Sau đây là một vài điều mẹ cần ghi nhớ khi vệ sinh vùng kín trước khi vượt cạn.
1. Vệ sinh trước khi sinh- Tắm gội sạch sẽ
Trước khi sinh, mẹ bầu đổ mồ hôi nhiều sẽ có cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, không thoải mái. Do đó, việc vệ sinh cơ thể trước khi lâm bồn là vô cùng quan trọng. Hơn nữa, sau sinh cũng có khoảng thời gian mẹ bầu phải kiêng tắm, do đó việc tắm gội sạch sẽ không chỉ giúp thoải mái trước khi sinh mà còn giúp ích cả sau đó.
Đa phần các mẹ sẽ chọn các cắt tóc ngắn để không vương víu, nhưng trên thực tế mẹ nên để tóc dài sau đó kẹp gọn gàng lên sẽ tiện hơn rất nhiều. Ngoài ra, các mẹ nên đem theo một vài bộ quần áo bằng vải thông thoáng, dễ thấm mồ hôi, thoải mái để mang đến bệnh viện. Quần áo rộng sẽ khiến tâm trạng dễ chịu hơn nhiều đấy.
2. Vệ sinh trước khi sinh- Cắt móng tay và móng chân
Móng tay, móng chân nếu để quá dài sẽ khiến cho vi khuẩn tích tụ, nhất là loại vi khuẩn về đường ruột. Ngoài ra, đó cũng là nguy cơ gây tổn thương cho bé khi tiếp xúc với da bé còn rất mỏng. Do đó, khi vệ sinh cơ thể trước khi đi sinh, mẹ đừng quên cắt gọn móng tay, móng chân và bôi sạch màu sơn nếu có ở trên tay nhé!
3. Đừng quên vệ sinh vùng kín
Ở giai đoạn mang thai, những nội tiết tố trong cơ thể mẹ thay đổi nên dẫn đến sự thay đổi về hoạt động và chức năng của các cơ quan sinh sản. Lúc này, âm đạo tiết dịch nhiều hơn làm cho môi trường ẩm ướt, điều này có thể tạo điều kiện có lợi cho vi khuẩn phát triển. Đặc biệt là sự phát triển của nấm, nguyên nhân gây nên các bệnh phụ khoa thường gặp trong thai kỳ. Do đó, mẹ cần vệ sinh vùng kín thật sạch trước khi sinh để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé.
Những lưu ý khi vệ sinh vùng kín:
- Không nên tắm trong bồn tắm và ngâm mình quá lâu, không ngâm mình trong vùng nước bẩn khác sẽ khiến tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.
- Vệ sinh, thay đồ lót ít nhất 2 lần/ngày để giữ cho môi trường vùng kín luôn khô thoáng, ngăn ngừa hình thành và phát triển của các loại nấm, vi khuẩn.
- Tuyệt đối không được thụt rứa sâu vào trong âm đạo vì sẽ có nguy cơ xuất huyết tử cung và gây tổn thương đến hệ vi khuẩn cho vùng âm đạo.
- Sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ làm sạch vùng kín nhưng không được lạm dụng, vì các loại hóa chất có trong dung dịch sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn có lợi, làm tăng độ pH tự nhiên trong môi trường âm đạo, dễ gây khô âm đạo.
- Sau đi đại tiện- tiểu tiện cần làm sạch vùng kín bằng cách lau khô bằng khăn bông chuyên dụng hoặc giấy vệ sinh đảm bảo chất lượng.
4. Vệ sinh trước khi đi sinh- Cắt tỉa lông vùng kín
Trước khi đi sinh, mẹ có thể tỉa sơ bằng kéo nếu lông vùng kín quá rậm rạp, nếu mẹ có thể tự cạo hay waxing thì nên thực hiện trước thời điểm đi sinh 7 ngày dù sinh thường hay sinh mổ. Điều này nhằm phòng tránh nhiễm trùng từ những vết thương nhỏ trên da, vì chúng thu hút vi khuẩn phát triển.
Hiện nay, việc tỉa lông vùng kín là một trong những bắt buộc trước khi sinh ở bệnh viện. Do đó, nếu mẹ bầu cảm thấy không muốn thực hiện việc cạo lông vùng kín thì có thể đề xuất cạo một nửa phần có liên quan đến rạch tầng sinh môn.
5. Vệ sinh nhũ hoa
Sau khi sinh vài giờ, mẹ có thể cho em bé bú được rồi. Chính vì thế, khi vệ sinh trước khi sinh mẹ cần làm sạch nhũ hoa. Việc này cũng góp phần giúp mẹ không bị tắc tuyến sữa sau sinh.
Mẹ nên sử dụng dụng bông tắm mềm để chà nhẹ nhàng hai bên nhũ hoa, tránh chà mạnh bằng đầu móng tay vì chúng quá nhọn có thể làm tổn thương núm vú.
Đây là những việc cần làm trước khi đi sinh mẹ cần làm để đảm bảo tinh thần thoải mái và em bé được khỏe mạnh nhất.
Nguồn : bau.vn
