Sau sinh, mẹ thưởng xuyên mất ngủ và xuất hiện các quầng mắt bị thâm. Điều này chắc chắn là nỗi ám ảnh của rất nhiều mẹ, khiến mẹ mất tự tin và khủng hoảng về tâm lý. Đừng lo lắng quá, với những mẹo cực hữu ích sau đây, mẹ sẽ nhanh chóng xua đi quầng thâm ở mắt để lấy lại sự tự tin vốn có.
1. Chườm lạnh
Chườm lạnh sẽ làm giảm sưng và thu nhỏ các mạch máu bị giãn nở, từ đó giúp giảm sự xuất hiện của bọng mắt và quầng thâm. Cách làm rất đơn giản, mẹ bọc một viên đá trong khăn sạch để chườm khoảng 10 phút mỗi ngày, quầng thâm và sưng sẽ mờ đi nhanh chóng, mẹ sẽ giảm bớt cảm giác khó chịu
Chườm lạnh là bí quyết để mẹ trị thâm, đau do sưng mắt
2. Dùng cà chua
Mẹ không phải ngạc nhiên đâu, chỉ bằng cà chua – nguyên liệu cực dễ kiếm, cũng giúp mẹ đẩy lùi quầng thâm mắt nhanh chóng đấy. Pha một thìa nước ép cà chua với một thìa nước cốt chanh và bôi lên vùng mắt bị thâm. Để khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại với nước. Lặp lại quy trình này ít nhất 2 lần mỗi ngày không chỉ có tác dụng làm mờ quầng thâm, cà chua còn giúp làm mềm da.
3. Dùng trứng gà
Lượng protein dồi dào trong trứng gà có khả năng thúc đẩy, tái tạo tế bào mới. Thường xuyên ăn trứng gà giúp tăng lượng protein nạp vào cơ thể, giúp làm chậm sự hình thành của vết thâm và nếp nhăn.
Bổ sung nhiều trứng gà để vùng da quanh mắt nhanh chóng rạng ngời
4. Tích cực ăn cam quýt để chữa thâm mắt sau sinh
Cam quýt luôn là loại quả các mẹ được khuyên nên ăn trong thời gian ở cữ để bổ sung Vitamin C và tăng sức đề kháng. Đồng thời, trong cam, quýt chứa nhiều nguyên tố chống oxy hóa như vitamin C, cellulose, vitamin và các khoáng chất khác vô cùng hữu ích cho việc trị thâm mắt. Ăn cam quýt thường xuyên mỗi ngày và cảm nhận sự sáng khỏe của vùng da quanh mắt.
5. Tác dụng tuyệt vời của muối
Trong muối có chứa rất nhiều các khoáng chất như sulfate, calcium, magnesium, kali, bromide, fluoride, iốt,…có tác dụng cân bằng và cải thiện độ ẩm, bảo vệ và làm sáng vùng da quanh mắt. Mẹ chỉ cần pha dung dịch muối loãng, thấm bông tẩy trang để thoa lên mắt, rồi rửa sạch lại. Áp dụng hàng ngày, mẹ sẽ nhanh chóng lấy lại được vẻ đẹp sáng ngời của vùng da quanh mắt.
6. Tranh thủ ngủ mọi lúc
Mẹ tranh thủ ngủ trong lúc con ngủ để giảm thâm quầng mắt
Nguyên nhân chính gây ra tình trạng thâm mắt cho mẹ sau sinh chính là rối loạn giấc ngủ do phải chăm con, ngủ không đủ giấc. Điều quan trọng nhất là mẹ cần tranh thủ những khoảng thời gian ngắn lúc con ngủ để ngủ bù, dù chỉ là những giấc ngủ ngắn. Mẹ lưu ý không sử dụng điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác một giờ trước khi đi ngủ.
Chỉ với những bí quyết đơn giản, những loại nguyên liệu dễ kiếm từ chính trong gian bếp, mẹ hoàn toàn có thể “đánh bay” quầng thâm ở mắt dễ dàng nếu áp dụng đúng bí quyết mà
Ngọc Hà
Nguồn: https://baosuckhoecongdong.vn/meo-cuc-hay-tri-tham-quang-mat-cho-me-sau-sinh-151569.html
Nguồn : bau.vn
