Mách nhỏ chị em các món ăn kích thích phụ nữ trong “chuyện ấy” hiệu quả nhất

admin

28/08/2020 09:26

Tình dục không chỉ giúp bạn cảm thấy mãn nguyện, hạnh phúc mà việc duy trì cuộc sống tình dục lành mạnh còn mang lại nhiều lợi ích, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Dưới đây là tổng hợp 5 món ăn giúp chị em "kích thích" hơn trong mỗi cuộc yêu.

1. Một ly rượu vang đỏ

Một nghiên cứu của Tạp chí Y học tình dục cho thấy rằng: Một phụ nữ uống từ 1 đến 2 ly rượu sẽ tăng ham muốn tình dục hơn nhiều so với những phụ nữ không uống. Nguyên nhân chủ yếu là vì rượu vang đỏ có chứa các chất chống oxy hóa phong phú, có thể kích hoạt sản xuất oxit nitric trong máu, giúp thư giãn các thành động mạch. Ngoài ra, rượu vang đỏ cũng làm tăng lưu lượng máu xuống “vùng kín”, tạo cảm giác hưng phấn tình dục.

2. Một quả táo

Táo là một loại trái cây rất tốt trong chuyện phòng the. Loại quả này có chứa phenylethylamine tạo cảm giác hạnh phúc và tăng mức độ hưng phấn.

3. Thanh socola đen

Sô cô la đen chứa flavonoid đã được chứng minh có tác dụng giảm căng thẳng và thư giãn các mạch máu, vận chuyển máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Ngoài ra, flavonoid cũng giúp giảm mỡ cơ thể, làm tăng sự tự tin của bạn trên giường hơn, giúp bạn không còn bị mất tập trung vì những khuyết điểm trên cơ thể của chính mình nữa.

4. Các loại cá có chứa chất béo

Cá hồi, cá mòi, cá ngừ đều là những loại cá béo tràn ngập axit béo omega-3, tuy nhiên chất dinh dưỡng này không chỉ có lợi cho tim mà còn làm tăng mức độ dopamine trong não, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và dễ dàng phối hợp với “đối tác”, điều đó làm cho chuyện yêu trở nên thú vị hơn hẳn.

5. Một tách trà ấm

Catechin trong trà cũng có tác dụng thúc đẩy ham muốn tình dục bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu đến cơ quan khiến bạn có nhiều “nhu cầu” hơn so với thông thường.