Đừng sờ tay lên mặt nếu không muốn da nổi mụn và xuống cấp

Giảm cân không chỉ là hành trình đòi hỏi sự kiên trì, mà còn là cuộc chiến không hồi kết với… cơn đói. Nhiều người than rằng: “Tôi ăn uống theo đúng kế hoạch, nhưng chỉ sau vài tiếng lại cồn cào bụng.” Vậy đâu là cách vượt qua cơn đói hiệu quả mà vẫn không phá hỏng chế độ ăn uống?

1. Thói quen sờ tay lên mặt làm lây lan vi khuẩn

Bàn tay thường xuyên tiếp xúc với nhiều đồ vật hàng ngày như điện thoại, bàn phím, bàn làm việc, tay nắm cửa, tiền… Đây đều là những nơi chứa đựng rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn. Khi sờ tay lên mặt, vô tình chuyển vi khuẩn này lên da, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nhanh dễ gây mụn trứng cá.

2. Tăng lượng dầu thừa

Việc sờ tay lên mặt thường xuyên có thể kích thích các tuyến dầu trên da hoạt động mạnh hơn, làm tăng lượng dầu thừa. Lượng dầu này kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn, viêm da…

Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?- Ảnh 1.

Sờ tay lên mặt nhiều có nguy cơ nhiễm và lây lan vi khuẩn…

3. Gây kích ứng da

Việc sờ tay lên mặt, đặc biệt khi bạn có thói quen cọ xát hoặc nặn mụn, có thể gây kích ứng da. Sự ma sát và áp lực từ tay có thể làm tổn thương các nang lông và tuyến bã nhờn, dẫn đến viêm nhiễm, làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

4. Làm lây lan mụn

Nếu đang có mụn trên mặt, việc sờ tay vào vùng mụn rồi chạm sang các vùng da khác có thể làm lây lan vi khuẩn gây mụn sang những vùng da khỏe mạnh, dẫn đến việc mụn mọc lan rộng hơn.

5. Gây nhiễm trùng da

Nếu da mặt đang có vết thương hở, mụn bị vỡ hoặc các tổn thương khác, việc sờ tay lên mặt có thể đưa vi khuẩn từ tay vào vết thương, gây nhiễm trùng da, làm tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn và kéo dài thời gian lành.

6. Làm tổn hại nhiều hơn với các vấn đề sẵn có của làn da

Đối với những người đang gặp các vấn đề về da như mụn trứng cá, chàm, viêm da cơ địa… việc sờ tay lên vùng da bị bệnh có thể làm tăng kích ứng, viêm nhiễm, khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn và khó điều trị hơn.

Ngoài ra sờ tay lên mặt còn có thể làm tăng thêm các vấn đề khác gây lão hóa da nhanh, gồm:

– Để lại sẹo và thâm: Thói quen sờ và nặn mụn bằng tay là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra sẹo và thâm mụn. Tay không sạch sẽ mang theo vi khuẩn, việc nặn mụn không đúng cách gây tổn thương da, làm vỡ nang lông và lan rộng viêm nhiễm, dẫn đến hình thành sẹo rỗ, sẹo lồi và vết thâm khó mờ.

Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?- Ảnh 3.

Làm tăng nguy cơ mụn trứng cá và sẹo thâm khi sờ tay lên mặt…

– Gây lão hóa da sớm: Việc thường xuyên tác động vật lý lên da mặt, dù là sờ nhẹ, cũng có thể gây ra những tổn thương nhỏ, phá vỡ cấu trúc collagen và elastin, làm da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn sớm hơn.

– Lây lan các bệnh truyền nhiễm: Mắt, mũi, miệng là những “cửa ngõ” dễ bị vi khuẩn và virus xâm nhập nhất. Thói quen sờ tay lên mặt, đặc biệt là dụi mắt, ngoáy mũi, chạm vào miệng, có thể tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh như cảm cúm, COVID-19, herpes simplex… xâm nhập vào cơ thể.

Ngoài ra, thói quen sờ tay lên mặt còn ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm chăm sóc da. Sau khi thoa các sản phẩm chăm sóc da lên mặt, việc sờ tay lên mặt có thể làm giảm hiệu quả các sản phẩm này bằng cách lấy đi một phần sản phẩm hoặc đưa thêm tạp chất lên da.

Nguồn : bau.vn

  • 3 thói quen nhỏ giúp tóc suôn mượt cả ngày, không lo bết xẹp

    3 thói quen nhỏ giúp tóc suôn mượt cả ngày, không lo bết xẹp

    Trong thời tiết nóng ẩm và ô nhiễm, việc giữ mái tóc luôn suôn mượt, sạch sẽ và có độ phồng tự nhiên là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, không ít người gặp phải tình trạng tóc nhanh bết, tóc mất độ phồng, hoặc xơ rối, dù đã gội đầu thường xuyên. Các chuyên gia chăm sóc tóc cho rằng chỉ cần duy trì ba thói quen đơn giản dưới đây, bạn đã có thể cải thiện đáng kể chất lượng mái tóc.
  • Bạn có đang dùng đúng mặt nạ ngủ cho làn da của mình?

    Bạn có đang dùng đúng mặt nạ ngủ cho làn da của mình?

    Mặt nạ ngủ (sleeping mask) là bước chăm sóc da ban đêm giúp khóa ẩm, phục hồi và tái tạo da trong lúc bạn nghỉ ngơi. Tuy nhiên, không phải loại mặt nạ ngủ nào cũng phù hợp với mọi làn da. Chọn sai có thể khiến da bí bách, nổi mụn hoặc kích ứng. Dưới đây là hướng dẫn chọn mặt nạ ngủ đúng theo từng loại da, giúp bạn thức dậy với làn da khỏe và rạng rỡ hơn.
  • Làm sạch kép có thật sự giúp da sạch hơn?

    Làm sạch kép có thật sự giúp da sạch hơn?

    Trong những năm gần đây, “làm sạch kép” (double cleansing) đã trở thành một bước chăm sóc da quen thuộc, đặc biệt trong quy trình dưỡng da của Hàn Quốc. Phương pháp này được nhiều người tin rằng giúp làm sạch sâu, hạn chế bít tắc lỗ chân lông và cải thiện tình trạng mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về bước làm sạch này. Vậy sự thật về làm sạch kép là gì và liệu phương pháp này có thực sự cần thiết cho mọi loại da?
  • Phục hồi tóc hư tổn nhờ nước vo gạo – 5 lợi ích nên biết

    Phục hồi tóc hư tổn nhờ nước vo gạo – 5 lợi ích nên biết

    Từ lâu, nước vo gạo đã được xem là bí quyết làm đẹp tự nhiên của phụ nữ châu Á. Phụ nữ tại làng cổ Hoàng Lạc (Huangluo, Trung Quốc) – nổi tiếng với mái tóc dài, đen và khỏe – được cho là thường xuyên sử dụng nước gạo lên men để chăm sóc tóc. Ngày nay, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy trong nước vo gạo chứa vitamin B, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho tóc và da đầu.
  • Giữ tóc luôn tơi phồng trong mùa nồm ẩm với những thói quen đơn giản

    Giữ tóc luôn tơi phồng trong mùa nồm ẩm với những thói quen đơn giản

    Mùa nồm ẩm đặc trưng của miền Bắc không chỉ khiến quần áo lâu khô mà còn là “kẻ thù” của mái tóc. Độ ẩm trong không khí tăng cao khiến tóc nhanh bết, mất độ phồng và dễ sinh gàu. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một vài thói quen chăm sóc tóc, bạn hoàn toàn có thể giữ cho mái tóc luôn sạch khỏe, bồng bềnh dù thời tiết ẩm ướt.
  • 6 xu hướng nail mùa xuân vừa thời thượng vừa dễ ứng dụng

    6 xu hướng nail mùa xuân vừa thời thượng vừa dễ ứng dụng

    Những gam màu đất, hiệu ứng satin mềm mại hay lá vàng bắt sáng đang tạo nên diện mạo mới cho mùa xuân, vừa thanh lịch hằng ngày vừa đủ nổi bật cho các dịp đặc biệt.