Đau xương mu vùng kín: Những điều mẹ bầu nên quan tâm

Đau xương mu vùng kín tiểu nhiều và sa bụng ở những tháng thứ cuối của thai kỳ. Mẹ bầu nên chuẩn bị sức khỏe và tâm lý để chào đón bé yêu của mình ra đời.

Đối với hầu hết các trường hợp, việc bà bầu đau âm đạo không phải là dấu hiệu của bất kỳ biến chứng nghiêm trọng nào. Vậy thì tại sao bạn lại gặp phải và làm thế nào để cảm thấy dễ chịu hơn?

Nguyên nhân khiến bà bầu đau nhức vùng kín

Nếu đang bị đau xương mu vùng kín hoặc đau xương chậu khi mang thai, có thể là do cơ thể bạn chưa thích nghi với những thay đổi mới do em bé mang lại. Mặt khác, sau đây là những nguyên nhân khiến vùng kín mẹ bầu khó chịu:

Bé yêu quay đầu

Thông thường, vùng xương mu sẽ đảm nhận nhiệm vụ nâng đỡ toàn bộ phía trên của cơ thể, nên vào cuối thai kỳ em bé bắt đầu di chuyển xuống thấp hơn và gây áp lực lên vùng xương chậu.

Mặt khác, thời gian này có thể bà mẹ sẽ tiết ra hooc môn relaxin, progesterone làm khớp vùng chậu giãn nở nhiều.

Do đó, bạn sẽ thấy mình mệt mỏi, ê ẩm và đau nhức vùng xương chậu nhiều hơn.

Thiếu canxi

Theo các bác sĩ, các cơn đau dồn dập ở xương mu cũng xuất phát từ những chị em bị thiếu canxi. Điều này làm cho khớp xương yếu hơn và dễ dẫn đến nhức mỏi.

đau xương mu vùng kín

Ở giai đoạn thai nhi quay đầu, các cơn đau vùng mu sẽ xuất hiện thường xuyên và biến mất khi bé quay đầu an toàn. một số trường hợp khác, nhiều sản phụ thấy đau đớn từ thời điểm này cho đến khi em bé được sinh ra.

Có tiền sử thoái hóa khớp, thoát vị địa đệm

Nếu trước đây sản phụ có tiền sử của thoái hóa khớp và thoát vị đĩa đệm bạn sẽ có khả năng bị đau nhức cao hơn những người bình thường.

Khi đó, cơ thể bạn sẽ phải gánh trọng lượng quá nặng của thai nhi, làm cho khớp xương bị thoái hóa nặng hơn và gây đau lưng, đau xương mu vào cuối tháng.

Những người thường xuyên vận động

Thời điểm cuối thai kỳ, nếu mẹ bầu đi lại vận động nhiều, vùng xương mu cũng sẽ chịu tác động và áp lực khá lớn. Vì thế, bạn sẽ cảm thấy đau háng, lưn, hông, bẹn và bên trong đùi.

Các dạng đau nhức vùng kín

Việc quan sát và xác định loại của cơn đau cũng sẽ giúp bạn giải thích các triệu chứng cho bác sĩ một cách chi tiết hơn:

Đau châm chích

Cảm giác châm chích rất phổ biến ở phụ nữ mang thai. Hiện tượng này xảy ra do sự kéo dài của cơ tử cung vào khoảng tuần thứ năm đến thứ tám hoặc do sự hình thành khí hơi.

Nếu bạn trải qua cơn đau châm chích ở khoảng tuần thứ 37, đó có thể là do thời điểm chuyển dạ đang đến gần. Mẹ bầu không cần phải quá lo lắng nếu thời gian đau không kéo dài và cơn đau chỉ diễn ra ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, nếu tình trạng bà bầu bị đau vùng kín đi kèm với chảy máu, bạn nên đến bác sĩ để được khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Đau âm ỉ

đau xương mu vùng kín

Cơn đau này có thể xảy ra ở cả phụ nữ có thai và không mang thai. Tình trạng này xảy ra là do viêm nhiễm trong ống dẫn trứng hoặc cổ tử cung. Nếu cơn đau đi kèm với các cơn co thắt hoặc đang dần tăng cường độ, bạn nên đến bác sĩ.

Đau như cắt

Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau cắt xuất hiện là do tử cung đang phát triển. Nó cũng có thể là một triệu chứng của viêm bàng quang. Nếu cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn ở giai đoạn sau của thai kỳ, bạn có khả năng mắc phải tình trạng nhau bong non.

Hãy trò chuyện với bác sĩ bất kể loại đau nhức vùng kín của bạn có như thế nào. Họ sẽ tiến hành kiểm tra và tư vấn để loại trừ những nguy cơ có hại cho mẹ lẫn con.

Ảnh hưởng của đau xương mu vùng kín khi mang thai

Cơn đau ở vùng âm đạo sẽ tác động đến khớp, xương và cơ bắp. Mặt khác, các hành động như đi bộ, lái xe trên những con đường không bằng phẳng và leo cầu thang cũng có thể làm nặng thêm cơn đau.

đau xương mu vùng kín

Mẹ bầu sẽ cảm thấy áp lực lên âm đạo tăng dần khi ngày chuyển dạ đến gần. Cơn đau và áp lực cũng trở nên trầm trọng hơn khi em bé tiến vào vùng xương chậu. Tuy nhiên, các biện pháp chăm sóc tại nhà có thể hỗ trợ bạn giảm bớt cảm giác khó chịu.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Cao Thiên Trang và Chế Nguyễn Quỳnh Châu tin chọn sắt Ferrolip cho thai kỳ khỏe đẹp

    Cao Thiên Trang và Chế Nguyễn Quỳnh Châu tin chọn sắt Ferrolip cho thai kỳ khỏe đẹp

    2025 là một năm đón nhận nhiều tin vui của showbiz Việt khi hàng loạt người nổi tiếng tổ chức đám cưới, thông báo mang thai và sinh con. Trong đó, Cao Thiên Trang và Chế Nguyễn Quỳnh Châu được biết đến là hai gương mặt nổi bật trên các sàn runway và các cuộc thi sắc đẹp cũng đã xác nhận gia nhập hội bà bầu.
  • Thai giáo bằng âm nhạc: Bí quyết nuôi dưỡng cảm xúc cho thai nhi từ sớm

    Thai giáo bằng âm nhạc: Bí quyết nuôi dưỡng cảm xúc cho thai nhi từ sớm

    Thai giáo bằng âm nhạc trong 3 tháng đầu thai kỳ không chỉ giúp mẹ thư giãn mà còn hỗ trợ kích thích sự phát triển thính giác và cảm xúc của thai nhi. Việc chọn đúng thể loại nhạc và thời lượng nghe phù hợp sẽ giúp bé tiếp nhận âm thanh một cách nhẹ nhàng, an toàn và hiệu quả.
  • Mẹ bầu hết nỗi lo đau lưng: 4 giải pháp khoa học giúp thai kỳ nhẹ nhàng hơn

    Mẹ bầu hết nỗi lo đau lưng: 4 giải pháp khoa học giúp thai kỳ nhẹ nhàng hơn

    Đau lưng là "nỗi ám ảnh" chung của hầu hết phụ nữ mang thai do sự thay đổi nội tiết tố và áp lực từ thai nhi lên cột sống. Thay vì chịu đựng, mẹ bầu hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này ngay tại nhà bằng 4 phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả sau đây.
  • Dinh dưỡng thai kỳ: Chọn đúng thời điểm để uống vitamin và khoáng chất

    Dinh dưỡng thai kỳ: Chọn đúng thời điểm để uống vitamin và khoáng chất

    Trong thai kỳ, việc bổ sung vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng giúp mẹ bầu khỏe mạnh và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng bổ sung ngẫu nhiên — lựa chọn đúng thời điểm sẽ tối ưu hóa hiệu quả dưỡng chất cho cả mẹ và bé.
  • Những kiêng kỵ dân gian khi mang thai và ý nghĩa phía sau

    Những kiêng kỵ dân gian khi mang thai và ý nghĩa phía sau

    Từ xa xưa, ông bà ta đã truyền lại nhiều điều kiêng kỵ trong thai kỳ với mong muốn mẹ tròn con vuông, thai nhi khỏe mạnh. Dù không phải quan niệm nào cũng có cơ sở khoa học, nhưng nhiều lời dặn dò dân gian vẫn mang giá trị nhất định, phản ánh kinh nghiệm sống và sự quan tâm sâu sắc đến sức khỏe của mẹ và bé.
  • Những nét đặc trưng trên cơ thể mẹ bầu giúp đoán giới tính thai nhi

    Những nét đặc trưng trên cơ thể mẹ bầu giúp đoán giới tính thai nhi

    Trong suốt thai kỳ, câu hỏi “sinh con trai hay con gái?” luôn khiến nhiều gia đình tò mò và háo hức. Bên cạnh phương pháp siêu âm hiện đại, dân gian từ lâu đã truyền tai nhau những cách đoán giới tính thai nhi thông qua các nét đặc trưng trên cơ thể mẹ bầu. Dù chưa có cơ sở khoa học khẳng định, những dấu hiệu này vẫn được xem là góc nhìn thú vị trong văn hóa thai sản.