Giải cứu đôi môi bong tróc: Thói quen nhỏ tạo khác biệt lớn

Đôi môi là vùng da mỏng manh nhất trên gương mặt, dễ bị tác động bởi gió, nắng và thói quen xấu. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp môi luôn ẩm mịn và căng mọng tự nhiên.

Tẩy tế bào chết

Nhiều người chỉ tập trung tẩy tế bào chết cho da mặt mà quên mất sừng ở môi. Da chết quá nhiều có thể dẫn đến bong tróc và thô ráp môi, ảnh hưởng đến hiệu quả của các sản phẩm dưỡng môi tiếp theo. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng cho môi hoặc tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên từ đường và mật ong.

Chống nắng

Nhiều người chú trọng chống nắng cho mặt và toàn thân nhưng lại thường bỏ quên đôi môi. Da môi tương đối mỏng và dễ bị tổn thương bởi tia UV. Tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời có thể khiến môi bị thâm hoặc nứt nẻ. Lựa chọn son dưỡng môi có chỉ số chống nắng (SPF) có thể bảo vệ môi hiệu quả khỏi tác hại của tia UV. Thói quen đeo khẩu trang khi hoạt động ngoài trời cũng góp phần bảo vệ da môi khỏi tác hại của tia UV, từ đó hạn chế khô nẻ.

Tránh liếm môi

Khi môi bị khô, nhiều người có thói quen liếm môi, nhưng hành động này chỉ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Các enzyme trong nước bọt có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da môi, dẫn đến tình trạng khô môi nghiêm trọng hơn. Bạn nên mang theo son dưỡng bên mình để sử dụng khi cần thiết đồng thời bỏ thói quen liếm môi, bóc da môi bong tróc.

Uống nhiều nước hơn

Môi khô nứt nẻ không chỉ liên quan đến môi trường bên ngoài mà còn liên quan mật thiết đến tình trạng hydrat hóa và dinh dưỡng của cơ thể. Duy trì lượng nước uống đầy đủ hàng ngày và tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin B, vitamin E và axit béo thiết yếu có thể duy trì hiệu quả đôi môi khỏe mạnh và căng mọng.

Uống đủ lượng nước cơ thể cần là nền tảng cơ bản để duy trì độ ẩm cho làn da tổng thể, hạn chế khô nẻ, bong tróc trong những ngày thời tiết khô hanh. Lượng nước cụ thể mỗi cá nhân cần cũng có thể tính dựa trên cân nặng, theo công thức: cân nặng (kg) x 0,033.

Thoa son dưỡng trước khi ngủ

Nhiều người sử dụng son dưỡng môi vào ban ngày nhưng thường bỏ bê việc chăm sóc môi vào ban đêm. Thoa một lớp son dưỡng môi dày hoặc mặt nạ dưỡng ẩm môi trước khi đi ngủ có thể phục hồi đôi môi qua đêm, giúp môi mềm mại, bớt khô nẻ hơn vào ngày hôm sau.

Nguồn : bau.vn

  • 3 thói quen nhỏ giúp tóc suôn mượt cả ngày, không lo bết xẹp

    3 thói quen nhỏ giúp tóc suôn mượt cả ngày, không lo bết xẹp

    Trong thời tiết nóng ẩm và ô nhiễm, việc giữ mái tóc luôn suôn mượt, sạch sẽ và có độ phồng tự nhiên là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, không ít người gặp phải tình trạng tóc nhanh bết, tóc mất độ phồng, hoặc xơ rối, dù đã gội đầu thường xuyên. Các chuyên gia chăm sóc tóc cho rằng chỉ cần duy trì ba thói quen đơn giản dưới đây, bạn đã có thể cải thiện đáng kể chất lượng mái tóc.
  • Bạn có đang dùng đúng mặt nạ ngủ cho làn da của mình?

    Bạn có đang dùng đúng mặt nạ ngủ cho làn da của mình?

    Mặt nạ ngủ (sleeping mask) là bước chăm sóc da ban đêm giúp khóa ẩm, phục hồi và tái tạo da trong lúc bạn nghỉ ngơi. Tuy nhiên, không phải loại mặt nạ ngủ nào cũng phù hợp với mọi làn da. Chọn sai có thể khiến da bí bách, nổi mụn hoặc kích ứng. Dưới đây là hướng dẫn chọn mặt nạ ngủ đúng theo từng loại da, giúp bạn thức dậy với làn da khỏe và rạng rỡ hơn.
  • Làm sạch kép có thật sự giúp da sạch hơn?

    Làm sạch kép có thật sự giúp da sạch hơn?

    Trong những năm gần đây, “làm sạch kép” (double cleansing) đã trở thành một bước chăm sóc da quen thuộc, đặc biệt trong quy trình dưỡng da của Hàn Quốc. Phương pháp này được nhiều người tin rằng giúp làm sạch sâu, hạn chế bít tắc lỗ chân lông và cải thiện tình trạng mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về bước làm sạch này. Vậy sự thật về làm sạch kép là gì và liệu phương pháp này có thực sự cần thiết cho mọi loại da?
  • Phục hồi tóc hư tổn nhờ nước vo gạo – 5 lợi ích nên biết

    Phục hồi tóc hư tổn nhờ nước vo gạo – 5 lợi ích nên biết

    Từ lâu, nước vo gạo đã được xem là bí quyết làm đẹp tự nhiên của phụ nữ châu Á. Phụ nữ tại làng cổ Hoàng Lạc (Huangluo, Trung Quốc) – nổi tiếng với mái tóc dài, đen và khỏe – được cho là thường xuyên sử dụng nước gạo lên men để chăm sóc tóc. Ngày nay, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy trong nước vo gạo chứa vitamin B, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho tóc và da đầu.
  • Giữ tóc luôn tơi phồng trong mùa nồm ẩm với những thói quen đơn giản

    Giữ tóc luôn tơi phồng trong mùa nồm ẩm với những thói quen đơn giản

    Mùa nồm ẩm đặc trưng của miền Bắc không chỉ khiến quần áo lâu khô mà còn là “kẻ thù” của mái tóc. Độ ẩm trong không khí tăng cao khiến tóc nhanh bết, mất độ phồng và dễ sinh gàu. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một vài thói quen chăm sóc tóc, bạn hoàn toàn có thể giữ cho mái tóc luôn sạch khỏe, bồng bềnh dù thời tiết ẩm ướt.
  • 6 xu hướng nail mùa xuân vừa thời thượng vừa dễ ứng dụng

    6 xu hướng nail mùa xuân vừa thời thượng vừa dễ ứng dụng

    Những gam màu đất, hiệu ứng satin mềm mại hay lá vàng bắt sáng đang tạo nên diện mạo mới cho mùa xuân, vừa thanh lịch hằng ngày vừa đủ nổi bật cho các dịp đặc biệt.