Nguyên nhân gây ra ít nước ối trong 3 tháng đầu
Những nguyên nhân gây ra ít nước ối trong 3 tháng đầu
Dị tật bẩm sinh. Hệ tiết niệu và thận của thai nhi không phát triển khỏe mạnh hoặc đường dẫn nước tiểu bị đóng, bé sẽ không thể duy trì cơ chế nuốt nước – đi tiểu như bình thường.
- Các vấn đề về nhau thai – Nếu nhau thai không cung cấp đủ máu và chất dinh dưỡng cho thai, bé có thể ngừng tái chế nước ối.
- Rò rỉ hoặc vỡ màng ối – Nước ối có thể chảy nhiều hoặc rò rỉ do rách túi ối. Sớm vỡ ối có thể dẫn đến cạn ối.
- Quá ngày dự sinh – thường là kéo dài hơn 42 tuần lượng nước ối sẽ thấp xuống, là kết quả của việc giảm chức năng nhau thai.
- Các biến chứng của người mẹ – Các yếu tố như mất nước của mẹ, tăng huyết áp, tiền sản giật, tiểu đường và tình trạng thiếu oxy mãn tính có thể ảnh hưởng đến mức nước ối.
Làm sao để biết nước ối đủ hay thiếu trong 3 tháng đầu?
Tình trạng thiếu nước ối trong 3 tháng đầu thường không để lại nhiều biểu hiện rõ rệt. Để biết được mẹ có thiếu ối hay không thì phải thực hiện phương pháp siêu âm. trong 10 tuần đầu, thể tích nước ối cần thiết cho thai nhi phát triển là 30ml. Nếu không đạt đủ thể tích này, chứng tỏ mẹ bầu đã bị thiếu nước ối hay ít nước ối
Mẹ bầu nên khám định kì để biết được mình có thiếu ối hay không
Cách khắc phục thiếu ối 3 tháng đầu
Một số cách làm tăng lượng nước ối khi mang thai là: Ngoài nước lọc có thể uống thêm nước mía, trái cây mọng nước giàu vitamin C, sữa… Chú ý nước dừa chỉ nên uống 2 – 3 lần/ tuần còn nước mía thì cũng không nên bổ sung quá nhiều vì hàm lượng đường cao.
Mẹ có thể bổ sung những thực phẩm cải thiện tình trạng thiếu ối như: Cà chua, rau cải bina, súp lơ, cà rốt, dưa chuột…
Mẹ nên tập thói quen uống nhiều nước mỗi ngày trung bình 2 lít/ngày như nước khoáng, nước trái cây. Kết hợp với việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ giúp ngăn ngừa được tình trạng nước ối ít hay thiếu ối.
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để tăng nước ối
Tình trạng ít nước ối trong 3 tháng đầu gây ra những hậu quả nặng nề cho thai nhi cũng như gây tâm lý hoảng sợ cho mẹ bầu. Vì thế đừng bỏ quên các buổi khám thai định kỳ đúng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ sản khoa, để phát hiện sớm và điều trị kịp thời những điều bất trắc có thể xảy ra trong thai kỳ.
Nguồn : sức khỏe cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/khac-phuc-thieu-oi-3-thang-dau-a182151.html
