Cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu

Cách làm cực đơn giản mà không mất quá nhiều thời gian...

Nếu đã quá chán với món gà chiên ngập dầu ăn thì sau đây là công thức cực chuẩn vừa không tốn dầu lại có thể đổi món cho bữa tối ngon mê ly. Tuy nhiên khi ăn cánh gà nên tăng cường ăn thêm nhiều chất xơ để có thể cản trở quá trình hấp thụ cholesterol, tích tụ gây hại cho cơ thể. Nhưng đảm bảo là các bé sẽ mê tít món cánh gà này luôn đấy nhé….

Nguyên liệu

4 cánh gà

1 củ tỏi

Nước mắm, đường, ớt

Các bước

Cánh gà chặt miếng vừa ăn, rửa sạch rồi cho vào nồi chiên, xếp sao cho vừa 1 lớp thôi. Phết dầu lên cho gà chiên vàng, không bị khô nha. Chiên ở 200 độ, 10 phút, sau đó lật lại mặt kia, phết dầu và chiên thêm 10 phút là vừa vàng. Lấy gà ra, trút dầu + mỡ gà chảy trong nồi ra chảo để làm tiếp


Pha 1 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng canh nước lọc + 1/2 muỗng canh đường + ớt bằm nếu là người lớn ăn. Khuấy cho tan đường nha. Cho tỏi vào chảo, đảo cho hơi vàng rồi cho gà vào, trút hết nước mắm đường vào, đảo đều, để lửa hơi lớn cho nước mắm keo lại bám vào gà là xong.

Vậy là thành công rồi đấy. Món ăn rất đơn giản phải không nào. Tuy nhiên các mẹ nên hạn chế cho mọi người trong gia đình ăn quá nhiều cánh gà chiên có thể khiến cơ thể tích tụ nhiều chất béo hơn không hề tốt cho sức khỏe của chúng ta …

Nguồn : suckhoecongdong

9X xinh đẹp tiết lộ món bún riêu cua ngon
9X xinh đẹp tiết lộ món bún riêu cua ngon "nhức nhối"

Bún riêu cua là món ăn khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên tùy vào từng vùng miền và tùy vào sở thích, khẩu vị của từng gia đình mà sẽ có những cách nấu khác nhau. Bau.vn mời bạn tham khảo ngay công thức nấu món bún riêu cua của chị Lê Hiền qua bài viết dưới đây.