Do thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, da thường có các biểu hiện sau: tăng tiết chất nhờn gây mụn trứng cá, lỗ chân lông nở to, da sần sùi,… hoặc da sẽ trở nên khô ráp, thậm chí nứt nẻ. Thời tiết mùa đông càng khiến da bạn bị mất nước, vitamin và dưỡng chất quan trọng trong da khiến da càng khô hơn. Da vùng mắt và môi mỏng nhất, ít được lipit bảo vệ nên chịu ảnh hưởng mạnh nhất của tình trạng mất nước. Da tay, chân cũng rất dễ bị nứt nẻ.
Dưỡng ẩm da mặt
Bạn không nên rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Việc rửa mặt với các loại sữa rửa mặt có chất tẩy trắng quá mạnh cũng làm lớp sừng đang khô nứt bị bong ra, đau rát. Sau khi rửa mặt, bạn nên dùng khăn bông mềm thấm khô nước trên mặt và đắp mặt nạ hoa quả.
Tăng cường uống nước và đắp mặt nạ sẽ có tác dụng phòng và giảm chứng khô da mặt.
Cách làm mặt nạ: Dưa chuột rửa sạch, thái lát đắp lên mặt hoặc nghiền nát, vắt lấy nước thoa lên mặt 2 lần/1ngày. Ngoài ra, mặt nạ từ quả chuối cũng giúp tăng độ ẩm cho da mặt, giúp da bớt khô.
Da ở môi và mắt rất mỏng và thường dễ bị khô, nẻ hơn trong tiết trời mùa đông. Bạn không nên liếm môi, bóc vảy mà hãy sử dụng son dưỡng môi hoạt tính nhẹ để tăng cường độ ẩm.
Chăm sóc da tay, chân
Nếu da bàn tay, bàn chân bị nứt nẻ, bạn tuyệt đối không để tay tiếp xúc với các loại nước tẩy rửa như: xà phòng, nước rửa bát, nước tẩy rửa nhà vệ sinh,… Bạn luôn nhớ phải giữ cho tay, chân khô ráo vì khi rửa tay, chân nhiều, lớp dầu bảo vệ da bị mất đi khiến da càng khô hơn.
Bạn có thể khắc phục tình trạng da tay, chân khô nẻ bằng cách cho thêm 1 vài giọt sữa tươi hay dầu dừa vào nước tắm hoặc trộn đều 1 lòng đỏ trứng gà với 1 thìa cà phê nước cốt chanh bôi lên da 1 lần/ngày.
Một cách làm dân gian rất hiệu quả chữa da khô, nẻ là dùng nước gừng bôi ngày 2 lần lên da. Làm kiên trì trong vòng 1 tuần, các vết khô nẻ sẽ hết.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt
– Hãy thường xuyên uống nước để khôi phục độ đàn hồi cho làn da, giữ da luôn căng và mềm mại.
– Ăn các loại thức ăn giàu vitamin A, C, E như: rau, củ, quả,…
– Tập cho mình thói quen dùng găng tay khi làm việc nhà.
– Ăn thêm các món ăn chế biến từ cá và bổ sung dầu cá để da được cung cấp axit béo, rất cần thiết để giữ cho da bớt khô và giảm chứng viêm da.
– Không nên tắm quá lâu và kỳ cọ mạnh. Sau khi tắm, bạn hãy dùng khăn bông nhẹ nhàng thấm khô da.
– Một chiếc máy giữ ẩm không khí trong nhà là cách hữu hiệu để chăm sóc làn da khô của bạn.
Nguồn : bau.vn
