Cốc nguyệt san là gì ?
Cốc đựng nguyệt san hay cốc kinh nguyệt (CNS), tên tiếng anh gọi là Menstrual Cup nổi lên nhờ nhiều ưu điểm vượt trội, đặc biệt hơn khi nó được đánh giá là thân thiện với môi trường. Bạn nghĩ sao về việc mua một chiếc cốc và sử dụng liên tục trong 10 năm thay vì mua hàng ngàn sản phẩm dùng một lần. Tính ra thì dùng cốc nguyệt san khá tiết kiệm phải không
Về hình dáng, đó là một chiếc cốc dạng hình phễu có cuống cầm linh hoạt. Chất liệu thì được làm từ silicon y tế, cao su, latex hoặc chất đàn hồi, tất cả đều phải qua kiểm định nghiêm ngặt của các cơ quan có chuyên môn trước khi đưa vào sản xuất.
Cốc nguyệt san
Cốc nguyệt san dùng để làm gì ?
Cốc nguyệt san dùng để thay thế các loại băng vệ sinh và tampon thông dụng trong ngày “đèn đỏ”. Sản phẩm này có hình chuông nhỏ, làm bằng chất liệu silicone hoặc nhựa y tế. Vì có chất liệu mềm dẻo và độ bền cao nên cốc nguyệt san giúp các nàng thoải mái di chuyển và vận động trong chu kỳ kinh nguyệt. Cốc được đặt trong âm đạo, nhẹ nhàng “hút” hết lượng máu chảy ra từ tử cung một cách tự nhiên. Đây là sản phẩm thiết yếu giúp nàng bảo vệ vùng kín, không cho vi khuẩn và nấm xâm nhập và phát triển.
Cốc nguyệt san tùy theo kích cỡ và lượng máu của kỳ kinh nguyệt mà chúng có thể chứa được nhiều hay ít. Thông thường bạn có thể đeo nó tối đa 12 giờ, trong khi với băng vệ sinh thì 4-6 tiếng bạn sẽ phải thay một lần.
Các thương hiệu phổ biến nhất tại thị trường Việt Nam hiện nay có thể kể đến như Lincup, Claricup, Pharmacup, MTcup,…đều là loại tái sử dụng nhiều lần. Ngoài ra còn có một vài dòng cốc nguyệt san dùng một lần, nổi tiếng nhất vẫn là Softcup.
Cách dùng cốc nguyệt san
Về cách đặt cốc vào bên trong, bạn cần làm theo các bước sau:
Bước 1:Rửa tay sạch sẽ
Bước 2: Sử dụng nước để bôi trơn mép cốc
Bước 3: Gấp chặt cốc kinh nguyệt làm đôi, giữ bằng một tay với vành hướng lên trên.
Bước 4: Bắt đầu đưa cốc vào trong hướng miệng cốc vào trước, tư thế ngồi xổm hoặc gác một chân lên thành ghế sẽ dễ dàng hơn cho bạn.
Bước 5: Một khi cốc nằm trong âm đạo của bạn, hãy xoay 360 độ để cốc mở ra ngăn chặn rò rỉ.
Khi lấy ra, các bạn cũng phải tuân thủ theo các bước dưới đây:
Bước 1: Rửa tay sạch sẽ.
Bước 2: Đặt ngón tay trỏ và ngón cái của banh vào âm đạo, kéo nhẹ thân cốc cho đến khi bạn có thể chạm tới chân đế.
Bước 3: Xoay nhẹ chiếc cốc để loại bỏ lực hút trước khi tháo nó ra
Bước 4: Sau khi ra ngoài thì bạn cần phải vệ sinh cốc sạch sẽ để sử dụng cho lần tiếp theo. Cốc của bạn cần phải được làm sạch ít nhất 2 lần một ngày trong kỳ kinh nguyệt.
Những lưu ý khi sử dụng cốc nguyệt san
– Cốc nguyệt san có thể hoạt động trong khoảng 6 đến 12 tiếng. Điều này còn tùy thuộc vào lượng kinh nguyệt trong mỗi chu kỳ.
– Để có thể tái sử dụng thường xuyên, bạn nên rửa sạch cốc ít nhất 2 lần/ngày. Bạn có thể dùng nước vệ sinh phụ nữ để rửa. Tránh sử dụng các loại xà phòng, chất tẩy rửa dễ khiến âm đạo bị kích ứng. Bên cạnh đó, sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên ngâm cốc trong nước ấm để làm sạch.
Thùy Linh
Nguồn:http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/coc-nguyet-san-la-gi-cach-dung-coc-nguyet-san-a170826.html
Nguồn : bau.vn
