Giải cứu khoai lang tím bằng các món ăn hấp dẫn theo cách của cô giáo dạy Hóa xinh đẹp

Các món ăn từ khoai lang tím dưới đây của cô giáo Lê Hằng chỉ cần nhìn qua đã muốn ăn thử luôn vì quá hấp dẫn, vừa bắt mắt lại sáng tạo vô cùng
Mới đây, chị Lê Trung Thu Hằng (TP. Hồ Chí Minh) đã chia sẻ trong một hội nhóm facebook về những món ăn từ khoai lang tím, cực hấp dẫn và đẹp mắt. Bài viết đã nhận được nhiều lượt quan tâm, yêu thích cũng như những lời khen ngợi từ đông đảo mọi người. Được biết hiện chị Lê Hằng đang là cô giáo dạy Hóa và kinh doanh cửa hàng yến sào (nhà nuôi) dù bận rộn nhưng chị vẫn dành thời gian cho công việc bếp núc.
Mình là một cô giáo dạy Hoá xuất thân từ ruộng vườn nên từ nhỏ nhà hay trồng khoai lang rồi nhổ lên luộc ăn. Khoai lang đã nuôi sống những người thế hệ 8X như tụi mình và luôn tràn ngập trong kí ức tuổi thơ. Trong tình hình dịch Covid-19 diễn biến phức tạp nên mình ở nhà dạy online cho K12 ôn thi THPTQG. Một ngày cuối tháng 5, mình bất ngờ nhận được điện thoại của anh Hiệu phó trường mình tận tay mang đến một túi khoai lang tím và một bó hoa của ban lãnh đạo nhà trường gửi tặng thầy cô vì sự tận tuỵ, ôn bài online cho học trò khiến mình vô cùng cảm động. Từ ngày hôm đó mình bắt đầu chế biến các món ăn từ khoai lang tím để thử thách bản thân, tạo năng lượng tích cực trong những ngày làm việc ở nhà. Mình bắt đầu mua đủ các thể loại bột: bột gạo, bột năng, bột nếp, bột mì, bột bánh xèo, bột bắp,… và thoả sức sáng tạo cùng khoai lang tím.
khoai lang tim
khoai lang tim
Chị Lê Hằng giỏi giang, xinh đẹp lại có sở thích chụp ảnh và mê du lịch, nấu ăn…
Chia sẻ với Bau.vn: “Lúc nhỏ mình thường học các món ăn từ mẹ và bắt đầu nấu ăn cho gia đình từ năm học lớp 3. Vì vậy, đây đều là các món lúc nhỏ mình từng cùng mẹ làm qua, giờ biến tấu với khoai tím. Bình thường con mình kén ăn nhưng những món này con ăn rất ngon. Nhu cầu bây giờ không chỉ ăn no mà phải ăn ngon và đẹp nên mình thấy các món ăn có khoai tím màu sắc đẹp và bắt mắt, thơm ngon hơn nên chồng và con đều mê”.
Là cô giáo dạy Hoá nên chị Lê Hằng rất quan tâm đến chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn gia đình. Đặc biệt khoai lang tím là vị thuốc, món ăn bổ dưỡng cho nhiều đối tượng vì giàu các chất mangan, canxi, vitamin A, B, choline… Khoai lang tím còn chứa nhiều chất chống oxy hoá nên rất tốt cho sức khoẻ như: giảm huyết áp, tốt cho tim mạch, giảm đột quỵ, giảm cân đẹp dáng cho chị em phụ nữ, giảm đường huyết, giảm nguy cơ ung thư, chống lão hoá da, ngăn ngừa nếp nhăn.
khoai lang tim
Con trai chị Hằng thấy các món ăn đẹp mắt và lạ miệng nên món nào cũng ăn rất nhiều 
Không dừng lại ở đó, đằng sau các món ăn này còn hàm chứa nhiều ý nghĩa: “Album này mình muốn lan truyền thông điệp giải cứu khoai lang tím cho người nông dân đến tất cả mọi người. Chỉ cần năng lượng tích cực ta luôn biến những điều bình thường thành phi thường”. Chính vì luôn sống tích cực, tràn đầy năng lượng nên chị Lê Hằng cũng tâm đắc với câu châm ngôn: “Đừng mong cuộc sống dễ dàng, hãy mong đủ sức mạnh và năng lượng tích cực“.
Chị Lê Hằng còn không quên bật mí bí quyết để làm các món ăn từ khoai lang tím lên màu đẹp đó là: Trước tiên gọt vỏ khoai lang, hấp chín, nghiền khoai cho mịn và cho nước lọc vào trộn đều, lọc lấy nước khoai tím qua rây. Sau đó, trộn chung với các loại bột, nếp hoặc dùng nước lọc này làm nước nấu, chế biến món ăn như bình thường.
Dưới đây là thành quả của chị Lê Hằng, có thể thấy các món ăn được thực hiện rất chu đáo, tỉ mỉ, khéo léo và đẹp mắt:
khoai lang tim
Bánh cuốn nhân tôm, nấm mèo
khoai lang tim
Bánh bèo nhân tôm tươi.
khoai lang tim
Bánh xèo nhân tôm, mực, nấm kim châm
khoai lang tim
Bánh canh nấu sườn, tôm
khoai lang tim
Súp tổ yến cùng trứng, kỉ tử
khoai lang tim
Bánh gói lá chuối nhân tôm tươi
khoai lang tim
Bánh giò nhân tôm, thịt, nấm mèo, trứng cút
Bánh nậm khoai lang tím nhân tôm
Bánh tẻ khoai lang tím nhân tôm, thịt, nấm mèo
Bún gạo xào chay thập cẩm: nấm đùi gà, cà rốt, su su
Bánh bột lọc chay khoai lang tím nhân đậu xanh
Cơm chay thập cẩm khoai lang tím
Cơm cuộn chay khoai lang tím: bơ 034, trứng, cà rốt, dưa leo
Cháo chay thập cẩm: sen, nấm đùi gà, cà rố
Rau câu, nước cốt dừa 6 lớp
Xôi mít 
Chè khoai dẻo, mè trắng
Xôi xoài 
Bánh sinh nhật 
Bau.vn xin cảm ơn chị Lê Hằng vì những chia sẻ này, hy vọng những năng lượng tích cực của cô giáo xinh đẹp, giỏi giang sẽ lan tỏa đến với mọi người.

Nguồn : bau.vn

  • 5 món ngon mát lạnh cho ngày nắng oi ả – Vừa dễ làm, vừa tốt cho sức khỏe

    5 món ngon mát lạnh cho ngày nắng oi ả – Vừa dễ làm, vừa tốt cho sức khỏe

    Những ngày hè oi bức dễ khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn. Đó là lúc những món ăn giải nhiệt, thanh mát phát huy tác dụng: vừa ngon miệng, vừa giúp cơ thể hồi sức, bổ sung nước và cân bằng nhiệt bên trong. Dưới đây là 5 món ăn dễ chế biến, phù hợp cho cả gia đình trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm.
  • Học ngay cách nấu canh chua mọc dọc mùng giải nhiệt

    Học ngay cách nấu canh chua mọc dọc mùng giải nhiệt

    Canh chua mọc dọc mùng là món ăn dân dã, dễ làm, mang vị chua nhẹ thanh mát, rất hợp cho những ngày nóng bức. Sự kết hợp giữa vị ngọt của thịt mọc, vị chua dịu của cà chua và dọc mùng giòn mát tạo nên món canh hấp dẫn, vừa giải nhiệt vừa bổ dưỡng.
  • Tự tay làm bánh trung thu tại nhà: đơn giản, ý nghĩa và an toàn

    Tự tay làm bánh trung thu tại nhà: đơn giản, ý nghĩa và an toàn

    Mỗi dịp Tết Trung Thu, trên mâm cỗ không thể thiếu những chiếc bánh nướng, bánh dẻo truyền thống. Ngày nay, nhiều gia đình có xu hướng tự làm bánh tại nhà để vừa đảm bảo an toàn thực phẩm, vừa gửi gắm tình cảm vào từng chiếc bánh. Cách làm bánh trung thu thực ra không quá cầu kỳ, chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu đúng cách và làm theo từng bước, bạn sẽ có ngay mẻ bánh thơm ngon, đẹp mắt.
  • Nấu canh ngon chuẩn vị mẹ nấu mà không cần dùng đến mì chính

    Nấu canh ngon chuẩn vị mẹ nấu mà không cần dùng đến mì chính

    Không cần đến mì chính hay hạt nêm công nghiệp, bạn vẫn có thể nấu được nồi canh thơm ngọt, thanh mát nhờ những nguyên liệu tự nhiên và mẹo nhỏ dưới đây. Vừa ngon miệng, vừa an toàn cho sức khỏe!
  • Thanh mát ngày hè với món ngon từ quả nhãn – Bí quyết đẹp da tự nhiên

    Thanh mát ngày hè với món ngon từ quả nhãn – Bí quyết đẹp da tự nhiên

    Vào những ngày hè nắng nóng, cơ thể dễ bị mất nước và làn da cũng trở nên khô ráp, thiếu sức sống. Trong số những loại trái cây mùa hè, nhãn không chỉ nổi bật bởi vị ngọt thanh, thơm dịu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Nếu biết chế biến đúng cách, nhãn có thể trở thành món ăn giúp giải nhiệt và làm đẹp da hiệu quả.
  • Làm đẹp từ căn bếp: Cách nấu chè dưỡng nhan cực dễ cho người mới bắt đầu

    Làm đẹp từ căn bếp: Cách nấu chè dưỡng nhan cực dễ cho người mới bắt đầu

    Chè dưỡng nhan – món ăn nổi tiếng bởi công dụng làm đẹp da, thanh nhiệt, bổ sung collagen tự nhiên – đang trở thành xu hướng ẩm thực được nhiều chị em yêu thích. Không cần tốn kém ra ngoài tiệm, bạn hoàn toàn có thể nấu chè dưỡng nhan tại nhà chỉ với vài nguyên liệu cơ bản. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn có ngay một nồi chè vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.