Lợi ích khi cho trẻ tập xe đạp sớm
Tập xe đạp giúp trẻ thông minh hơn
Tập xe đạp giúp trẻ phối hợp linh hoạt giữa não bộ và cơ thể
Tập xe đạp là một loại vận động thể chất, việc tập luyện thể chất sớm là cách giúp trẻ kết hợp linh hoạt não bộ với cơ thể, trẻ học được cách tập trung nhờ đó não bộ được kích thích phát triển tối đa.
Với trẻ, luyện tập xe đạp còn giúp con luyện tập khả năng ghi nhớ tốt hơn, bằng cách phải nhớ những con đường đã đi qua hay con đường để về nhà, quan sát chướng ngại vật.
Tập xe đạp là một bộ môn vận động khéo léo, đòi hỏi tỉ mỉ sẽ giúp kích thích noron thần kinh, giúp bé sáng tạo hơn.
Giúp xương chắc khỏe
Trẻ nâng cao sức khỏe khi tập luyện ngoài trời
Việc tập đi xe đạp chủ yếu là môi trường ngoài trời, trẻ sẽ được tiếp xúc với nguồn ánh sáng tự nhiên, ánh nắng mặt trời nhờ đó được tổng hợp vitamin D đáng kể. Ngoài ra đạp xe ngoài trời mang khiến bé ngủ ngon hơn vào ban đêm, ngủ đủ giấc giúp con trẻ thêm khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
Nâng cao tinh thần tự lập
Việc luyện tập xe đạp sớm sẽ nâng cao tinh thần tự tin và độc lập ở trẻ, trong quá trình luyện tập trẻ có thể gặp gỡ, tương tác với nhiều người ví dụ như bạn bè đồng trang lứa hay những người lớn tuổi.
Tập xe đạp sẽ giúp bé làm quen với sự chủ động, hay tìm cách giải quyết các tình huống xảy ra trên đường, mà không cần người lớn hỗ trợ, và học được nhiều bài học từ những sự việc diễn ra xung quanh.
Những lưu ý để mua xe đạp phù hợp cho bé
Để chọn xe đạp cho trẻ bạn nên chú ý đến nhiều yếu tố khác nhau như kích thước, màu sắc, giới tính. Cụ thể hơn khi chọn lựa xe đạp cho bé nên lưu ý những điều sau đây:
Kích thước xe đạp
Hãy lưu ý chọn xe có khích thước phù hợp với cơ thể trẻ
Ở mỗi độ tuổi, trẻ sẽ có sức vóc khác nhau, nên khi lựa chọn xe cho con, mẹ cần quan tâm đến kích cỡ xe vừa vặn với cơ thể của bé, nhiều bậc phụ huynh thường có thói quen mua những chiếc xe lớn hơn so với cơ thể vì nghĩ bé sẽ lớn rất nhanh, tuy nhiên mua xe đạp quá cỡ sẽ gây ra những khó khăn trong quá trình luyện tập, xe quá nhỏ lại khiến trẻ tập luyện không thoải mái. Bởi vậy, lưu ý đầu tiên cho mẹ là mua xe đạp vừa với kích cỡ vừa vặn với con.
Màu sắc
Mẹ nên mua chiếc xe đạp có màu sắc mà trẻ yêu thích, việc này sẽ giúp bé có nhiều hứng thú hơn trong việc tập luyện. Tốt nhất, mẹ nên đưa bé đi mua xe đạp cùng, cho con lựa chọn chiếc xe mà con yêu thích.
Lựa chọn mẫu xe theo giới tính
Cấu tạo của xe đạp dành cho bé trai và bé gái sẽ khác nhau, đặc biệt là ở phần yên xe và vùng đệm khung xe. Sự khác biệt này có tác dụng bảo vệ bộ phận sinh dục nam khi không may bé phanh gấp hoặc bị trượt về phía trước.
Nhìn vào những lợi ích khi trẻ được tập xe đạp sớm, mẹ đừng chần chừ mà hãy mua ngay một chiếc xe đạp cho trẻ, những lưu ý trên sẽ giúp mẹ lựa chọn được chiếc xe đạp ưng ý nhất cho con, giúp bé phát triển một cách toàn diện, và một sức khỏe tuyệt vời.
Trần Ngọc Mai
Nguồn: https://baosuckhoecongdong.vn/mot-so-chu-y-khi-mua-xe-dap-cho-be-yeu-152748.html
Nguồn : bau.vn
