Cách trị ho cho bà bầu vừa nhanh khỏi lại an toàn tại nhà

Có nhiều cách trị ho cho mẹ bầu cực đơn giản tại nhà. Sử dụng một số phương pháp đơn giản có thể giúp mẹ bầu giảm ho, ngứa họng, tăng cường sức đề kháng mà không làm ảnh hưởng đến thai nhi.

Có rất nhiều cách trị ho cho bà bầu, tuy nhiên cần chọn một phương pháp an toàn lại dễ thực hiện tại nhà. Hãy cùng Bau.vn đi tìm hiểu ngay nhé:

Cách trị ho tại nhà cho bà bầu

Các chị em hãy chọn một trong những phương pháp phù hợp nhất với bản thân trong số những gợi ý dưới đây.

Cách trị ho đơn giản: Ngậm ô mai

Theo Đông y, ô mai có tác dụng tăng tiết nước bọt nên chống khô họng, làm dịu niêm mạc họng.

chua ho cho ba bau

Ô mai có vị chua, tính liễm, có thể thăng, có thể giáng, giúp thuận khí chỉ ho. Do đó, dùng ngậm ô mai có thể làm dịu họng, giảm ho.

Sử dụng mật ong để trị ho

Một trong những cách trị ho cho bà bầu đầu tiên phải kể tới đó là uống mật ong. Mật ong có tác dụng làm dịu các triệu chứng khó chịu ở họng nhờ chứa các hoạt chất có tính kháng sinh tự nhiên. Mật ong cũng chứa albumin và acid panthotenic có tác dụng kích thích tái tạo tế bào mới giúp làm lành các tổn thương ở niêm mạc họng.

Viên ngậm thảo dược trị ho cực tốt

Các loại viên ngậm thảo dược được bào chế từ ô mai, mật ong và dược liệu như xuyên bối mẫu, tỳ bà diệp, sa sâm, cát cánh, bán hạ, gừng tươi, tinh dầu bạc hà… vừa bổ phế, vừa trị ho hiệu quả, dịu họng, giảm ngứa rát họng.

Cách trị ho cho bà bầu đơn giản tại nhà

Gừng giúp trị ho hiệu quả cho bà bầu

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính nóng có tác dụng làm ấm cơ thể, giải cảm, trị ho.

Mẹ bầu có thể dùng gừng tươi giã nát lấy nước cốt rồi cho vào cốc pha cùng với nước ấm. Cho thêm 1 thìa mật ong, 3 thìa nước chanh vào khuấy đều. Uống khi nước còn ấm.

Lưu ý, bà bầu không nên sử dụng gừng quá 4 ngày vì có thể ảnh hưởng đến mạch máu và thai nhi.

Tỏi nướng

Tỏi có tác dụng làm ấm, thải độc tố, trị ho, sổ mũi, viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm…

Gói khoảng 2 tép tỏi trong giấy bạc rồi đặt lên bếp nướng khoảng 20 giây (có thể dùng lò nướng). Đợi tỏi nguội thì bóc lớp giấy bạc và vỏ tỏi. Đem tỏi nghiền nhỏ rồi hòa với một ít nước. Uống nước tỏi 3 lần/ngày. Phụ nữ mang thai đang mắc các bệnh về mắt, thận, tiêu chảy, viêm gan không nên dùng cách này.

Nghệ tươi

Nghệ tươi có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống cảm cúm, cảm lạnh tốt. Mẹ bầu có thể làm nước nghệ tươi để trị ho, cảm lạnh bằng cách sau:

Nghệ rửa sạch, gọt vỏ và thái lát. Bỏ 2-3 lát nghệ vào cốc nước sôi hãm trong khoảng 5 phút. Thêm 1-2 thìa mật ong vào nước nghệ và khuấy đều.

chua ho cho ba bau

Uống nước nghệ mật ong từ 1-2 lần/ngày trong khoảng 2-3 ngày.

Như vậy, trên đây chúng ta đã vừa cùng nhau tìm hiểu những cách trị ho cho bà bầu cực hiệu quả mà lại dễ thực hiện tại nhà. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ mạnh khoẻ.

Nguồn : Sức Khoẻ Cộng Đồng

  • Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không cần tìm đến những món ăn đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi – thông qua một loại quả quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng. Loại quả này còn được giới chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
  • Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với cơ thể và tinh thần của người phụ nữ. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc vận động nhẹ nhàng và đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bài tập được khuyến nghị giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và cảm thấy thư giãn trong suốt thai kỳ
  • Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết và miễn dịch, khiến họ dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhiễm siêu vi hơn bình thường. Làm sao để mẹ bầu vẫn khỏe mạnh suốt thai kỳ, ít ốm vặt mà không cần dùng đến thuốc? Dưới đây là những cách đơn giản, khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch an toàn cho bà bầu, đã được bác sĩ khuyến khích áp dụng.
  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?
  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.