Cùng bau.vn chỉ ra 10 sai lầm cơ bản khi chăm sóc da mặt cực kỳ nguy hiểm. Hậu quả sẽ rất khôn lường nếu bạn không thật sự tìm hiểu về nó đấy.
1. Không thoa kem chống nắng
Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc lão hoá sớm ở chị em phụ nữ. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra việc các tia cực tím (tia UV) gây cháy sạm da, nám, tàn nhang, da xỉn màu, nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi,… Trầm trọng hơn có thể dẫn đến ung thư da.
Ngoài ra, còn có những nguyên do khác khiến da bị tổn hại nữa, đó chính là ánh sáng của các thiết bị điện tử như: smartphone, laptop,…. Chính vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng cho da với chỉ số SPF sẽ giống như một lớp giáp sắt bảo vệ bạn khỏi những tác nhân xấu kể trên.
2. Không vệ sinh da mặt đều đặn 2 lần/ngày
Ngày ngày chúng ta đều ra đường và tiếp xúc với rất nhiều tác nhân xấu, độc hại như: bụi mịn, khói bụi, tạp chất bẩn, vi khuẩn,… từ xung quanh môi trường sống, sinh hoạt và làm việc. Do đó việc vệ sinh da mặt sạch sẽ là một việc làm cần thiết. Và 2 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi tối là nguyên tắc mà các chuyên da về da liễu khuyến cáo để chị em phái nữ đạt được hiệu quả sạch da hợp lý nhất.
Nếu trong một ngày bạn chỉ làm sạch da với 1lần/ngày thì da của bạn sẽ không đủ sạch. Còn nếu bạn rửa da nhiều hơn 2 lần/ ngày hoặc quá nhiều lần sẽ làm da mất đi lớp dầu tự nhiên sẵn có. Điều này vô tình bào mòn đến lớp hàng rào bảo vệ da. Vì vậy, hãy rửa mặt 2 lần/ tuần nhé!
3. Sai lầm chăm sóc da mặt: Thường xuyên sờ tay lên mặt
Sờ tay lên mặt là thói quen xấu vô tình gây ảnh hưởng đến làn da của của chị em phụ nữ. Bởi hàng ngày, bàn tay của chúng ta tiếp xúc với vô vàn những thứ chứa bụi bẩn, vi khuẩn.
Lúc bạn sờ tay lên mặt là lúc bạn đang để làn da của mình tiếp xúc với vi khuẩn, bụi bẩn, tạo cơ hội cho chúng xâm nhập, lây lan, sinh sôi trên làn da nhạy cảm của bạn. Từ đó, bạn sẽ rất dễ nổi các loại mụn (mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc), dị ứng, gây ngứa ngáy, mẩn đỏ, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, …
4. Không giặt chăn ga, gối đệm thường xuyên
Có vẻ như đây là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng rất lớn đến da mặt nhưng lại không được nhiều người chú ý đến. Chăn, gối là những thứ tiếp xúc với làn da của chúng ta hàng ngày trong một khoảng thời gian lớn. Nơi đây hội tụ các vi khuẩn, bụi bẩn rất dễ xâm nhập vào làn da của bạn.
Việc để chăn ga quá lâu không giặt giũ sẽ khiến làn da của bạn tiếp xúc với các tác nhân xấu này. Từ đó da sẽ bị tổn hại, để lại những hệ lụy khôn lường như các bệnh: viêm da, kích ứng da, nổi mụn, ngứa da, mẩn đỏ,…
Bên cạnh đó, chăn gối tiếp xúc với da chúng ta hàng ngày nên khi tuyến mồ hôi tiết ra bám vào chăn gối cũng dễ gây nấm mốc, tạo ổ vi khuẩn. Do đó bạn hãy chú ý giặt chăn ga đều đặn nhé.
5. Dùng khăn lau người để lau mặt
Đây cũng là một thói quen xấu của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên bạn nên bỏ dần thói quen này đi nhé. Bởi da mặt của chúng ta là một vùng khá nhạy cảm nên khăn lau người đôi khi ẩm ướt, dính mồ hôi và cặn bẩn trên cơ thể sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở.
Bạn nên dùng chiếc khăn rửa mặt riêng, giặt thường xuyên, phơi ở chỗ khô ráo thoáng mát, thay mới định kỳ để làn da của bạn luôn được bảo vệ một cách tốt nhất nhé!
6. Sử dụng nước nóng để rửa mặt-Sai lầm chăm sóc da mặt
Thói quen dùng nước nóng để rửa mặt thật sự không hề tốt chút nào nên bạn nhớ thay đổi thói quen này đi nhé! Nước nóng khi tiếp xúc với làn da sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở nhanh và to hơn, khiến làn da không được mịn màng, dễ dàng làm mất lớp dầu tự nhiên cũng như có thể gây hại đến hàng rào bảo vệ da của bạn.
Vì vậy, bạn nên sử dụng nước ấm để rửa mặt. Bởi nó vừa giúp lỗ chân lông da mặt thông thoáng, giãn nở vừa vặn, giảm sự tắc nghẽn, tăng cường tuần hoàn máu tốt hơn. Tiếp đó sử dụng sữa rửa mặt đẩy mọi chất nhờn và bụi bẩn ra ngoài, cuối cùng hãy rửa lại với nước lạnh để lỗ chân lông được se khít và làn da căng mịn hơn.
7. Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
Mỗi người chúng ta sẽ sở hữu một loại da khác nhau. Do đó tuỳ vào đặc điểm riêng của da, bạn sẽ có những lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho bản thân. Bạn phải nắm rõ tình trạng da mặt của mình như thế nào chứ không nên chọn sản phẩm theo xu hướng, đang hot hay được nhiều người dùng.
Bạn nên nhớ sản phẩm tốt nhất phải là sản phẩm phù hợp với làn da của mình chứ không hẳn là sản phẩm đắt tiền, nổi tiếng.
8. Sai lầm chăm sóc da mặt: Ngủ không đủ giấc
Ngủ không đủ giấc cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến làn da của bạn. Do đó sai lầm chăm sóc da mặt này bạn nên tránh xa. Bởi khi ngủ, gan sẽ thực hiện chức năng bài tiết các chất độc hại, độc tố ra bên ngoài. Do đó nếu bạn không ngủ thì gan sẽ không hoàn thành được chức năng này của mình.
Lúc này, da bạn sẽ tích tụ độc tố, ngăn cản trao đổi chất, làn da rối loạn việc điều tiết gây hỏng các tế bào biểu bì từ sâu bên trong. Làn da của bạn sẽ trở nên thô ráp, dễ lâm vào tình trạng lão hóa nhanh, gây nóng trong người, hại gan và sinh ra nhiều bệnh lý về da nghiêm trọng khác.
Ngoài ra việc mất ngủ, thiếu ngủ thường xuyên có thể khiến da bị phá vỡ protein làm giảm độ ẩm, tiết dầu nhờn nhiều, mất săn chắc, khô ráp dễ dàng sinh nếp nhăn và lão hóa.
9. Ăn nhiều đồ cay nóng, uống ít nước
Đồ cay nóng rất kích thích vị giác nên đôi khi chúng ta lại ăn chúng với một lượng quá nhiều. Do đó sẽ rất dễ nổi mụn, nóng trong khiến da mặt của chúng ta không được chăm sóc tốt nhất.
Ngoài ra, việc uống nước đầy đủ cũng rất quan trọng. Tạo thói quen uống nước đầy đủ, đúng thời gian sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, săn chắc và căng bóng.
10. Tẩy tế bào chết sai cách
Cuối cùng, tẩy da chết sai cách cũng là một sai lầm khi chăm sóc da mặt mà bạn nên thay đổi. Bởi dù bạn có chăm sóc kỹ da mặt bằng bao nhiêu bước mà không tẩy tế bào chết thì cũng vô tác dụng mà thôi. Bởi trên da bạn vẫn còn những lớp da sừng chết dày khiến các tinh chất không thể thẩm thấu sâu vào da của bạn được, gây bít tắc lỗ chân lông. Do đó bạn nên tẩy da chết 1-2 lần một tuần nhé.
Trên đây là những sai lầm khi chăm sóc da mặt mà bạn nên chú ý để có được một làn da như mong muốn. Hy vọng bài viết trên sẽ cung cấp thông tin bổ ích cho bạn.
Nguồn : bau.vn
