Làm thế nào để giữ cho trẻ luôn ấm áp khi ngủ vào mùa đông?

Mùa đông nhiệt độ miền Bắc xuống thấp, việc giữ ấm cho trẻ khi ngủ là điều cần thiết nhưng cha mẹ cũng cần chú ý đến sự an toàn của trẻ.

Cùng tìm hiểu ngay cách giữ ấm cho trẻ vào mùa Đông ngay trong bài viết dưới đây của Bau.vn nhé!

Giữ ấm cho trẻ khi ngủ mùa Đông như thế nào là an toàn?

Trẻ nhỏ thường có thói quen đạp chăn khi ngủ. Nhiều cha mẹ sợ con bị lạnh nên đắp cho con chăn thật dày hoặc đắp nhiều chăn mỏng cùng lúc. Nếu trẻ đạp chăn ra mẹ sẽ lại đắp vào. Hành động này của mẹ có thể vô tình gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí là tính mạng của trẻ.

Theo các bác sĩ nhi khoa, trẻ em có thân nhiệt khác với người lớn. Đôi khi cha mẹ cảm thấy lạnh nhưng trẻ lại thấy nóng. Nếu trẻ được ủ ấm quá kĩ có thể khiến thân nhiệt tăng cao. Nếu không được giải phóng kịp thời trẻ có thể bị ra nhiều mồ hôi rồi dẫn tới dễ mắc cảm lạnh và các bệnh đường hô hấp như ho vặt, viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản.

Cơ thể trẻ đang trong giai đoạn phát triển nên nếu vào ban đêm trẻ bị cuốn quá chặt sẽ ảnh hưởng đến mọi cử động của trẻ khiến trẻ gặp khó khăn trong khi cựa mình. Các chuyên gia cho rằng về lâu dài việc này có thể làm các khớp của trẻ bị biến dạng.

Thêm nữa, việc ủ quá nhiều lớp áo, chăn gây nóng và dễ khiến làn da mỏng manh của trẻ bị viêm, ngứa. Thậm chí còn làm tăng nguy cơ SIDS (chứng đột tử không rõ nguyên nhân ở trẻ em).

Vì vậy để trẻ ngủ một cách an toàn và thoải mái vào mùa đông cha mẹ cần lưu ý:

Duy trì nhiệt độ phòng thích hợp

Nhiệt độ an toàn trong phòng ngủ của trẻ nên dao động từ khoảng 18-22 độ C. Vào ban đêm, nhiệt độ thường xuống dưới 18 độ. Cha mẹ nên chuẩn bị thêm một ít quần áo hoặc chăn mỏng cho trẻ. Nếu nhiệt độ phòng ban đêm trên 22 độ thì có thể mở quạt nhẹ để lưu thông bớt không khí.

giu am cho tre

Trẻ sơ sinh thường điều chỉnh thân nhiệt thông qua đầu nên khi cho trẻ ngủ cha mẹ lưu ý phần đầu và lưng không được che kín, không đội mũ cho trẻ khi đi ngủ.

Cha mẹ có thể cho trẻ dùng túi ngủ, như vậy thì không lo con đạp chăn trong lúc ngủ. Nếu cần vẫn có thể thêm hoặc bớt quần áo một cách dễ dàng, thuận tiện.

Mặc đồ nhiều lớp cho bé dựa trên nhiệt độ

Với trẻ đã đủ lớn và biết lật người thì không nên dùng túi ngủ nữa. Mẹ có thể sử dụng một chiếc ga trải giường mỏng và chăn phù hợp thay vì chăn dày.

giu am cho tre

Một sai lầm của cha mẹ là khi sờ tay chân con lạnh thì nghĩ rằng con đang bị lạnh. Thực tế bàn tay và bàn chân vẫn thường bị lạnh dù cho nhiệt độ cơ thể của bé đang ở mức hoàn hảo. Muốn kiểm tra xem con nóng hay lạnh thì mẹ có thể sờ phần bụng và đầu của con.

Mẹ nên chọn cho trẻ những bộ quần áo và đồ ngủ mà có thể dễ dàng thêm bớt khi cần thiết trong giấc ngủ suốt đêm. Khoảng thời gian từ 3-5 giờ sáng là lúc lạnh nhất trong đêm, mẹ chú ý đắp chăn cho trẻ vào khoảng thời gian này để giữ ấm và giúp trẻ không bị tỉnh giấc.

Nguồn : bau.vn

  • Mẹ để ý nhé: 5 biểu hiện ở trẻ sơ sinh cho thấy bé có tố chất vượt trội

    Mẹ để ý nhé: 5 biểu hiện ở trẻ sơ sinh cho thấy bé có tố chất vượt trội

    Mỗi đứa trẻ đều phát triển theo cách riêng, nhưng ngay từ những tháng đầu đời, một số biểu hiện nhất định có thể “hé lộ” tiềm năng trí tuệ vượt trội của bé. Việc sớm nhận biết các dấu hiệu trẻ thông minh không chỉ giúp cha mẹ tự tin hơn trong quá trình nuôi dạy con, mà còn tạo điều kiện phát triển tối đa năng lực của trẻ. Dưới đây là 5 dấu hiệu dễ thấy ở trẻ sơ sinh được các chuyên gia đánh giá là “chỉ số vàng” cho trí tuệ phát triển sớm.
  • Sai lầm khi xử lý hóc dị vật ở trẻ, vô tình đẩy trẻ vào tình huống nguy hiểm

    Sai lầm khi xử lý hóc dị vật ở trẻ, vô tình đẩy trẻ vào tình huống nguy hiểm

    Nếu không được xử lý đúng cách, cha mẹ có thể dễ mắc phải những sai lầm khi xử lý hóc dị vật ở trẻ và vô tình đẩy trẻ vào tình huống nguy hiểm.
  • 6 sai lầm cha mẹ hay mắc khiến trẻ dễ ốm vặt quanh năm

    6 sai lầm cha mẹ hay mắc khiến trẻ dễ ốm vặt quanh năm

    Nhiều bậc phụ huynh vẫn luôn lo lắng vì con hay bị cảm, ho, sốt vặt, nhưng lại không ngờ rằng chính những thói quen chăm sóc sai cách hàng ngày đang âm thầm bào mòn hệ miễn dịch của trẻ. Dưới đây là 6 sai lầm phổ biến khiến trẻ nhỏ dễ ốm – và điều chỉnh kịp thời có thể giúp con khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
  • Nằm lòng cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

    Nằm lòng cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh giúp nâng cao sức đề kháng. Tuy nhiên mẹ cũng nên nắm rõ các lưu ý dưới đây để việc tắm nắng diễn ra an toàn và hiệu quả nhất.
  • 4 dấu hiệu “lạ” khi ngủ tiết lộ trẻ đang phát triển trí não vượt bậc

    4 dấu hiệu “lạ” khi ngủ tiết lộ trẻ đang phát triển trí não vượt bậc

    Nhiều bố mẹ thường lo lắng khi thấy con ngủ mà hay nhăn mặt, lẩm bẩm hoặc giật mình. Nhưng theo các chuyên gia thần kinh học nhi, một số hành vi tưởng như bất thường trong giấc ngủ lại là dấu hiệu cho thấy não bộ trẻ đang hoạt động mạnh mẽ và phát triển vượt bậc. Dưới đây là 4 biểu hiện rõ nhất mà bố mẹ nên chú ý – không để lo lắng, mà để tự hào.
  • Dạy con không roi vọt: Cách yêu và dạy phù hợp theo từng độ tuổi từ 0–6

    Dạy con không roi vọt: Cách yêu và dạy phù hợp theo từng độ tuổi từ 0–6

    Nuôi dạy con trong giai đoạn từ sơ sinh đến 6 tuổi là một hành trình đặc biệt. Đây là “thời điểm vàng” để đặt nền móng về thể chất, cảm xúc và nhân cách cho cả cuộc đời trẻ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ lại rơi vào hai thái cực: hoặc quá nuông chiều khiến trẻ thiếu ranh giới, hoặc quá nghiêm khắc khiến trẻ mất đi sự tự tin, hồn nhiên.Vậy làm sao để vừa yêu thương con đúng cách, vừa dạy con có kỷ luật phù hợp theo từng giai đoạn phát triển? Dưới đây là những nguyên tắc nuôi dạy con từ 0–6 tuổi mà cha mẹ nào cũng nên biết.