Cách lựa chọn cà chua vừa ngon vừa sạch mà lại còn tốt cho sức khỏe

Cà chua là loại thực phẩm yêu thích của nhiều chị em phụ nữ, nhưng việc chọn mua được quả ngon như thế nào thì có vẻ vẫn chưa nhiều người biết rõ.

Cà chua có vị chua chua ngọt ngọt với tính ấm nên là món ăn quen thuộc khi nấu ăn. Tuy nhiên, nhiều người lựa chọn cà chua để mua lại thường chỉ thích chọn những quả to, béo múp. Tới lúc về nhà bổ ra mới thấy quả bị rỗng ruột, vị nhạt hoặc chát nên không thể nấu được.

Để chọn mua được những quả cà chua ngon thì bạn nên chú ý tới 3 đặc điểm sau đây nhé!

Lựa chọn cà chua có mùi thơm nhẹ đặc trưng

lựa chọn cà chua

Những quả cà chua đã bị ngâm bằng hóa chất thường không có mùi thơm đặc trưng. Nếu mua về chế biến thì loại cà chua này rất lâu nhừ và chẳng mang đến giá trị dinh dưỡng nào cho sức khỏe.

Tìm quả cầm vừa tay, sờ vào thấy vỏ căng mọng

Theo thói quen của nhiều người, khi mua cà chua họ thường chỉ tập trung vào những quả to tròn, cầm nặng tay. Nhưng đây lại là đặc điểm của những quả cà chua dễ bị rỗng ruột hoặc đã bị tẩm hóa chất nên có màu đỏ đậm, không tự nhiên.

lựa chọn cà chua

Muốn mua cà chua tươi, bạn nên tìm những quả cầm vừa tay, vỏ căng mọng, khi sờ vào có cảm giác hơi mềm.

Vỏ cà chua có màu đỏ hơi nhạt, cuống xanh tươi

Một quả cà chua chín tự nhiên sẽ có vỏ đỏ hơi nhạt, phần cuống xanh tươi dính chặt vào quả. Còn với những quả cà chua bị dập úng hay đã phun hóa chất thì phần vỏ sẽ đỏ đậm bắt mắt, cầm lên thấy mềm nhũn, chảy nước. Bạn cần chú ý không lựa chọn cà chua để mua như vậy nhé!

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Những lợi ích bất ngờ khi ăn khoai lang mỗi ngày

    Những lợi ích bất ngờ khi ăn khoai lang mỗi ngày

    Khoai lang là một nguồn ít chất béo chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Đặc biệt giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa, khoai lang nên được coi là một bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn.
  • Nên ăn những loại hải sản nào để cải thiện thị lực ?

    Nên ăn những loại hải sản nào để cải thiện thị lực ?

    Mắt là cơ quan giúp chúng ta tiếp nhận thông tin từ thế giới xung quanh, bảo vệ mắt chính là cách để giữ gìn khả năng nhìn rõ suốt cuộc đời. Trong đó, hải sản chính là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất giúp cải thiện sức khỏe mắt, giảm các triệu chứng của cận thị và ngăn ngừa các bệnh lý về mắt.
  • Một số lưu ý khi ăn thịt ba ba

    Một số lưu ý khi ăn thịt ba ba

    Ba ba một con vật thuộc họ rùa đang được nhiều người quan tâm bởi độ hot cũng như thành phần dinh dưỡng mà nó mang lại. Tuy nhiên cần lưu ý một số vấn đề để bảo vệ sức khỏe.
  • Tại sao mẹ bầu cần bổ sung sắt? Nên chọn loại sắt nước hữu cơ nào?

    Tại sao mẹ bầu cần bổ sung sắt? Nên chọn loại sắt nước hữu cơ nào?

  • "Xiên bẩn" - Món ăn vỉa hè tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe

    Những năm gần đây, xiên que vỉa hè trở thành món ăn vặt được nhiều người yêu thích, đặc biệt là giới trẻ. Với giá rẻ, hương vị hấp dẫn và sự tiện lợi, các quầy xiên nướng, chiên xuất hiện ngày càng nhiều trên các tuyến phố, cổng trường học, khu vui chơi. Tuy nhiên, đằng sau sức hút ấy là những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
  • Công dụng tuyệt vời của nước đậu bắp bạn đã biết chưa?

    Công dụng tuyệt vời của nước đậu bắp bạn đã biết chưa?

    Nước đậu bắp rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, flavonoid và các hợp chất phenolic, có khả năng chống lại stress oxy hóa do các gốc tự do gây ra, làm giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cường sức khỏe tổng thể