và đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện.
  • Tự pha trà trái cây nhiệt đới tại nhà: Ngon mát, dễ làm, ai cũng mê!

    Tự pha trà trái cây nhiệt đới tại nhà: Ngon mát, dễ làm, ai cũng mê!

    Trà trái cây nhiệt đới đang trở thành món đồ uống “quốc dân” trong những ngày nắng nóng bởi hương vị tươi mát, dễ uống, lại đầy màu sắc bắt mắt. Thay vì ra quán, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm ly trà trái cây tại nhà chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, vừa tiết kiệm vừa an toàn cho sức khỏe. Cùng khám phá công thức làm trà trái cây nhiệt đới chuẩn ngon - bổ - rẻ dưới đây nhé!
  • Tuyệt chiêu đơn giản làm sữa hạt thơm ngon,sánh mịn

    Tuyệt chiêu đơn giản làm sữa hạt thơm ngon,sánh mịn

    Sữa hạt là một lựa chọn dinh dưỡng tuyệt vời, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tuy nhiên, nhiều người khi tự làm sữa hạt tại nhà thường gặp tình trạng sữa bị lợn cợn, không mịn màng, có mùi hăng hoặc tách lớp.Để có được ly sữa hạt mịn, thơm ngon như ngoài tiệm, hãy áp dụng ngay những mẹo quan trọng sau đây!
  • Cách làm bánh mì que Hải Phòng tại nhà thơm ngon, chuẩn vị gốc

    Cách làm bánh mì que Hải Phòng tại nhà thơm ngon, chuẩn vị gốc

    Bánh mì que các bạn có kết hợp với một số món ăn khác, hoặc các bạn có thể làm nguyên liệu giống như món bánh mì que Hải Phòng hoặc ăn không đều ngon.
  • Bỏ túi ngay những bí kíp nấu canh chua cá hú chuẩn vị miền Tây

    Bỏ túi ngay những bí kíp nấu canh chua cá hú chuẩn vị miền Tây

    Canh chua cá hú là món ăn đặc trưng của miền Tây, có vị chua thanh của me, vị ngọt của cá, kết hợp cùng các loại rau tươi ngon như giá, bạc hà, cà chua, rau ngổ… Đây là món ăn thanh mát, dễ nấu và rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số cách nấu canh chua cá hú chuẩn vị miền Tây để bạn có thể đổi vị cho bữa cơm gia đình.
  • Bí quyết đơn giản để các món chiên,nướng da giòn,thịt mọng

    Bí quyết đơn giản để các món chiên,nướng da giòn,thịt mọng

    Món chiên, nướng hấp dẫn bởi sự tương phản giữa lớp vỏ giòn rụm và bên trong mọng, ngọt tự nhiên nhưng kỹ thuật này khá khó ngay cả với người nội trợ lâu năm.