Giải cứu khoai lang tím bằng các món ăn hấp dẫn theo cách của cô giáo dạy Hóa xinh đẹp

Các món ăn từ khoai lang tím dưới đây của cô giáo Lê Hằng chỉ cần nhìn qua đã muốn ăn thử luôn vì quá hấp dẫn, vừa bắt mắt lại sáng tạo vô cùng
Mới đây, chị Lê Trung Thu Hằng (TP. Hồ Chí Minh) đã chia sẻ trong một hội nhóm facebook về những món ăn từ khoai lang tím, cực hấp dẫn và đẹp mắt. Bài viết đã nhận được nhiều lượt quan tâm, yêu thích cũng như những lời khen ngợi từ đông đảo mọi người. Được biết hiện chị Lê Hằng đang là cô giáo dạy Hóa và kinh doanh cửa hàng yến sào (nhà nuôi) dù bận rộn nhưng chị vẫn dành thời gian cho công việc bếp núc.
Mình là một cô giáo dạy Hoá xuất thân từ ruộng vườn nên từ nhỏ nhà hay trồng khoai lang rồi nhổ lên luộc ăn. Khoai lang đã nuôi sống những người thế hệ 8X như tụi mình và luôn tràn ngập trong kí ức tuổi thơ. Trong tình hình dịch Covid-19 diễn biến phức tạp nên mình ở nhà dạy online cho K12 ôn thi THPTQG. Một ngày cuối tháng 5, mình bất ngờ nhận được điện thoại của anh Hiệu phó trường mình tận tay mang đến một túi khoai lang tím và một bó hoa của ban lãnh đạo nhà trường gửi tặng thầy cô vì sự tận tuỵ, ôn bài online cho học trò khiến mình vô cùng cảm động. Từ ngày hôm đó mình bắt đầu chế biến các món ăn từ khoai lang tím để thử thách bản thân, tạo năng lượng tích cực trong những ngày làm việc ở nhà. Mình bắt đầu mua đủ các thể loại bột: bột gạo, bột năng, bột nếp, bột mì, bột bánh xèo, bột bắp,… và thoả sức sáng tạo cùng khoai lang tím.
khoai lang tim
khoai lang tim
Chị Lê Hằng giỏi giang, xinh đẹp lại có sở thích chụp ảnh và mê du lịch, nấu ăn…
Chia sẻ với Bau.vn: “Lúc nhỏ mình thường học các món ăn từ mẹ và bắt đầu nấu ăn cho gia đình từ năm học lớp 3. Vì vậy, đây đều là các món lúc nhỏ mình từng cùng mẹ làm qua, giờ biến tấu với khoai tím. Bình thường con mình kén ăn nhưng những món này con ăn rất ngon. Nhu cầu bây giờ không chỉ ăn no mà phải ăn ngon và đẹp nên mình thấy các món ăn có khoai tím màu sắc đẹp và bắt mắt, thơm ngon hơn nên chồng và con đều mê”.
Là cô giáo dạy Hoá nên chị Lê Hằng rất quan tâm đến chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn gia đình. Đặc biệt khoai lang tím là vị thuốc, món ăn bổ dưỡng cho nhiều đối tượng vì giàu các chất mangan, canxi, vitamin A, B, choline… Khoai lang tím còn chứa nhiều chất chống oxy hoá nên rất tốt cho sức khoẻ như: giảm huyết áp, tốt cho tim mạch, giảm đột quỵ, giảm cân đẹp dáng cho chị em phụ nữ, giảm đường huyết, giảm nguy cơ ung thư, chống lão hoá da, ngăn ngừa nếp nhăn.
khoai lang tim
Con trai chị Hằng thấy các món ăn đẹp mắt và lạ miệng nên món nào cũng ăn rất nhiều 
Không dừng lại ở đó, đằng sau các món ăn này còn hàm chứa nhiều ý nghĩa: “Album này mình muốn lan truyền thông điệp giải cứu khoai lang tím cho người nông dân đến tất cả mọi người. Chỉ cần năng lượng tích cực ta luôn biến những điều bình thường thành phi thường”. Chính vì luôn sống tích cực, tràn đầy năng lượng nên chị Lê Hằng cũng tâm đắc với câu châm ngôn: “Đừng mong cuộc sống dễ dàng, hãy mong đủ sức mạnh và năng lượng tích cực“.
Chị Lê Hằng còn không quên bật mí bí quyết để làm các món ăn từ khoai lang tím lên màu đẹp đó là: Trước tiên gọt vỏ khoai lang, hấp chín, nghiền khoai cho mịn và cho nước lọc vào trộn đều, lọc lấy nước khoai tím qua rây. Sau đó, trộn chung với các loại bột, nếp hoặc dùng nước lọc này làm nước nấu, chế biến món ăn như bình thường.
Dưới đây là thành quả của chị Lê Hằng, có thể thấy các món ăn được thực hiện rất chu đáo, tỉ mỉ, khéo léo và đẹp mắt:
khoai lang tim
Bánh cuốn nhân tôm, nấm mèo
khoai lang tim
Bánh bèo nhân tôm tươi.
khoai lang tim
Bánh xèo nhân tôm, mực, nấm kim châm
khoai lang tim
Bánh canh nấu sườn, tôm
khoai lang tim
Súp tổ yến cùng trứng, kỉ tử
khoai lang tim
Bánh gói lá chuối nhân tôm tươi
khoai lang tim
Bánh giò nhân tôm, thịt, nấm mèo, trứng cút
Bánh nậm khoai lang tím nhân tôm
Bánh tẻ khoai lang tím nhân tôm, thịt, nấm mèo
Bún gạo xào chay thập cẩm: nấm đùi gà, cà rốt, su su
Bánh bột lọc chay khoai lang tím nhân đậu xanh
Cơm chay thập cẩm khoai lang tím
Cơm cuộn chay khoai lang tím: bơ 034, trứng, cà rốt, dưa leo
Cháo chay thập cẩm: sen, nấm đùi gà, cà rố
Rau câu, nước cốt dừa 6 lớp
Xôi mít 
Chè khoai dẻo, mè trắng
Xôi xoài 
Bánh sinh nhật 
Bau.vn xin cảm ơn chị Lê Hằng vì những chia sẻ này, hy vọng những năng lượng tích cực của cô giáo xinh đẹp, giỏi giang sẽ lan tỏa đến với mọi người.

Nguồn : bau.vn

  • Mẹo nhỏ giúp tôm hấp đỏ tươi, ngọt thịt mà không bị tanh

    Mẹo nhỏ giúp tôm hấp đỏ tươi, ngọt thịt mà không bị tanh

    Tôm là món hải sản được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt tự nhiên, giàu đạm và dễ chế biến. Tuy nhiên, để hấp tôm vừa đỏ au, vừa dậy hương lại giữ trọn vị ngọt thịt thì không phải ai cũng biết bí quyết. Chỉ cần thả thêm một loại nước đặc biệt dưới đây, bạn sẽ có ngay món tôm hấp chuẩn ngon, vừa đẹp mắt vừa bổ dưỡng.
  • Bí quyết giảm cân lành mạnh: 5 món ăn từ bưởi nên thử ngay

    Bí quyết giảm cân lành mạnh: 5 món ăn từ bưởi nên thử ngay

    Bưởi từ lâu đã được biết đến là loại trái cây giàu vitamin C, ít calo và nhiều chất xơ, giúp no lâu mà không lo tăng cân. Đặc biệt, bưởi còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nếu bạn đang trong hành trình giữ dáng, hãy thử ngay 5 món ngon từ bưởi dưới đây:
  • Thêm 1 nguyên liệu “bí ẩn” này, thịt bò nướng ngon như nhà hàng 5 sao

    Thêm 1 nguyên liệu “bí ẩn” này, thịt bò nướng ngon như nhà hàng 5 sao

    Thịt bò nướng BBQ luôn là “ngôi sao” trong mọi bữa tiệc cuối tuần. Nhưng bạn có biết, chỉ cần sai một chút khi ướp — thịt sẽ bị dai, khô, mất ngọt tự nhiên. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần nước mắm, tiêu và tỏi là đủ, nhưng bí quyết giúp thịt mềm tan trong miệng lại nằm ở một nguyên liệu đơn giản mà ít ai ngờ tới.
  • Cách làm gà rán giòn tan, thấm vị cho bữa ăn cuối tuần thêm hấp dẫn

    Cách làm gà rán giòn tan, thấm vị cho bữa ăn cuối tuần thêm hấp dẫn

    Gà rán là món ăn khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Thay vì mua ngoài tiệm, bạn hoàn toàn có thể tự làm gà rán tại nhà với hương vị giòn rụm, thơm phức không kém gì các thương hiệu nổi tiếng. Cùng vào bếp khám phá công thức cực đơn giản dưới đây nhé!
  • Ướp sườn nướng chuẩn vị nhà hàng ngay tại bếp nhà bạn

    Ướp sườn nướng chuẩn vị nhà hàng ngay tại bếp nhà bạn

    Sườn nướng là món ăn khoái khẩu của nhiều gia đình nhờ hương vị đậm đà, mềm thơm và dễ kết hợp với các món ăn kèm. Tuy nhiên, để có được miếng sườn nướng ngon đúng chuẩn nhà hàng, việc ướp sườn là bước quan trọng nhất. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách ướp sườn nướng ngon tại nhà mà bạn có thể thử ngay.
  • Bí quyết làm súp lơ xanh xào tôm đậm đà, giữ nguyên vị tươi ngon

    Bí quyết làm súp lơ xanh xào tôm đậm đà, giữ nguyên vị tươi ngon

    Súp lơ xanh kết hợp với tôm không chỉ mang lại một món ăn đẹp mắt, giàu dinh dưỡng mà còn rất dễ chế biến. Món ăn này thích hợp cho bữa cơm gia đình hằng ngày, vừa cung cấp vitamin, chất xơ, vừa bổ sung đạm chất lượng cao. Dưới đây là cách làm chi tiết để bạn có thể trổ tài ngay tại nhà.