Chăm sóc tiền sản: Những điều phụ nữ mang thai cần lưu ý

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, giúp bé cưng phát triển tốt nhất khi còn trong bụng mẹ, việc chăm sóc tiền sản đầy đủ và đúng cách là điều vô cùng quan trọng.

Bài viết dưới đây của bau.vn sẽ giúp bạn có thể hiểu hơn về chăm sóc tiền sản.

Chăm sóc tiền sản là gì?cham soc tien san

Chăm sóc tiền sản chính là chăm sóc sức khỏe trong của phụ nữ mang thai. Nó sẽ giúp hạn chế rủi ro khi mang thai cũng như tăng cơ hội vượt cạn an toàn. Bên cạnh đó, việc thăm khám tiền sản đều đặn cũng giúp các bác sĩ theo dõi quá trình mang thai, sớm phát hiện các biến chứng trước khi chúng trở nên nghiêm trọng. Hơn nữa, đây cũng là cơ hội để bà bầu được chia sẻ và nghe bác sĩ giải đáp về những băn khoăn, thắc mắc của bản thân trong thai kỳ.

Con số thống kê cho thấy, mẹ không để tâm tới việc chăm sóc tiền sản sẽ có nguy cơ sinh ra con nhẹ cân gấp 3 lần những bé có mẹ thăm khám tiền sản đầy đủ. Thời gian phù hợp nhất để bắt đầu chăm sóc tiền sản chính là ít nhất 3 tháng trước khi thụ thai. Song óng với đó, các mẹ cũng cần chú ý duy trì một số thói quen lành mạnh bao gồm:

  • Bỏ hút thuốc, uống rượu (nếu có)
  • Uống bổ sung 400 – 800 microgam axit folic hàng ngày
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoavề các vấn đề sức khỏe bạn đang gặp phải, các thực phẩm bổ sung và các loại thuốc bạn đang sử dụng
  • Hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại tại nhà hoặc nơi làm việc để tránh gây hại cho thai nhi. Ngoài ra, hãy quan tâm đến cả các yếu tố gây ô nhiễm không khí trong nhà và loại bỏ chúng để giảm bớt tác hại.

Sau khi thụ thai, trong 6 tháng đầu thai kỳ mẹ cần thăm khám tiền sản mỗi tháng 1 lần, 2 tuần/lần ở tháng thứ 7 và thứ 8 và mỗi tuần 1 lần ở tháng thứ 9.

Cần làm gì khi thăm khám tiền sảncham soc tien san

Thông thường, buổi chăm sóc, thăm khám tiền sản đầu tiên sau khi thụ thai thường sẽ diễn ra lâu nhất. Ở lần thăm khám này, bác sĩ sẽ:

  • Xác định ngày dự sinh
  • Tìm hiểu về tiền sử bệnh củ mẹ cũng như các thành viên trong gia đình
  • Xác định các yếu tố nguy cơ có thể gây biến chứng thai kỳ bao gồm tuổi tác, sức khỏe, số lần mang thai, số lần phẫu thuật, các loại thuốc mẹ đã và đang sử dụng…

Khám sức khỏe cũng là một phần quan trọng trong lần chăm sóc tiền sản đầu tiên. Bác sĩ sẽ:

  • Kiểm tra cân nặng, huyết áp, tim, phổi và vú
  • Khám vùng chậu để xác định kích thước tử cung và khung chậu

Bên cạnh đó, mẹ cũng sẽ được yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm bao gồm:

  • Xét nghiệm công thức máu (CBC) để tầm soát các vấn đề về máu như thiếu máu
  • Xét nghiệm RPR: sàng lọc bệnh giang mai (một bệnh lây truyền qua đường tình dục)
  • Xét nghiệm Rubella: xét nghiệm khả năng miễn dịch chống lại bệnh sởi Đức
  • Xét nghiệm HBSAG: xét nghiệm viêm gan B (một bệnh nhiễm trùng gan)
  • Phân tích nước tiểu: xét nghiệm nhiễm trùng thận và nhiễm trùng bàng quang
  • HIV: sàng lọc các kháng thể trong máu
  • Bệnh xơ nang: sàng lọc sự hiện diện của gen CF.
  • Xác định nhóm máu và yếu tố Rh * (một kháng nguyên hoặc protein trên bề mặt tế bào máu gây ra phản ứng hệ miễn dịch).
  • Xét nghiệm bệnh lậu và chlamydia.

Ở những lần thăm khám tiếp theo, bác sĩ cũng sẽ:

  • Kiểm tra cân nặng, huyết áp và lấy mẫu nước tiểu để kiểm tra lượng đường và protein
  • Đo kích thước tử cung để xác định sự phát triển thai nhi (thường bắt đầu từ tuần 16 của hai kỳ)
  • Kiểm tra tim thai (bắt đầu từ tuần thứ 10 đến tuần thứ 12 của thai kỳ)

Nguồn : bau.vn

  • Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không cần tìm đến những món ăn đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi – thông qua một loại quả quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng. Loại quả này còn được giới chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
  • Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với cơ thể và tinh thần của người phụ nữ. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc vận động nhẹ nhàng và đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bài tập được khuyến nghị giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và cảm thấy thư giãn trong suốt thai kỳ
  • Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết và miễn dịch, khiến họ dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhiễm siêu vi hơn bình thường. Làm sao để mẹ bầu vẫn khỏe mạnh suốt thai kỳ, ít ốm vặt mà không cần dùng đến thuốc? Dưới đây là những cách đơn giản, khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch an toàn cho bà bầu, đã được bác sĩ khuyến khích áp dụng.
  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?
  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.