Dù muốn mua đồ ăn tích trữ mùa dịch, bạn nên tránh 5 mặt hàng này ra

Nếu bạn đang có ý định mua đồ ăn để tích trữ trong mùa dịch, bạn chỉ nên mua vừa số lượng sử dụng và cần tránh mua nhiều những mặt hàng sau.

Mua sắm mùa dịch là việc làm rất cần thiết trong thời điểm này, đặc biệt là đồ ăn tích trữ. Thế nhưng, thay vì mua đồ không có sự cân nhắc kỹ lưỡng, bạn chỉ nên mua đủ số lượng cho cả gia đình và tránh mua nhiều những mặt hàng sau. Cùng tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây của Bau.vn nhé!

5 mặt hàng cần tránh mua nhiều trong mùa dịch

1. Trứng

Trứng là một trong những thực phẩm vừa tiện lợi trong việc chế biến mà lại có giá thành rẻ. Loại thực phẩm này được nhiều gia đình lựa chọn để tích trữ trong mùa dịch. Tuy nhiên, trứng chỉ có tuổi thọ từ 3 – 5 tuần nếu chúng chưa được nấu chín và bảo quản trong tủ lạnh. Chính vì vậy, hãy mua trứng với số lượng vừa phải và đủ dùng, tránh trường hợp mua quá nhiều không dùng hết khiến trứng bị hỏng hoặc mất chất.

2. Không nên mua gia vị cỡ lớn trong mùa dịch

Một lời khuyên dành cho bạn đó là không nên mua các hộp gia vị cỡ lớn nếu không phải sử dụng đến chúng hàng ngày. Bạn chỉ nên mua các loại gia vị có lọ kích thước bé. Bởi trong khoảng 1 năm thì những loại gia vị này sẽ mất đi mùi thơm bởi khi được tiếp xúc với độ ẩm, nhiệt độ hoặc ánh sáng mặt trời sẽ khiến chất lượng của gia vị bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Lưu ý nhỏ, bạn nên bảo quản gia vị ở nơi thoáng mát và tránh ánh sáng từ mặt trời.

3. Cà phê rang xay

Một trong những nguyên tắc chung đó là cà phê nguyên hạt sẽ có tuổi thọ cao hơn cà phê đã được rang xay. Ngay sau khi mở túi cà phê, bạn hãy giữ chúng trong những hộp kín và sử dụng càng nhanh càng tốt. Nếu bạn không bảo quan kỹ lưỡng và càng để lâu thì hương vị của cà phê sẽ thay đổi, mất đi hương vị thơm ngon ban đầu. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng những cà phê hòa tan thay cho cà phê rang xay. Những thứ đông khô như vậy sẽ có hạn sử dụng dài hơn, chúng có thể lên đến vài năm.

4. Bột nở và bột mì nguyên cám

Thông thường, bột mì có hạn sử dụng khoảng 1 năm nếu như được bảo quản cẩn thận trong hộp kín. Bên cạnh đó, bột mì nguyên cám cũng chỉ để được 1 – 3 tháng bởi trong thành phần của bột mì nguyên cám có chứa hàm lượng dầu nhỏ khiến chúng dễ bị oxy hóa và hư hỏng nhanh chóng. Bột nở có thời gian sử dụng khoảng 9 tháng nếu được bảo quản tốt. Chính vì vậy, ngay cả khi bạn có đam mê làm bánh thì cũng không nên tích trữ 2 mặt hàng này quá nhiều trong nhà.

5. Nước sốt

mua mua dich

Các loại nước sốt như tương cà, mù tạt hay sốt mayonnaise đều có khoảng thời gian tốt nhất để sử dụng sau khi mở nắp. Nếu qua khoảng thời gian đó cho dù chưa hết hạn sử dụng bạn cũng không nên sử dụng chúng nữa. Sau khi mở nắp, kể cả khi được bảo quản trong tủ lạnh thì các loại nước sốt chỉ nên sử dụng trong vòng 6 tháng.

Nguồn : bau.vn

  • Hai loại trái cây mùa hè giúp đẹp da, chống nắng từ bên trong – nhưng ăn sai cách dễ phản tác dụng

    Hai loại trái cây mùa hè giúp đẹp da, chống nắng từ bên trong – nhưng ăn sai cách dễ phản tác dụng

    Không chỉ cấp nước, giải nhiệt, một số loại trái cây mùa hè còn có khả năng hỗ trợ làm đẹp da, tăng sinh collagen và bảo vệ làn da trước tác động của tia UV. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và tránh tác dụng ngược, bạn cần lưu ý một điểm quan trọng khi thưởng thức hai loại quả phổ biến dưới đây.
  • 9 thực phẩm giúp sĩ tử tỉnh táo, chống quên trong mùa thi

    9 thực phẩm giúp sĩ tử tỉnh táo, chống quên trong mùa thi

    Mùa thi căng thẳng đòi hỏi các sĩ tử phải duy trì trí nhớ tốt, tinh thần tỉnh táo để tiếp thu lượng kiến thức khổng lồ. Bên cạnh việc học tập khoa học và nghỉ ngơi hợp lý, việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn. Dưới đây là 9 loại thực phẩm mà các chuyên gia khuyên sĩ tử nên thêm vào thực đơn hàng ngày để cải thiện khả năng ghi nhớ.
  • Hạ nhiệt vóc dáng với thực đơn giảm cân mùa hè miền Bắc

    Hạ nhiệt vóc dáng với thực đơn giảm cân mùa hè miền Bắc

    Mùa hè ở miền Bắc không chỉ đặc trưng bởi thời tiết nắng nóng mà còn là mùa của vô số loại rau củ, trái cây thanh mát, giàu dinh dưỡng. Đây là thời điểm lý tưởng để bắt đầu một chế độ ăn giảm cân lành mạnh, tận dụng nguồn thực phẩm sẵn có, dễ tìm, vừa ngon miệng lại vừa tốt cho sức khỏe và vóc dáng.Dưới đây là gợi ý thực đơn giảm cân trong ngày, kết hợp từ các nguyên liệu đặc trưng mùa hè miền Bắc, giúp bạn nhẹ bụng, đẹp da và duy trì năng lượng hiệu quả.
  • Những lưu ý quan trọng khi ăn xôi

    Những lưu ý quan trọng khi ăn xôi

    Không ăn quá nhiều Một trong những sai lầm phổ biến nhất khi ăn xôi là dùng quá nhiều. So với gạo thường, gạo nếp chứa nhiều amylopectin nên dẻo và khó tiêu hóa hơn. Khi ăn quá mức, xôi có thể gây ra các vấn đề như: – Đầy hơi, khó tiêu: Xôi mất nhiều thời gian để tiêu hóa, có thể dẫn đến cảm giác đầy bụng và khó chịu. – Táo bón: Gạo nếp ít chất xơ, nếu ăn quá nhiều mà không kết hợp với rau củ, dễ gây táo bón. – Bệnh dạ dày: Người có tiền sử đau dạ dày, trào ngược axit có thể gặp triệu chứng nặng hơn khi ăn xôi. Bởi vậy, bạn hãy ăn xôi với lượng vừa phải và kết hợp với rau xanh, thực phẩm lên men để giúp tiêu hóa tốt hơn. Xôi là món ăn truyền thống của người Việt (ảnh minh họa) Không để ở nhiệt độ phòng quá 2 tiếng Theo News, xôi dễ bị ôi thiu, nếu bảo quản không đúng cách có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn Bacillus cereus phát triển. Đây là loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm, […]
  • 5 cách đơn giản giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân

    5 cách đơn giản giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân

    Nhiều người thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn liên tục, ngay cả khi vừa ăn xong một bữa no nê. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì. Nguyên nhân có thể đến từ rối loạn ăn uống, bệnh lý nền hoặc đơn giản là do căng thẳng kéo dài.
  • Vẫn có thể ăn trái cây khô mà không lo tăng cân – nếu bạn biết điều này

    Vẫn có thể ăn trái cây khô mà không lo tăng cân – nếu bạn biết điều này

    Trái cây khô từ lâu đã được xem là món ăn vặt "lành mạnh" với nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng thói quen ăn trái cây khô không kiểm soát lại có thể là nguyên nhân âm thầm gây tăng cân.